Массаж кожи лица льдом

Лучше всего проводить его массаж сразу после бани, однако с таким же успехом его можно делать, например, после ванны или горячего компресса.

Возьмите небольшое мягкое полотенце, опустите в горячую воду, отожмите и, расправив, быстро наложите на лицо, покрывая лоб, щеки, шею. Держите компресс, пока полотенце не остынет.

После этого снимите полотенце и, взяв заранее замороженный кубик льда, массируйте им лицо мягкими круговыми движениями (на одном месте лед не держите, чтобы не переохладить кожу). Делайте это нежно, чтобы кубик льда скользил по коже. При этом придерживайте свободной рукой кожу вдоль морщинок, чтобы она не сдвигалась. На один сеанс массажа вы можете использовать 2-3 кубика льда.

После ледяного массажа можно вновь повторить компресс, после которого ополоснуть лицо прохладной водой, обсушить и нанести питательный крем. Особенно хорош массаж, если лед для него готовят из отваров и настоев трав, фруктов, овощей. Кстати, вода для косметического льда должна быть чистой и качественной - питьевой или минеральной.

Ледяной массаж кожи лица:

Ничего особенного для его приготовления не потребуется. Немного растительного сырья, вода, формочка для льда и морозильник. Но зато сколько удовольствия.

Лед из шалфея
1 чайную ложку листьев и цветов шалфея залить 500 г кипятка. Плотно закрыть крышкой и настаивать 40 минут. Процедить. Заморозить.
Благодаря содержанию эфирных масел, дубильных веществ и витаминов, лед из настоя шалфея улучшает обмен веществ и кровообращение, питает кожу. Особенно полезен при жирной коже, излишней потливости.

Лед из мяты
1 стакан листьев мяты залить стаканом крутого кипятка, настаивать в закрытой посуде 40 минут. Процедить. Заморозить.
Мятный лед хорошо тонизирует кожу, устраняет мелкие прыщики, сужает расширенные сосуды, убирает морщины.

Лед из одуванчика
Полураспустившиеся бутоны и молодые листья одуванчика (500 г) пропустить через соковыжималку. Добавить 1 столовую ложку оливкового масла. Смешать. Заморозить.
Лед из цветков и листьев одуванчика эффективно уменьшает морщины, в особенности на увядающей коже.

Лед из клубники
Сок из 200 г клубники заморозить. Использовать для массажа.
Клубничный лед хорошо дезинфицирует кожу уменьшает поры, повышает ее устойчивость к обветриванию, разглаживает морщины. Также с успехом можно использовать земляничный, персиковый, арбузный, дынный лед.

Лед из зверобоя
2 столовые ложки цветков и травы зверобоя залить крутым кипятком. Настаивать сутки в плотно закрытой стеклянной посуде. Заморозить.
Лед из настоя зверобоя хорошо сужает расширенные поры, устраняет угревую сыпь.

Цитрусовый лед
Кожуру одного апельсина и одного мандарина промыть. Залить 0,5 литра крутого кипятка. Настаивать в закрытой стеклянной посуде в течение суток. Процедить. Заморозить.
Цитрусовый лед снимает усталость кожи, возвращает свежесть, упругость и обладает питательными свойствами. С той же целью можно использовать сок апельсина, мандарина и грейпфрута, разводя его минеральной водой в пропорции 1:2.

womans.in.ua

Обертывание - это модно

Еще в Древней Греции было известно о целебных свойствах морской воды. Соли, растворенные в морской воде, грязи и водоросли способны предотвращать инфекции, улучшать работу опорно-двигательного аппарата, способствуют омоложению и общему оздоровлению организма. Талассотерапия – так теперь называется очень популярный комплекс процедур оздоровления и омоложения на основе «даров моря».

А самая любимая процедура – это конечно обертывание, которая испытывает сейчас настоящий бум благодаря культу «бразильской попки» и идеальных форм. В общем, современной девушке в наши дни без обертывания не жить. Но если задуматься, а что мы знаем об обертывании? Ну кроме того, что это модно и относительно дорого? Давайте попробуем разобраться.

Прежде всего, обертывание отлично борется с целлюлитом. Результат виден невооруженным глазом после первого же сеанса, и именно этот эффект сделал процедуры обертывания столь популярными. Многие считают, что при этом уходит лишний жир, виновный в образовании «апельсиновой корки», но это совсем не так. Уничтожать жир обертыванию не под силу.

Безусловно, когда в течение первых трех дней после начала обертывания вы теряете в талии и бедрах до 3 сантиметров, возникает ощущение, что процедура «пожирает» лишние килограммы. Но эффект возникает отнюдь не из-за исчезновения жира, а из-за оттока лишней воды из тканей, которая и составляет эти сантиметры. К сожалению, так быстро и легко потерянная вода так же легко и возмещается.

Но не спешите разочаровываться. Обертывания действительно борются с целлюлитом, они подтягивают, выравнивают и «молодят» кожу, улучшая лимфоток и питая клетки кожи. А для закрепления эффекта обертывания необходимо сочетать с другими антицеллюлитными процедурами - миостимуляцией, массажем, физическими нагрузками и правильным питанием.

Какие бывают обертывания?

Все обертывания по механизму действия делятся на холодные и горячие. При горячих через раскрытые поры из нас «вылетают» шлаки и токсины. Они просто незаменимы в зонах с целлюлитом с плотным жировым слоем (попа, бедра, возможно, живот).

При холодном обертывании капилляры и сосуды сужаются, а кровь и лимфа несут токсины и шлаки во внутренние очистительные органы. Его рекомендуют при отеках, усталости, тяжести в ногах, а также в качестве реабилитации после склерозирования вен. И незаменимо это обертывание для улучшения лимфодренажа кожи. Это обертывание идеально на участках кожи с повышенной дряблостью.

Необходимо отметить, что существуют и противопоказания. Любые обертывания запрещены при гинекологических, сердечнососудистых и кожных заболеваниях, гипертонии. Горячее обертывание не рекомендуется при варикозном расширении вен, зато для него отлично подходит холодное.

