Как бороться с растяжками и победить?

Появление растяжек, или, говоря научным языком – стрий – является трагедией для каждой женщины.

Поход на пляж, в сауну или в бассейн становится настоящим испытанием, а вера в себя стремительно снижается.

Растяжки (Стрии) – это атрофические рубцы, которые появляются, в подростковом периоде, после беременности, растяжки могут появиться и при интенсивном увеличении или снижении массы тела, а также при эндокринных заболеваниях.

Считается, что основная причина появления растяжек во всех случаях — нарушение гормонального баланса в организме, увеличение образования гормонов стресса (прежде всего, кортизола) и женских половых гормонов.

Дело в том, что во время гормональных «взрывов», связанных с изменением гормонального статуса из-за беременности, полового созревания или изменения массы тела, фукциональные свойства кожи значительно изменяются.

Кроме того, появление растяжек может быть генетически запрограммированным явлением. Наиболее подвержены появлению растяжек живот, бедра и грудь, а также пояснично-крестцовая зона.

Лечение растяжек – сложная проблема. Дефекты соединительной ткани удаляются с трудом. Как правило, результат лечения сводится к тому, что растяжки становятся менее заметными.

Наиболее часто сегодня применяют инъекционный метод удаления растяжек, вакуумное воздействие, применение специальных лечебных масок и процедуру под названием игла-лазер.

Все они направлены на активизацию состояния кожи, ее насыщение питательными веществами, стимуляцию выработки коллагена, эластина и фибробластов.

Однако, намного проще и эффективнее растяжки предупредить, чем вылечить. Для этого диетологи советуют включить в ежедневный рацион продукты, содержащие витамины А и Е, кальций, фтор, калий, не употреблять продуктов, содержащих консерванты, сократить употребление соли, не допускать обезвоживания.

Полезен массаж с применением специального масла и контрастный душ. Но, к сожалению, чудес не бывает, и, даже соблюдая все эти нехитрые правила, от появления растяжек никто не застрахован.

portal-woman.ru

Как убрать темные круги под глазами?

Наутро после вечеринки или после тяжелого трудового дня мы нередко замечаем в зеркале темные круги под глазами. А ведь кого-то эта проблема преследует постоянно. Темные круги делают нас уставшими, изможденными, прибавляют лет.

Каковы же причины этого косметического дефекта? Во-первых, наличие темных кругов под глазами может быть следствием строения подкожно-жировой клетчатки. Эта особенность передается по наследству и, как это ни прискорбно, темные круги у таких людей появляются уже в молодом возрасте.

Вторая, и самая распространенная причина – неправильный образ жизни. В первую очередь это недостаток полноценного сна, за ним следует неправильно питание и хроническая усталость.

В этом случае пара недель отпуска поможет вам лучше всего.

Однако, причина темных кругов вполне может быть и патологической. Так, при некоторых заболеваниях внутренних органов, например, почек, круги под глазами особенно сильно выражены и сочетаются с отеками. При аллергии увеличивается пигментация в области глаз, а нарушение кровообращения придает области вокруг глаз синеватый оттенок. Если темные круги сочетаются с какими-либо другими симптомами, и это вас беспокоит – не затягивайте с визитом к врачу.

Но все же обычно темные круги являются следствием нашего образа жизни. Рекомендации здесь очень простые. Во-первых, это полноценный сон не менее 7-8 часов в сутки, а во-вторых – качественная косметика для глаз.

А что делать, если вам необходимо убрать последствия бессонной ночи прямо сейчас? Воспользуйтесь нашим рецептом: кружочки огурца или охлажденные пакетики черного чая, положенные на глаза на 10-15 минут, снимут отек, сделают кожу более свежей и упругой. Чтобы круги под глазами были менее заметны, используйте для маскировки корректор желтого цвета.

portal-woman.ru