Начало борьбы с морщинами

Мышцы и соединительная ткань в области лица с возрастом становятся не такими упругими и эластичными, причем начинается этот процесс очень рано, буквально на границе между юностью и зрелостью. Старение кожи невозможно предотвратить, его можно только задержать, поэтому так важно вовремя приступить к борьбе со старением кожи.

Что нужно делать для омоложения лица

Отдалить старение кожи лица можно, если правильно ухаживать за ней и тщательно следить за мимикой. Существуют различные методики омоложения кожи лица, на ранних стадиях применяется так называемое терапевтическое воздействие, которое выполняется косметологами. На более поздних этапах старения кожи лица применяются различные пластические операции.

Омоложения лица на ранних стадиях старения

На ранней стадии старения применяют такие методы омоложения, как мезотерапия, фотоомоложение кожи, омоложение кожи озоном, омоложение кожи коктейлями с гиалуроновой кислотой, омоложение с помощью пиявок (гирудотерапия).

Мезотерапия

Мезотерапия применяется, когда начинают только-только появляться самые ранние морщинки. При мезотерапии в кожу лица вводят с помощью микроинъекций различные омолаживающие кожу препараты, например, биоактивные вещества, фибробласты, которые способствуют образованию главного эластического материала кожи - коллагена, препараты гиалуроновой кислоты и др.

Фотоомоложение

Фотоомоложение - это методика, которая способствует активизации сразу глубоких и поверхностных слоев кожи, что позволяет добиться эффективных, быстрых и стойких результатов по омоложению кожи лица.

Омоложение кожи лица озоном

Озон вводится методом подкожных микроинъекций в проблемные зоны (область нижнего и верхнего века, носогубные складки и др.) Озон стимулирует кровоснабжение и клеточный обмен, улучшает цвет кожи, омолаживает ее. Убирая верхний ороговевший слой кожи, озон выравнивает морщины, и даже небольшие рубцы.

Гирудотерапия (лечебные пиявки)

Лечебные пиявки улучшают обменные процессы, омолаживают кожу лица, что создается в основном за счет регуляции гормонального баланса, так как увядание кожи происходит за счет снижения уровня гормонов в организм.

Коктейли с гиалуроновой кислотой

Гиалуроновая кислота удерживает влагу в коже (одна молекула этой кислоты удерживает 100 молекул воды), а вода, как известно - это первое, что теряет кожа при старении. Коктейль с гиалуроновой кислотой восстанавливает потерянную влагу, тем самым, повышая тонус кожи, разглаживая морщины и омолаживая лицо.

Как можно омолодить организм в целом

Омоложение кожи неразрывно связано с внутренним омоложением организма. При старении в организме человека происходит процесс ускоренного изнашивания отдельных органов и систем. Уход за возрастной кожей будет неполным, если не обращать внимания на состояние внутренних органов и не осуществлять их омоложение.

Методы омоложения организма

Омоложение организма можно провести с помощью различных методов очищения крови (гемосорбция, плазмаферез, внутрисосудистая лазеротерапия), аутогемотерапии, инфузионной терапии с введением в вену различных лекарственных веществ, применения растительных препаратов и биологически активных добавок к пище.

Гемосорбция

Гемосорбция - это очищение крови искусственным фильтром, который осаждает на себя крупные молекулы ядовитых веществ.

Плазмаферез

Плазмаферез - это более эффективный метод очищения крови, при котором забирается немного крови из кровотока, которая разделяется на плазму и клетки, клетки очищаются и возвращаются в кровь вместе с физиологическим раствором, а плазма удаляется.

Внутрисосудистая лазеротерапия

Внутрисосудистая лазеротерапия оказывает воздействие на всю массу крови, что приводит к стимуляции кроветворения, усилению иммунитета и обмена веществ. Облучение проводится через тонкий световой проводник, который вводится в вену.

Аутогемотерапия

Аутогемотерапия - введение пациенту (обычно в мышцу ягодицы) его же собственной крови, взятой из вены, с целью стимуляции защитных функций организма и улучшения процессов обмена веществ.

Инфузионная терапия

Инфузионная терапия это введение внутривенно капельно лекарственных препаратов для омоложения организма.

Растительные препараты и биологически активные добавки

Сейчас эти препараты применяются и рекламируются очень широко, но по эффективности они, конечно же, уступают приведенным выше методикам.

Также широко применяются методы удаления шлаков из кишечника, которые приводят к вымыванию из него полезных бактерий и, как следствие - к дисбактериозу. Настоящее очищение организма должно быть направлено на удаление вредных веществ из клеток и межклеточного пространства. Правильно разработанные схемы по очищению и омоложению организма обязательно это учитывают.

luxemag.ru

Лето - лучшая пора для укрепления иммунитета

Наслаждаясь жаркими солнечными днями, радуясь пиршеству плодов и цветов, мы как-то забываем, что за летом наступает осень, а следом за осенью незаметно подкрадывается зима… А ведь именно летом и ранней осенью проще всего позаботиться о своём здоровье и укрепить иммунитет, чтобы без особых потерь для здоровья пережить слякотную осень и холодную зиму.

Что такое собственно иммунитет?

Это когда антитела, содержащиеся в нашей крови, способны бороться с инфекцией и чужеродными микробами, попадающими в наш организм.