Как делаются?

Перед процедурой тело очищается скрабом - при плотной, тяжелой форме целлюлита это увеличивает циркуляцию крови в тканях, стимулирует удаление воды и жира. Кожа при этом глубоко очищается, чтобы активные вещества действовали максимально быстро и глубоко. Также обертывание может предварять разогревающий массаж.

Потом на вас наносят необходимый состав (он зависит от выбранного типа обертывания) и далее закрывают специальной защитной пленкой. И вы лежите минут 30-40. Затем все смывают, а вам предлагают либо контрастный душ, либо специальную ванну. Горячие обертывания делают на все тело. Холодные чаще всего на участки (например, руки, живот или ноги). В последнее время распространены и комбинированные виды обертываний.

Виды обертываний

Самый популярный вид обертывания - на основе морских водорослей. Они значительно уменьшают целлюлитные бугорки, делают кожу упругой и эластичной, насыщают организм всевозможными витаминами и минеральными веществами. Плюс морепродукты в целом оказывают на организм общеукрепляющее, повышающее иммунитет действие, дарят прилив сил и улучшение настроения.

Обертывания на основе лечебных грязей мы знаем уже много лет - во времена бесплатных путевок в санатории эта процедура была для всех обязательной, и мы ее активно не любили - ну не каждому по нраву вылитое на него ведро горячей черной жижи! Но прошло время, изменился мир, здоровье стало одной из главных ценностей, и мы теперь готовы платить за грязевое обертывание приличные деньги.

Ведь лечебные грязи содержат огромное количество солей и минералов, что позволяет не только бороться с целлюлитом, но и благотворно влиять на кровообращение, нервную систему, обмен веществ, укреплять и делать эластичными соединительные ткани, разглаживать кожу. Иногда грязь при обертываниях для большего эффекта смешивают с водорослями, каолиновой глиной, натуральными эфирными маслами лимона и душицы, экстрактом конского каштана или полевого хвоща.

Для масляных обертываний в качестве основы используют оливковое или миндальное масло, масло ростков пшеницы. В основу добавляется эфирное масло или смесь эфирных масел, например, лимона, можжевельника и лаванды.

Медовое обертывание, при котором используется не только мед, но и винные дрожжи, и эфирные масла, оказывает точно такое же действие на кожу - оно ее питает, разглаживает, успокаивает.

Хит этого сезона - шоколадное обертывание. Оно дает мощнейший антистрессовый эффект, опять же омолаживает кожу и очищает ее от пигментных пятен и угрей. Ну и, конечно, это чрезвычайно приятно.

Количество обертываний и их результат зависят от степени целлюлита, возраста и индивидуальных особенностей организма. Минимальный рекомендованный курс - 6 процедур, максимальный – около 15.

И в заключение нужно отметить, что максимальный эффект от подобных процедур достигается в том случае, если процедуры проводятся в соответствующем микроклимате, в специализированных курортных spa-центрах. Это конечно, совсем не дешевое удовольствие, но проходить курс талассотерапии наиболее эффективно именно в том месте, где производится добыча ценных морских продуктов.

resnichka.ru

Здоровье через воду или SPA-оздоровление

SPA в переводе с латинского sanus per aqua обозначает здоровье через воду.
Однако во всём мире этим термином обозначают оздоровительный центр, в котором можно очень быстро, иногда за считанные часы, восстановить силы, избавиться от стресса, вернуть красоту и молодость телу, радость и покой - душе. Такие центры похожи на хороший санаторий - они обязательно находятся за городом, туда приезжают не меньше чем на два-три дня, чаще на неделю.

Возникшая примерно в V-VI веках до н.э. у древних греков, знавших и ценивших целебные свойства моря, традиция принятия ванн для релаксации тела и обновления духа за долгое время трансформировалась в популярнейшую глобальную систему многочисленных салонов SPA (SPA salon), центров SPA (SPA center), отелей SPA (SPA hotel), гостиниц SPA, пансионатов SPA и курортов SPA, функционирующих в соответствии с последними инновациями в области СПА терапии. С каждым днём всё больше людей познаёт пользу процедур SPA, окунаясь в неповторимую атмосферу умиротворения, блаженства и гармонии SPA.

SPA отдых - это комплекс процедур, которые реально решают проблемы здоровья, улучшают внешний вид и восстанавливают гармонию души и тела. На сегодняшний день они играют важную роль в оздоровительных программах множества клиник и оздоровительных центров.

В SPA уходе участвуют пять чувств человека - вкус, осязание, слух, обоняние и зрение. Там, где комфортно душевно, там комфортно и физически. И наоборот. SPA подразумевает особую атмосферу, где человек расслабляется и отключается. Его с первой минуты окружает только комфорт: тихая музыка, приятный полумрак, волшебные ароматы и отсутствие любых неприятных факторов. Существуют специальные СПА программы: для похудения, послеродовые, восстановление после пластических операций, антицеллюлитные, омоложение организма и поддержание здоровья и прочее.
SPA имеет три направления - медицинское, (восстановление здоровья и профилактика заболеваний) встречается в санаторно-курортных комплексах, центрах реабилитации, загородных отелях.

Классическое направление (водолечение и использование даров моря) построено на водных процедурах и на климатотерапии (термальные источники, соляные пещеры, горный, морской и лесной воздух, грязи, торф, водоросли, соль). Направлено на восстановление физического и психического здоровья с использованием природных лечебных ресурсов или их исскуственных аналогов. Этническое направление построено на местном колорите. Это тайский массаж, восстановительная иглорефлексотерапия, турецкий хаммам, русская баня, сауна и т.д.

Разработка оптимальной программы оздоровления начинается с беседы с доктором, который по результатам проведенных исследований создает программу с учетом именно Ваших индивидуальных черт, физического и духовного состояния, ожиданий и предпочтений.

Spa-технологи смогут предложить не только процедуры, которые дадут быстрый эффект, но и программу по изменению Вашего мироощущения и отношения к жизни. Человек должен быть счастливым!

