вторник, 12 февраля 2008 г.

Лучшие стрижки для вашей формы лица

showimageНезависимо от того, какая у вас форма лица, найдутся стрижки, которые вам будут подходить больше, чем остальные (если исключить те стилевые образы, которые подходят абсолютно всем). Предлагаем вам простое руководство по вопросу, какие стрижки подходят, а какие нет для пяти различных форм лица.


Овальная форма лица


Овальное лицо – самое универсальное. Вы можете добиться успеха практически с любой длиной или структурой волос – короткими или длинными, прямыми или кудрявыми. Независимо от длины стрижки, вы будете выглядеть лучше, если сделаете слои на уровне скул, губ или подбородка.


Изящные и элегантные стили: боб с плавным переходом, прямая челка, длинные, слегка небрежные волны.


Избегайте: коротких слоев, которые делают вашу голову длиннее. Если у вас густые или волнистые волосы, откажитесь от прямых, ровных стрижек. Вы будете напоминать пирамиду.


Знаменитости с подобной формой лица: Кейт Хадсон (Kate Hudson), Джессика Альба (Jessica Alba), Джада Пинкетт Смит (Jada Pinkett Smith)


Удлиненная или продолговатая форма лица


Совершенная стрижка для нас - та, которая не устремляет лицо книзу, а все же добавляет ему ширину.


Изящные и элегантные стили: боковая челка (я, например, больше никогда не выйду из дома без нее). Боб длиной до подбородка также идеален для вас, потому что он создает иллюзию ширины. Кудрявые и волнистые волосы - также отличный вариант (они тоже делают лицо шире).


Избегайте: ни в коем случае не делайте себе очень короткие или очень длинные стрижки. Они удлиняют лицо. Длинный волос смотрится лучше, если у вас многослойная прическа, особенно вокруг лица. Вам также подойдет v-образная форма, где длина главным образом сосредоточена в задней части, а боковые пряди и передние волосы короткие.


Знаменитости с подобной формой лица: Сара Джессика Паркер (Sarah Jessica Parker), Эшли Симпсон (Ashlee Simpson), Жизель Бундхен (Giselle Bundchen)


Круглая форма лица


Ваша цель состоит в том, чтобы создать меньшее количество объема вокруг лица. Вы также должны минимизировать округлости и закругленные кончики.


Изящные и элегантные стили: попробуйте стрижку чуть ниже подбородка. Мягкие, разделенные слои – отличный выбор, потому что они делают ваше лицо зрительно уже и имеют тенденцию скрадывать вес со щек. Кроме того, вам подойдут легкие, угловатые кончики. Они помогают отвлечь внимание с округлостей лица. Челка возможна, только делайте ее длинной и зачесанной набок.


Избегайте: прямых, ровных стрижек, если у вас короткие волосы. Кудрявая, короткая стрижка также противопоказана. Она только подчеркнет округлость лица.


Знаменитости с подобной формой лица: Ферджи (Fergie), Кейт Босуорт (Kate Bosworth), Опра Уинфри (Oprah Winfrey), Кэмерон Диаз (Cameron Diaz), Кирстен Данст (Kirsten Dunst), Мишель Уильямс (Michelle Williams), Кэтрин Зета-Джонс (Catherine Zeta-Jones)


Квадратная форма лица


Если у вас квадратная форма лица, то необходимо зрительно уменьшить сильный, угловой подбородок. Текстура в форме завитков или изменчивых концов делает это блестяще. Вы также должны избегать неприятностей с короткими, остроконечными стрижками и длинными, гладкими формами с уровнями, которые начинаются на линии подбородка и продолжаются вниз.


Избегайте: ровных, прямых бобов (особенно до уровня подбородка) и прямых челок. Они делают ваше лицо более квадратным.


