Как избавиться от дефектов кожи

Дефекты кожи лица - следы угревой сыпи, рубцы от прыщей, забитые поры, а также покраснение кожи. Подобные дефекты встречаются у женщин любого возраста. Часто прыщи, акне, сыпь, воспаление и раздражение кожи оставляют на коже следы - темные пятна, которые также называют «послевоспалительной гиперпигментацией». Неудивительно, что эти неэстетичные пятна вызывают дискомфорт.

Чтобы избавиться от этих досадных косметических дефектов и предотвратить их появление в дальнейшем, попробуйте следующие средства:

* Самым эффективным средством маскировки мелких недостатков кожи является косметика

* Прежде чем делать макияж или приступать к уходу за лицом, нужно обязательно вымыть руки, ведь на них скапливается грязь или жир, которые только ухудшат состояние кожи

* Чтобы избавиться от следов прыщей, соблюдайте диету

* Пальцем, спонжем или аппликатором нанесите на пятно маскирующее средство

* Выпивайте шесть - восемь стаканов воды в день. Вода очень важна для здоровья кожи.

* Старайтесь не пользоваться туалетным мылом с высоким уровнем ph, ведь в его состав входят жесткие ингредиенты, плохо влияющие на кожу. Поэтому рекомендуем пользоваться лосьонами или очищающими гелями, не содержащими вредного лаурет сульфат натрия.

* Не пользуйтесь жирными лосьонами и косметикой на масляной основе - содержащиеся в них масла способствуют образованию пятен

* Гликолевая кислота помогает уменьшить эффект фотостарения кожи, открывает поры, уменьшает угревую сыпь, делая кожу ровной и бархатистой

* Чтобы защитить кожу от вредного солнечного излучения, не забывайте пользоваться увлажняющим средством с солнцезащитным фильтром

* Старайтесь не принимать лекарства, содержащие иодиды или бромиды.

womenhealthnet.ru

Жирная кожа: 12 естественных средств по уходу

Жирная кожа преподносит своим обладательницам немало неприятных сюрпризов вроде угревой сыпи. Нездоровый блеск жирной кожи трудно скрыть даже с помощью самой качественной пудры и тональной основы. Если лечение стандартными средствами оказалось неэффективными, если вы считаете, что всякие лосьоны только раздражают кожу и маскируют проявления, а не устраняют причину, подумайте о том, как поддержать вашу кожу естественными средствами.

Узнайте, как потребление некоторых трав, пищевых добавок или жирных кислот поможет сделать вашу кожу здоровой и матовой. И заметьте - все это без помощи дорогих (однако не всегда эффективных) и популярных средств.

1. Льняное масло

Для сохранения жирового баланса кожи необходимо 1 000 миллиграммов этой незаменимой жирной кислоты.

2. Масло энотеры

Масло энотеры - настоящее чудодейственное средство, излечивающее множество заболеваний кожи. Масло энотеры содержит линоленовую кислоту, необходимую для здоровья кожи. Принимайте до 500 миллиграммов этого средства каждый день.

3. Морские водоросли

Ежедневный прием 1 000 - 1 500 миллиграммов водорослей обеспечивает организм минералами, необходимыми для поддержания тонуса кожи.

4. Цинк

Всего 50 миллиграммов цинка каждый день способствуют восстановлению тканей и укрепляют иммунные реакции.

5. Лецитин

Лецитин улучшает усвоение незаменимых жирных кислот. Лецитин продается в гранулах и капсулах.

6. Экстракт виноградных косточек

Экстракт виноградных косточек содержит антиоксиданты, защищающие кожу от воздействия внешних факторов.

7. L-цистеин

L-цистеин - аминокислота, которая содержит серу, необходимую для здоровья кожи. Рекомендуем принимать 500 миллиграммов L-цистеина натощак с соком или водой, но ни в коме случае не молоком. L-цистеин можно принимать вместе с 50 миллиграммами витамина B6 и 100 миллиграммами витамина C - так он лучше усвоится.

8. Лаванда

Лаванда - отличное средство лечения жирной кожи. Несколько раз в день умывайтесь лавандовой водой.

9. Зеленая глина

Косметические маски из зеленой глины убирают избыток кожного жира. Для приготовления маски смешайте 1 чайную ложку зеленой глины с 1 чайной ложкой необработанного меда. Нанесите полученную смесь на лицо, кроме участков чувствительной кожи вокруг глаз. Оставьте маску на 15 минут, а затем тщательно смойте. Эту простую косметическую процедуру следует проводить трижды в неделю, или чаще (при необходимости).

10. Лимонный сок

Смешайте в равных частях лимонный сок и воду - освежающая и очищающая маска для лица готова. Нанесите полученный раствор на лицо и дайте высохнуть. Смойте засохшую кору теплой водой, а затем освежите лицо водой холодной.

11. Витамин A

Масло или гель с витамином А (который наносится прямо на кожу) - отличное средство увлажнения жирной кожи без опасности вызвать жирный блеск.

12. Алоэ вера

Это растение обладает невероятными целебными свойствами, которые широко используются в народной медицине. Особенно алоэ вера помогает при лечении угревой сыпи. На ночь нанесите гель, полученный непосредственно с внутренней стороны растения, на пораженные акне участки и утром заметите видимое улучшение.

womenhealthnet.ru