SPA- процедура - талассотерапия - это комплекс процедур, который проводится с использованием морской воды, грязей и водорослей и позволяет насытить кровь кислородом. Эта процедура очень эффективна как для восстановления сил и отдыха, улучшения кровообращения, так и для снятия напряжения, психологических нагрузок и даже для похудения.
В настоящее время трудно представить себе отделение коррекции фигуры и эстетики тела без SPA- процедур. Они прочно заняли свое место в лечении целлюлита, коррекции фигуры, уходе за кожей тела, что и не удивительно - грамотно подобранный курс SPA- процедур оказывает великолепное действие - уменьшаются объемы тела, улучшается текстура кожи, повышается ее тонус и эластичность, уменьшаются проявления целлюлита.

Кроме того, SPA - процедуры благотворно влияют на весь организм - улучшается настроение, повышается жизненный тонус и работоспособность, походка приобретает легкость, исчезает скованность в суставах и т.д.

Обертывание - один из самых эффективных видов SPA. Оно позволяет вывести токсины, активизировать кровообращение, снабдить клетки кожи столь необходимыми им питательными элементами.

Спа-процедуры для тела
"Полное расслабление"
Массаж всего тела с эффектом детоксикации. Обертывание с самонагревающимися грязями, массаж головы, пилинг тела.

"Золотая спа-процедура"
Увлажнение кожи и насыщение минералами (пилинг, бальнеопроцедура, обертывание).

«Очарование Востока»
Хаммам, пилинг с черным мылом (с оливковым маслом), обертывание с Рассулом (бурая марокканская глина вулканического происхождения), восточный массаж, травяной коктейль.

«Процедура по подтяжке кожи»
Результаты заметны уже после первой процедуры, кожа становится более гладкой, эластичной благодаря морской косметике.

Spa-процедуры для волос.
Spa-процедуры - уникальный комплекс, который выявляет и решает именно вашу проблему. Лечебные компоненты препаратов проникают в поврежденные участки клеток волос и интенсивно воздействуют на глубокие слои кожи головы.
Подбирая Spa-процедуры, врач - трихолог проанализирует, в первую очередь, состояние кожи головы и волос. На основании этого анализа будут назначены препараты для комплексного лечение изнутри и снаружи, подобраны индивидуальные процедуры по уходу за кожей головы и волос, массаж кожи головы.

prelest.com

Как нарисовать себе губы Анжелины Джоли

Всем хочется иметь губы, как у Анжелины Джоли. Чтобы придать им объем, нужно знать некоторые хитрости.
Выбирайте помады и блеск для губ светлых оттенков. Они помогают зрительно увеличить губы.
Карандаш для губ телесного оттенка сделает губы более объемными
В ложбинку над верхней губой можно нанести тонкую линию крема со светоотражающими частицами.
В центр нижней губы нанесите блеск.
Можно провести контур чуть выше естественной линии губ. Главное, чтобы это смотрелось органично на вашем лице. Чтобы контур смотрелся более естественно, растушуйте его внутрь при помощи аппликатора

yayaya.ru

Секреты красоты от француженок

Француженка – эталон элегантности, стиля, шарма, женской утонченности и красоты. Она – законодательница мод. Она диктует новые принципы и стили жизни. Она - тот женский идеал, к которому многие стремятся, но который не так-то просто достичь. Кто она такая, эта божественная француженка, и как ею стать, не живя при этом во Франции?

Вкус к жизни.

Вы никогда не встретите француженку, которая не любила бы жизнь. Жизнь прекрасна для нее во всех проявлениях. Даже в самые тяжелые минуты настоящая француженка никогда не опустит руки, она, с присущей ей легкостью, будет вести себя так, будто никакой проблемы и нет в помине. Многие при этом подумают словами песни Андрея Макаревича: "плачет ночами та, что идет по жизни смеясь". Она если и всплакнет, то тут же рассмеется над своими слезами, отбросит печаль и с высоко поднятой головой смело зашагает вперед по жизни, веря, что лучшее, конечно, впереди.

У француженок есть такое свойство – начинать жизнь сначала, причем неважно в каком возрасте, для многих женщин жизнь начинается с 50, а то и с 60 лет. Вот почему в стране любви и романтики так часто женщины меняют имидж (как правило, это происходит раз – два в год). Это замечательное свойство, помогающее женщине постоянно держать тонус, находиться в динамике, следить за модой и просто поднимать настроение.

Француженки утверждают: "чтобы поднять настроение, иногда достаточно просто... вымыть голову". Такое простое отношение к вещам, та непринужденность, с которой француженки воспринимают радости и печали жизни, и делает их такими притягательными и очаровательными для других.

Облик.

Француженка, которая не следит за собой – не француженка. Про то, что ведущие роли в сфере моды и косметики давно отведены французским фирмам, нет надобности говорить. В Париже регулярно проходят недели высокой моды. Можно подумать, что все парижанки, как одна, беспрекословно следуют тенденциям моды. Да, следуют, но, как говорила непревзойденная Коко Шанель, "индивидуальный вкус решает все, а общепризнанный – ничего". Именно поэтому вы вряд ли сможете провести единую линию во внешнем облике француженок. Безусловно, существуют определенные закономерности, такие как предпочтение черному цвету в одежде, простота нарядов и минимум украшений и косметики в повседневной жизни, но не найдете вы тех инкубаторских отголосков моды, которые, к сожалению, так свойственны нашей российской действительности. "Моду следует принимать, иначе вы будете выглядеть смешными, - как говорила все та же Шанель, - Однако принимать новинки следует незаметно, маленькими порциями".

Обязанность быть красивой каждый день заложена во француженке чуть ли не на подсознательном уровне, и ухаживает она за собой прежде всего для самой себя, но "женщины, не слушающие мужчин в вопросах моды, часто становятся посмешищем", - говорила Шанель, которая уделяла большое внимание мужскому мнению. Она как-то заметила: "Мужчинам нравятся женщины, которые одеты хорошо, но не бросаются в глаза". И француженки, кажется, следуют именно этому принципу.

Сексуальная жизнь.