Знаменитости с подобной формой лица: Гвинет Пэлтроу (Gwyneth Paltrow), Деми Мур (Demi Moore), Анджелина Джоли (Angelina Jolie), Изабелла Роселлини (Isabella Rosellini), Росарио Доусон (Rosario Dawson)


Лицо в форме сердца


Привлекайте внимание к глазам и скулам с помощью зачесанной набок челки (как здесь у Риз Уизерспун (Reese Witherspoon)) и длины волос чуть ниже подбородка. У вас короткие волосы? Сохраняйте верхние слои мягкими и удлиненными. Длинные волосы? Значит верхний слой должен слегка касаться скул.


Избегайте: коротких, прямых челок и неровных, грубых слоев.


Знаменитости с подобной формой лица: Кейт Холмс (Katie Holmes), Дженифер Лопез (Jennifer Lopez), Рейчел Билсон (Rachel Bilson), Риз Уизерспун (Reese Witherspoon).


mycharm.ru

Семь секретов к успешному омоложению

showimageЧувствуете себя немного поникшей? Попробуйте эти простые шаги к омоложению.


Избавляйтесь! Очистите вашу кладовую от всего лишнего, что мешает вам находиться в форме и вредит вашему здоровью. А именно от продуктов, содержащих рафинированный сахар и муку, первичные жиры или предварительно упакованные - типа бутербродов и высококалорийных продуктов. Наложите запрет на искусственные сахарозаменители, красители и консерванты в вашем доме.


Увлажняйте! Держать тело увлажненным - одна из наиболее важных вещей, которые вы можете сделать, чтобы поощрить здоровое старение. Стремитесь выпивать, по крайней мере, шесть-восемь стаканов чистой, пресной воды. Жидкое потребление также может быть увеличено через бутылки с фильтрованной водой, травяные чаи и натуральные, выжатые фруктовые и овощные соки, которые предлагают дополнительную выгоду, являясь источником многочисленных питательных веществ.


Проводите детоксикацию! Наши организмы работают так, что самостоятельно избавляют себя от токсинов, и, если вы исключаете все нездоровые элементы из вашего рациона, вы сделаете этот процесс гораздо более лёгким! Некоторые продукты, типа чеснока, лука, плодов цитрусовых (особенно лимон), яблоки, морковь, льняное семя, живой йогурт и свежие травы (тимьян, шалфей, розмарин, орегано, мята, лимонный бальзам и петрушка), как известно, улучшают процесс детоксикации. По возможности включите их в свой рацион. Зеленые лиственные овощи и бобовые – источники ключевых питательных веществ, которые могут поддержать этот процесс.


Упражняйтесь! На каждую систему в нашем организме положительно воздействуют регулярные тренировки. Они защищают организм, способствуют росту волос и ногтей, улучшают память и работу сердца. Постарайтесь уделить 30 минут в день на аэробику и постепенно добавляйте силовые упражнения и упражнения на растяжку, типа йоги.


Защищайте и сохраняйте! Ешьте регулярно, чтобы держать уровень сахара в крови стабильным, но не переполняйте ваш желудок. Часто и понемногу – вот оптимальная норма. Поддержка индекса калорий на низком уровне – доказанная формула для продления жизни! Выбирайте самые свежие органические продукты, чтобы увеличить потребление питательных веществ. Возьмите перерыв, чтобы победить стресс, который сокращает вашу жизнь и добавляет дополнительные годы к внешнему виду. Защитные питательные вещества включают все, что необходимо вашему организму, чтобы выдержать давление и загрязнение окружающей среды. Куркума, зеленый чай и имбирь – хороший выбор. Заботьтесь о вашем организме. Хорошее питание и здоровый сон действуют как предохраняющая мера от физических и эмоциональных беспорядков.


Улучшайте! Максимизируйте пользу того, что имеете: покупайте свежие, качественные продукты, используйте органические, питательные продукты для вашей кожи, волос и тела, ежедневно упражняйтесь, чтобы улучшить состояние мышц и подвижность суставов, которые также увеличивают вашу координацию и уровень энергии, выбирайте только качественные добавки и питательные масла и лекарства, чтобы улучшить вашу жизнеспособность.


Поступайте так, как вы себя ощущаете. Танцуйте, смейтесь, раздумывайте, стройте отношения и всегда оставайтесь позитивными!


mycharm.ru