Иммунитет ребёнка поддерживается материнским молоком. Наверное, именно поэтому врачи рекомендуют прикладывать младенца к груди сразу после рождения и не отлучать от груди хотя бы до года. К сожалению, не у многих мам в наше стремительное время это получается…

Наши прабабушки считали, что до полугода ребёнка нельзя показывать посторонним. И дело тут не в суеверии. В каждой семье своя микрофлора, ребёнок с рождения находится в ней, и она его не травмирует, но стоит появиться «чужому», защита рушится, и малыш может заболеть. Он ещё недостаточно крепок, чтобы защищаться от нашествия посторонних микробов.

Так что народная мудрость нередко хранит в себе полезные советы. Следовать им не всегда легко, но принять к сведению стоит. И хотя бы не подвергать малыша опасности по незнанию, например, не брать его в большие магазины, на ярмарки и в другие места скопления народа, если есть возможность, не отдавать в ясли.

Беременным женщинам, у которых иммунитет на время беременности ослаблен, тоже стоит не рисковать и придерживаться народной мудрости – чем меньше народа, тем больше кислорода… В смысле, что излишек чужих микробов не принесёт пользу будущей маме и её малышу. Конечно, не стоит запираться дома, но вместо шопинга лучше все же отправиться на прогулку в парк.

В подростковом возрасте, когда ребёнок начинает медленно превращаться во взрослого, его иммунитет тоже не очень крепок. Особенно часто в эти годы развивается аллергия.

Может быть, стоит прислушаться к специалистам и не превращать свой дом в стерильную лабораторию? Учёными доказано, что дети, выросшие рядом с кошкой, собакой, редко встречаются с аллергией и астмой. В доме должны быть домашние растения. И пыль… Конечно, она не должна лежать слоями, но и вытирать её ежеминутно не стоит.

До сорока лет иммунитет, как правило, редко подводит. Но с возрастом откуда ни возьмись появляются всякие болячки… У женщин иммунная защита ослабевает во время климакса. А после шестидесяти и мужчины, и женщины становятся наравне более восприимчивыми к инфекциям и различным болезням.

Однако замечено, что те, кто не склонен впадать в депрессию, не перестает быть активными, уйдя на пенсию, находит себе занятие по душе, остаются здоровыми до преклонных лет. Следовательно, психологический настрой играет огромную роль в сохранении иммунитета до глубокой старости.

Не стоит ворчать на наших родителей за их стремление иметь 6 соток и трудиться на них. Конечно, молодых огорчает «трудовая повинность» на грядках. Но можно поговорить с родителями и мягко донести до них свою позицию. Да и внукам лучше, надёжней и дешевле с бабушкой и дедушкой на даче, чем в лагере. Именно летом на даче можно укрепить иммунитет и ребёнка, и пожилого человека, да и всякого прочего.

Ягоды, выращенные собственными руками, не несут в себе вредных веществ. Вы сами знаете, чем и как вы их удобряли. Первая зелень в виде укропа, щавеля, петрушки, сельдерея уже доставит необходимую организму порцию витаминов и минеральных веществ. Клубника улучшит кроветворение и задержит старение. Вишня утолит жажду, даст необходимое количество железа, не считая всех витаминов, в ней содержащихся. О яблоках и говорить нечего, ребёнок пяти лет и тот наслышан, что несколько яблок в день - и забудешь дорогу в поликлинику. Чёрная смородина - кладезь витаминов, она самым активным образом повышает иммунитет.

В жару хорошо пить сок смородины, разбавленный кипячёной водой. Смородиновые кисели с минимальным количеством сахара порадуют желудок. Не забудьте сварить варенье. Витамины сохраняются в нём в течение всей зимы. Чёрную смородину можно сушить, чтобы зимой, размолов на кофемолке, готовить из неё витаминные чаи, защищающие от простуд и усталости. Тот, кто будет лакомиться малиной в течение лета, надолго защитит себя от старости. Мужчины, любящие малину и употребляющие блюда из неё, до преклонных лет сохраняют способность к зачатию ребёнка.

Казалось бы, такой простой огурец… А на поверку он чуть ли не главный косметолог! Его полезно употреблять и внутренне, и внешне. Кожа будет молодой, ногти и волосы останутся блестящими до старости. Помидоры берегут сердце, снижают давление, помогают работе печени. Так что салаты из огурцов и помидоров с зеленью не только вкусны, но и весьма полезны. Главное - не хранить их долго. Сделать и съесть.

Скоро наступит пора дёргать морковку… Эта красавица из темницы - просто благодетельница для глаз. Её можно есть и сырой, и варёной. Ценность моркови повышается с добавлением в неё масла или сметаны, так как витамин А, содержащийся в ней, жирорастворимый.

Свекла чистит печень и предохраняет от онкологии. Несколько штук сливы в день помогут избавиться от прыщей. Не забудьте насушить на зиму листьев крыжовника. А летом хотя бы в течение двух недель рекомендуется употреблять крыжовник в пищу ежедневно. Крыжовник не только насыщает организм витаминами, он ещё и выводит тяжёлые металлы.

Именно летом мы имеем возможность питаться правильно, получая всё необходимое организму и при этом не переедая. Если вы живёте на даче или выезжаете на природу, не забывайте ходить босиком. Особенно полезна для ног утренняя роса на траве. Не менее полезным считается и хождение по песку по кромке воды, например, вдоль берега реки или озера. Такое хождение не только укрепляет иммунитет, но и избавляет от бессонницы и такого пустяка, как потливость ног…

Вы не забыли, что под воздействием солнечных лучей клетки вырабатывают витамин D, который осенью и зимой в дефиците? Только, естественно, не нужно ходить по солнцепёку и работать на грядках до упаду, да ещё и с непокрытой головой. Совершать прогулки лучше всего на рассвете и на закате. Вы получите необходимый витамин и сбережёте здоровье.

myjane.ru