Франция традиционно считается страной любви, а французский язык - интернациональным языком любви. В течение долгого времени французам приписывались и особая страстность, и неутомимость в любовных утехах, и неисчислимые победы на "фронте страсти"...

А так ли это на самом деле?

В 1992 году во Франции проводились исследования, которые показали, что сексуальная жизнь французов, в целом, не сильно отличается от привычек жителей других стран Европы и Америки. Удивительно, но несмотря на то, что французы и француженки славятся своей любвеобильностью, в количестве сексуальных партнеров в течение жизни они отнюдь не лидируют.

Француз в течение жизни вступает в близкие отношения в среднем с 13 женщинами, для сравнения американец - с 16. Американки имеют 6 партнеров, а француженки - только 4. Но французы дольше сохраняют близкие отношения со своими партнерами и, как следствие, - чаще занимаются сексом. Жительницы Западной Европы и США чаще меняют партнеров в молодые годы - от 18 до 29 лет, а француженки "берут свое" в пожилом возрасте - от 50 до 59 лет.

Семья.

Для современной француженки, как бы это не было печально, семья и дети отходят на второй план. На первом у них работа. Причем очень долго они могут работать лишь за идею, получая при этом копейки. Брак французы оформляют редко, но если съезжаются, то отношения между ними ничем не хуже официально оформленных. Измены не исключение, но они совершаются и прощаются со свойственной французам легкостью. Ведь выше того жгучего, пусть даже мимолетного, чувства любви ничего нет. "Любовь правит миром", - считают французы.

Питание.

"Пять минут во рту – на всю жизнь в бедрах", - хорошо известная французская пословица. Действительно, среди француженок редко встретишь полную даму. Зависит ли это от питания? Возможно, но где-то я читала, что, если русская женщина ест обезжиренный йогурт, то француженка может позволить себе и гусиный паштет.

Вероятнее всего та стройность, которая находится чуть ли не первой в списке классических качеств француженки, заключается в образе жизни. Никогда не увидите вы француженку с тарелкой чего-нибудь съестного перед телевизором. Вообще француженки, как правило, не готовят, да и в большинстве своем не умеют. Но ужин для французов – это святое. Здесь срабатывают вековые традиции, когда все члены семьи и друзья собираются за одним столом и ведут беседу.

Знаменитый французский гастроном Брия-Саверен в своей книге "Психология вкуса" немало страниц посветил именно французскому искусству поддерживать разговор во время еды. Также он писал любопытную вещь: "Француженки не гоняются за дорогостоящими продуктами и не постесняются подать вчерашнее суповое мясо к обеду, но гарнир будет обязательно".

Говорит ли это о бережливости французов? Говорит.

Бережливость.

На улицах Парижа нередко можно увидеть такую картину: как красивая женщина надевает на свою голову безобразный мотоциклетный шлем, седлает стального коня и уезжает куда-нибудь в сторону Мулен-Руж. "Зачем тратить больше, если можно тратить меньше!" - заявит вам француженка. Но она никогда не станет экономить на самой себе.

Самоуважение.

"Невнимание со стороны мужчин француженка воспримет как личное оскорбление".

Быть может дело во французских мужчинах? Именно их галантность, обходительность позволяет почувствовать женщине, что она женщина. Можно долго спорить, что первично, а что вторично. Но непоколебим тот факт, что прежде всего - личное самоуважение женщины, то с каким чувством она себя подает в обществе, как ведет себя.

Например, француженка считает выше своего достоинства вступать в конфликт с кем-нибудь на улице и уж тем более ругаться. Она всегда мила, приветлива и очень вежлива. Так что, если ты собралась вести образ жизни настоящей француженки, начни с того, чтобы здороваться с людьми, прежде чем что-либо спросить, будь то кассирша в метро или прохожий на улице...

nevestushka.ru

Осторожно! Пикап!

- До тренинга я был такой скромный пай-мальчик…
- А после?
- Ну, я думаю, ты сама видишь...

Представьте: идете вы по улице, вся такая красивая, и подходит к вам симпатичный молодой человек. "Девушка, вы мне понравились с первого взгляда! Давайте знакомиться", - говорит он приятным мягким голосом, преданно заглядывая в глаза. Вы даете свой телефон, потом он звонит, приглашает в кино или кафе, прекрасный вечер заканчивается в постели… А потом, вы узнаете что он - пикапер.

Когда мы влюбляемся в парня, для нас он - один-единственный, принц на белом коне, самый лучший на Земле. По идее у них к нам должно быть такое же отношение. Как же реагировать, если оказалось, что человек, подошедший со словами: "Вы самая красивая на свете!" - говорит это девушкам на улицах не по разу в день?!

Кто такие пикаперы? Пикап - это "наука" о том, как любой парень, даже не являясь Михаэлем Шумахером или сыном Билла Гейтса, может познакомиться с любой понравившейся девушкой. Чем стремительнее будут развиваться дальнейшие отношения, тем выше класс мастерства пикапера. Соответственно, высший пилотаж - раскрутить на секс, причем желательно как можно быстрее.

Как выглядит современный пикапер? Есть два основных типа. Первые - пикаперы-самоучки или те, кто учился "науке" на дешевых лекционных тренингах в группах по 50 человек. Почитав книги по психологии или выслушав пару лекций на тему "Как правильно подойти к девушке", эти молодые люди высыпают оттачивать мастерство на Манежку (самое популярное место обитания пикаперов). Этих соблазнителей легко вычислить по излишней нарочитости, развязности, по надуманным фразам.

Александр: "Вот я с одной своей девушкой гулял по Манежке. Я вообще люблю ходить с друзьями на это место, но я здесь никогда не пикаплю, потому что это очень избитое место, и уровень девушек здесь очень низкий. А пикаперов-любителей здесь довольно много. И я предложил ей: давай поприкалываемся, ты иди немного впереди. И к ней подошел молодой человек со следующими словами: "Какого знака зодиака Кобзон?" А девушка у меня очень раскомплексованная, так что был получен ответ - рак. Это вогнало мальчика в глубочайший ступор, и он не знал, что ответить дальше, и на этом знакомство закончилось. Это я все говорю к тому, что зачем придумывать велосипед, если можно просто подойти к девушке и сказать, что она тебе понравилась?"

Владимир: "Начинал с лекционных тренингов. Что могу сказать: сначала есть польза, помогают какие-то навыки приобрести, но потом уже много лишнего, надуманного. Опять же большие группы: тебе показывают упражнение, ты делаешь неправильно и закрепляешь неправильно. Ты можешь хоть 100 раз повторить, но не будет того результата. Когда тренер подошел, поправил, тогда одна тренировка гораздо эффективнее, чем 500 тренировок, когда тренер где-то там далеко.

Другой тип - те, что увлекаются мастерством соблазнения всерьез и надолго. Как правило, это люди обеспеченные. Высококлассные пикаперы обучаются мастерству индивидуально или в мини-группах по 3-5 человек, что стоит немалых денег. Эти ребята уверенны в себе и всем - жестами, взглядом, походкой (всем тем, что называется невербаликой), голосом - производят впечатление мужчин-лидеров.

Эти соблазнители и представляют для нас главную опасность. Встретив такого мужчину и обратив на себя его внимание, девушка, какой бы проницательной или капризной она ни была, будет думать лишь об одном: как удержать его около себя. Собственно, этого пикапер и добивается. Парень будет получать удовольствие, пока его девушка тешит себя мыслью о том, как ей повезло в любви.

Кстати, насчет последнего не все потеряно, шанс на продолжительные отношения есть. Будьте уверены: такого парня можно будет с гордостью демонстрировать подружкам (при условии, что среди них нет таких же симпатичных, как вы), вам будет хорошо вместе; может быть, вы даже станете его праймари (самой любимой из постоянных девушек). Однако о ревности стоит забыть сразу. Даже если вы и будете для него первой, то далеко не единственной. Пикаперство ради вас он не бросит.
- Есть постоянная девушка?
- Есть.
- Она не ревнует?
- Это глупо. Ревнуют от неуверенности в себе. То, что я знакомлюсь с девушками - это не обсуждается. Она знает, что ей со мной хорошо, и мне с ней хорошо, при этом, у меня есть вторая жизнь, которой я живу полноценно… Одной девушки у парня быть не может. Все, кто говорят, что у них одна девушка, обманывают себя или своих девушек.

На чем вообще основаны тренинги соблазнения? На тренингах учатся правильно ходить, разрабатывают голос, "прокачивают" невербалику, узнают о том, что такое женские проверки, осваивают различные приемы поведения, типа "ближе-дальше". Для тех, кто не знает: женские проверки - это все те испытания, которым мы сознательно или бессознательно подвергаем парней. Обычно первая проверка - на внешний вид. Не прошедшего ее вряд ли будет ждать успех. Другие проверки: насколько мы готовы позволить ему приблизиться к себе, насколько он в нас заинтересован. Все эти и многие другие "чисто женские хитрости" пикаперы учатся различать и обезвреживать очень быстро. Сами соблазнители тоже не прочь поиграть в кошки-мышки.

Александр: "Что такое в моем понимании "ближе-дальше"? Допустим, ты встречаешься с девушкой какой-то период времени. Отношения развиваются ровно, но медленно. И вдруг - ты начинаешь проявлять холодность по отношению к ней, делаешь скучающий вид при встречах, спешишь расстаться. Можно и вовсе исчезнуть из ее жизни на несколько дней. Девушка "понимает", что делает что-то не так, и бросается "искупать свою вину". Ее желание быть с тобой усиливается".

После того, как курс обучения пройден, обычный парень превращается в квалифицированного пикапера. Становится мужчиной, в знакомстве с которым девушка заинтересована больше, чем он сам.

Александр: "Вот сейчас, когда я ехал в метро, меня склеяла девушка. Ну, как склеяла, девушки же сами не подходят знакомиться. Я ехал в вагоне метро, около меня висела карта метро. В дальнем конце вагона стояла девушка, около нее тоже была карта метро. И как ни странно, она подошла посмотреть на мою карту метро, при этом выдавая неоднозначные сигналы, что я ей нравлюсь. Ну что, ладно, уговорила, подруга. Сказал, что она мне понравилась, что хочу встретиться с ней еще раз в более уютной обстановке, взял телефон".

Почему для опытного соблазнителя это оказывается так просто? Учитель Александра в одной из статей объясняет все следующим образом: "Мать природа заботилась о выживании человеческого рода и запро- граммировала женский мозг так, что для создания семьи женщины выбирали самого сильного мужчину, из тех, которые ей доступны. Ведь от самого здорового Элитного самца получится самое здоровое и сильное потомство, способное позаботиться о матери в старости. Кроме того, самый сильный самец сможет обеспечить защиту и пропитание детям. В женщине по-прежнему главным опреде- ляющим фактором ее успешности в жизни является красота. У мужчин же, в отличие от женщины, самым важным качеством стала его весомость в обществе ему подобных, обладающий этим качеством ведет себя отлично от других: он спокоен, уверен в себе, он горд и из него рекой струится харизма".

Вот и получается, что как только мужчина научится выстраивать себе такой образ, он действительно может "склеять" любую девушку.

В самой идее пикапа, "съема" девушек ради секса есть что-то оскорбительное. На практике таких моментов, которые возмущают любую уважающую себя девушку, гораздо больше. Возьмем, к примеру, привычку пикаперов писать отчеты о своих победах или вести фото-видео-съемку. Из отчета соблазнителя Льва о выездном тренинге Руслана Волшанского в Питере: "Это было на 3 неделе. Руслан сказал, что сегодня он хочет показать нам что-то особенное. Мы отправились в ТК Сенная. Время проводили классно: клеили девчонок, прикалывались над продавщицами, ходили по магазинам. Проходя по 2 этажу, я краем глаза замечаю, что Руслан клеит восьмерку в спортивном магазине. Через секунду мы с Семёном в качестве заинтересованных посетителей-зевак стоим в метре от этой парочки и фиксируем все моменты сего клея! Наш отжиг в Сенной заканчивался, решено было ехать на Крестовский.

Парочка пошла гулять. Лёха взял фотоаппарат, и мы уже в дороге, высматривая впереди наших героев. Съёмка началась. Через минут 15 Руслан стоял с девочкой в парке и вовсю сосался. На ней не было места на котором бы он не побывал… За исключением одного! Раз за разом она отбивала попытки Руслана залезть ей в трусики. Но упорство и профессионализм сделали своё дело. Девочка поддалась. Фотик хладнокровно фиксировал все моменты этого поединка. Через 10 минут Руслан прислонил девочку к дереву и сделал своё тренерское дело".

Другая порочная практика - оценивать всех девушек по 10-тибалльной системе. Примерно так выглядит отчет продвинутого соблазнителя: "Все отлично, вчера я 5 раз знакомился. Первый вообще не правильно, исправился, и в итоге 3 телефона: одна "семь", вторая "семь", третья не помню уже. Со второй 7 - Катей сразу пошел гулять. Она очень капризная, ее немного приструнил, даже один раз очень жестко, ей не понравилось, но сегодня сама позвонила и сказала, что придет ко мне послезавтра. Лев вчера гулял с 4-5, чуть не занялся с ней сексом в парке…"

Пренебрежительное и потребительское отношение к девушкам проявляется даже в рассказах о редких неудачах: "Наверно у меня самый неудачный подход был не в плане знакомства, а дальше - это соблазнение мисс Хрустальной короны России. То есть секс там был, все дошло до пика, но резко прекратилось. Она из другого города, я ей предложил пожить у меня пару деньков, а потом она была выставлена из дома за свое нехорошее поведение".

Настрой пикапера на знакомство сродни настрою борца на ринге. Девушка - это противник, которого надо сломить, или, на крайняк, проиграть битву достойно. Возможно, и девушкам скоро придется так же относиться к новым знакомствам. Относиться как к борьбе, где, прежде чем доверить свое тело, необходимо проверить парня на принадлежность к классовому врагу - пикаперам. Другой вариант - догнать и перегнать мужчин, то есть создать общество девушек-пикаперов. Пока эта идея не пользуется успехом.

Владимир: "Мастерство соблазнения девушкам не нужно, им скорее нужно мастерство удержания, сохранения отношений…"

Кто-то может решить, что не стоит особо переживать по этому поводу и самим насладиться приятным, ни к чему не обязывающим сексом. Но самое обидное - это то, что даже если вы разоблачите и отошьете пикапера, его это не сильно огорчит. Средний улов опытного соблазнителя составляет 5-10 телефонов за пару часов "охоты". При неудаче пикапер, нимало не расстроившись, развернется в направлении к следующей жертве.

Наталья Миронова woman.ru

В Интернете нас ждёт маньяк!

Мужественно отправляясь в поход за виртуальным счастьем, будьте готовы к приключениям
Виртуальные маньяки

Это извращенцы, которые умеют залезать в домашние компьютеры, чтобы доставать их владельцев. Они отслеживают активность жертвы в Интернете при помощи специальных программ и бомбят электронные ящики письмами с угрозами изнасилования или обнародования личной информации. Не всегда дело доходит до шантажа и требования денег иным нравится просто издеваться. Естественно, нужно обратиться в полицию: некоторых ловят. В основном среди маньяков-извращенцев преобладают студенты. Серьезные хакеры такой ерундой не занимаются.

Совет

При подключении к Интернету попросите провайдера установить программу защиты от проникновения в домашний компьютер (McAfee Firewall). Ее можно скачать из Сети, но срок бесплатного действия ограничен 30-ю днями, а дальше придется платить. Или поменяйте провайдера: ваш IP-адрес в Сети тоже изменится.

Зона особого внимания!

Маньяков-извращенцев в Сети немного. Гораздо легче «попасть на бабки», если заполнить электронный бланк интернет-банка и указать пароли и номера кредитных карт.
Приколисты

Эти любят разыгрывать новичков, но не корысти ради, а удовольствия для. Одна из распространенных «фишек» знакомиться под видом особи противоположного пола. Отношения затягиваю, и, пребывая в эфорической стадии «любовь-морковь», крайне неприятно обнаружить, что над вами всего лишь «мило пошутили». На моих глазах разыгралась целая драма, когда один знакомый обратился в форуме к женщинам, с которыми переписывался: «Я очень трепетно отношусь к каждой из вас. Но мое сердце молчит, я устал от чувства вины. Простите меня, я ухожу!» Впору было пустить слезу, но тут отозвались его друзья-товарищи: «Старик, извини, но Клавой Пупкиной был я!» Герой-любовник (кстати, работает в «органах», однако не распознал подвоха) не смог скрыть разочарования. Уже два года, как он «ушел на базу».

Совет

Лучшая защита от чужого «ума» и собственной глупости ирония, в том числе и «само».

Зона особого внимания!

Вступая в переписку с виртуальными знакомыми, вы никогда наверняка не знаете, с кем имеете дело. В Рунете насчитывается порядка ста тысяч душевнобольных в разной степени буйства (всего пользователей более 6 млн.). Поэтому будьте хотя бы слегка настороже.

woman.ru

Романтика по-домашнему

Бытует мнение, будто женщины одеваются... для женщин: чтобы те завидовали их красивым нарядам и копировали их стиль. Странно... А вот я с юных лет была убеждена, что леди наряжается немножко в свое удовольствие (чтобы чувствовать себя Женщиной с большой буквы) и, конечно, для мужчины: блеснуть, привлечь внимание, удивить, покорить, соблазнить и т. д. Однако, в прямом смысле слова не выходя из дому, можно сразу же опровергнуть мою наивность: достаточно взглянуть на арсенал нашей домашней одежды...

Не спорю, оставаться дома умницей проще, чем красавицей: работа кипит, дело спорится, не до нарядов, понятное дело... Спешим обстирать, наготовить, прибраться. Скольким потом приходит на ум пресловутая лодка, которая разбилась "о быт": о выцветший халатик с парой оторванных пуговиц, о безразмерную байковую ночную сорочку с кружавчиками в горох, о растянутый свитерок или рваную майку... Почему-то домашний комфорт у многих дам стойко ассоциируется с вышеперечисленной "уютной" одеждой. А как же романтика?! Заинтересовавшись этим вопросом, мы попытались дать на него несколько ответов: на кухне, в спальне, гостиной и любимом кресле. Одеваться в дорогую одежду мы вас не призываем: надеемся, вы сможете извлечь из наших подсказок интересные идеи и романтичное настроение. Не только для себя, но и для Него...

Кухня

Мужчина хочет видеть вас ХРАНИТЕЛЬНИЦЕЙ ОЧАГА.
Большинство опрошенных мужчин полагают, что идеальный вариант женской одежды для кухни - забавный сарафанчик или кокетливое платьице. Согласны! Долой безобразные халаты! Если уж и выбирать эту деталь гардероба, пусть ваш халатик будет с красивым декольте и разрезами по бокам: кто сказал, что женщина на кухне должна выглядеть асексуально?!

Одежда для дома должна быть удобной, не стесняющей движений. Предпочтительно из натуральных тканей: трикотаж, хлопковый стретч, лен с добавками, коттон, тонкий вельвет.

Гостиная

Мужчина хочет видеть вас КОРОЛЕВОЙ БАЛА.
Прием гостей - это не только уставленный кушаньями стол и генеральная уборка накануне. Вы - хозяйка дома, и просто обязаны выглядеть ухоженной и красивой. Что надеть? Конечно, нарядное платье, но без изысков и украшений. Пары колечек и сережек достаточно. Колье, блестящая бижутерия, браслеты в домашней обстановке будут выглядеть слишком вычурно, оставьте их для выхода в свет. Сделайте ставку на цвет наряда: в нашем случае это - алый. Хозяйка дома ни за что не затеряется даже в самой шумной компании! Другие варианты - брючки плюс туника, юбка плюс кокетливая блузка.

Важная деталь домашнего гардероба - обувь. Вам нужны как минимум две-три пары: уютные красивые тапочки на каждый день, попроще - для работы по дому, и на маленьких каблучках, а-ля туфельки, - для приема гостей.

Кресло

Мужчина хочет видеть вас ЛЮБИМОЙ МАЛЫШКОЙ.
Лучшая одежда для отдыха в уютном кресле - мягкий вязаный (или из флиса) свитерок (летом - топ) и капри (шорты). Не исключено, что вы позаимствуете свитер или рубашку из гардероба любимого, тогда наша оценка - пять с плюсом, потому как сами мужчины млеют, завидев ненаглядную в своей вещи (главное - чтобы она не была больше вас в три раза).

Пусть ваша одежда для дома будет жизнерадостных расцветок, с интересными деталями (кармашки, вышивка) и женственным силуэтом.

Спальня

Мужчина хочет видеть вас СЕКСУАЛЬНОЙ КОШЕЧКОЙ.
Без комментариев: каждый мужчина считает, что в гардеробе у любимой должно быть хотя бы два-три комплекта сексуального белья. Безусловно, это не означает, что вам придется каждый вечер разыгрывать страстный сценарий в кружевном боди и черных чулках. Альтернатива на каждый день - пеньюар или шелковая пижама, можно из тонкой фланели со смешными мишками или слониками. Даже если вы не в силах отказаться от уютной байковой сорочки до пят, пускай в ней будут хотя бы намеки на сексуальность: высокие разрезы, прозрачные вставки...

Для ванной комнаты у вас должен быть отдельный банный халат. Махровый, шелковый или атласный - дело вкуса. Не стоит в нем готовить еду или убирать квартиру.

woman.ru

Минимум бюджета - максимум красоты

Очень уж хочется каждой из нас выглядеть потрясающе, чтобы мужчины смотрели вслед, а соперницы завидовали и обсуждали. Но это в идеале. В крайнем случае, хочется самой себе нравиться, полюбить, наконец, заглядывать в предательское зеркало и ловить себя любимую мельком в витринах магазинов. Сложно, но можно. Даже при минимальных вложениях в собственную внешность.

Конечно, ты можешь продать новенькую “Тойоту” и купить себе утраченную молодость, но лишь небольшой процент российских женщин может позволить себе такую роскошь. Существует множество приемов сократить траты (наверняка, несколько из них ты и сама знаешь) на косметику, парфюмерию и стильные штучки. Вот некоторые из них.

1) Неразумные женщины бросаются на рекламируемые “новинки” или покупают дорогие средства, а зря. “Новинки” (часто просто улучшенные формулы) стоят гораздо дороже прежних аналогов той же фирмы. Если очень хочется попробовать новое средство, но сомневаешься стоит ли приобретать, смело проси тестер.

2) Покупай отечественную косметику. Профессиональные косметологи ценят её потому, что:
- в рецептуре до сих пор используются натуральные растительные масла и природные компоненты;
- соблюдается ответственный подход к выбору сырья;
- большинство препаратов адаптированы как раз к местным особенностям кожи и климатическим условиям;
- цены на нее существенно ниже, поскольку отечественная продукция в 2-3 раза дешевле аналогичной импортной;
- реклама нашей продукции в любом случае обходится дешевле (мы не платим 8-10% от стоимости баночки знаменитой модели, например, L’Oreal Миле Йовович).

3) Ты знала, что даже знаменитейшая визажист Бобби Браун пользуется иногда для демонстрационного макияжа на подиуме недорогой косметикой, купленной в универмаге или в аптеке? Молодым она советует вообще не покупать дорогую косметику, экспериментировать можно с любой, даже совсем недорогой маркой.

4) Как правило, палитра недорогой косметики значительно шире и ярче, чем у элитных марок. Может, не стоит быть снобом и просто поискать новый цвет, не обязательно классический.

5) Cоздай собственный запах тела, добавив к недорогому лосьону для тела пару капель эфирных масел.

6) Используй одну и ту же косметику для различных целей (это излюбленный способ визажистов Bourjois). Например, помаду используй как румяна, румяна – как тени для глаз. Карандаш для губ – как подводку, да мало ли каких комбинаций можно придумать.

7) Экономь деньги при покупке универсальных косметических средств – они могут служить и очищающим, и питательным средством. Кремы для лица могут быть использованы и для шеи, и даже для век.

8) Вместо того, чтобы покупать аптечное средство для промывания глаз, используй минеральную воду без газа.

9) Переложи недорогие средства по уходу за кожей лица и тела в красивые баночки из под дорогих средств, психологически ты будешь тешить себя тем, что пользуешься шикарной косметикой.

10) Питательный ночной крем можно сделать легким дневным, если смочить руки и размешать крем на ладони, прежде чем нанести его на лицо.

11) Ты нашла в новом журнале тестер косметической продукции, отлично, но не используй его пока, сохрани – он подойдет отлично для уикенда.

12) Зубная паста может использоваться не только для ухода за зубами, но и для удаления пятен от косметического средства. Также если ты перестаралась с автозагаром, разотри в этих местах немного зубной пасты, и она снимет излишек. Моя подруга утверждает, что зубная паста также помогает в борьбе с воспалившимися прыщиками.

13) Поищи в своем буфете то, из чего можно приготовить натуральные косметические средства. Отличный выход – яйцо: белок на лицо, желток на волосы.

14) Бутылочка с тоником наполовину опустела? Попробуй, разбавь его минеральной водой и взболтай, качества тоника не ухудшатся, а минеральная вода будет способствовать увлажнению кожи.

15) Гели, воски, глины и сталь для волос можно разбавлять водой – консистенция изменится, но, став более водянистой, средство перестанет “склеивать” волосы.

16) Если любимая помада почти кончилась, посмотри есть ли она на дне тюбика (там остается иногда до 20%), если она там осталась, ты можешь, как опытный визажист, наносить её кисточкой для губ.

17) Однопроцентная гидрокортизиновая мазь в аптеке стоит не очень дорого, но она не менее эффективна, чем большинство дорогих кремов для области вокруг глаз.

18) Миндальное масло легко заменит тебе и крем для рук, и крем для укрепления ногтей, и жидкость для питания кутикулы.

19) Если ты не можешь позволить себе дорогие духи, приобретай пробники, спрей для тела, гель, дезодорант с любимым запахом.

20) Можно сэкономить деньги, которые ты потратила бы при окраске бровей в салоне, пользуясь своим набором косметики.

21) Чтобы освежить лицо не обязательно покупать термальную воду, можно просто залить в пульверизатор минеральную воду и пользоваться ею жарким летним днем.

22) Пробуй бесплатный макияж. Многие косметические магазины предлагают услуги визажиста, в надежде, что в будущем ты что-то купишь из их продукции. Если при этом не оговаривается, что продукцию нужно купить сейчас, можешь смело получать дельные бесплатные советы и первоклассный make up.

23) Сделай скраб сама. В привычный гель для душа добавь щепотку морской или поваренной соли – и твой скраб для тела готов.

24) Модернизируй свой make up: смешивай цвета помад, теней, создавай цветную тушь, смешивая черную и немного теней. Создавай свою палитру бесчисленных оттенков.

25) Чтобы получить свое улучшенное тонизирующее средство, разбавляй старое розовой водой или гамамелисом.

26) Чтобы сделать блеск из помады смешай на руке вазелин и маленький ломтик помады, нанеси кисточкой на губы.

27) Когда ты не можешь больше выдавить крем из тюбика, разрежь его пополам, уверена, ты удивишься, сколько там еще средства.

28) Сделай свое масло для массажа, добавив к маслу - основе несколько капель любимого эфирного масла.

29) Покупай в косметических салонах пробную продукцию, к тому же она очень уместна на отдыхе, так как почти не занимает места в косметичке. Чтобы получить бесплатно пробную продукцию, попробуй хитрость, обратись к косметологу – консультанту с советом.

30) Во многих имидж - студиях, вроде Персоны, есть ученики. Им нужны модели для маникюра, педикюра, стрижек, макияжа, накладывания масок. Они очень стараются при выполнении своей работы, твои исходные данные они ни в коем случае не испортят (мастер этого не позволит!), а вот ты будешь чувствовать себя королевой во время процесса и после, причем бесплатно.

31) На многих сайтах косметической продукции проводятся розыгрыши. Участвуя в опросах, форумах, ты легко можешь выиграть от одного крема до целой корзины.

32) Если у тебя закончился гель для душа, замени его обычным мягким шампунем.

33) Вместо специальных примочек для глаз используй чайные пакетики, ломтики картошки или свежего огурца.

34) Вместо лосьона от прыщей, попробуй использовать лимонный сок или приложи к воспаленному месту кристалл марганцовки.

35) Старая зубная щетка послужит тебе расческой для бровей. Или прибором для отшелушивания губ.

36) Приглаживай брови, проводя по ним гелем для волос, предварительно, конечно, распределив его в ладони.

37) Устрой своим волосам праздник, сделай маску из желтка яйца и растительного масла, сухие и окрашенные волосы засияют.

38) Недорогое масло лаванды послужит тебе и антисептиком, и средством от бессонницы, и даже отпугнет комаров. А также оно благоприятно влияет на потенцию у мужчин.

39) Делай свои чаи из трав, используя натуральные травы (только проверь, нет ли у тебя на них аллергии).

40) Сосуд с водой, помещенный в комнате с центральным отоплением, заменит увлажнитель воздуха.

41) Для получения искусственного загара для лица, смешай йогурт и куркуму.

42) Пообещай себе умываться если не минеральной водой, то хотя бы фильтрованной.

Не забывай, что временный кризис с деньгами – не помеха твоей красоте. Сила твоей красоты, в первую очередь, в твоей уверенности в себе и искренней улыбке.

Каспир Любовь, визажист – стилист.
woman.ru

Гламур за 5 минут!

Вас неожиданно пригласили в ресторан - на сборы есть всего несколько минут... Что делать? Подсказываем быстрое решение.

Проблема.
Как быстро уложить длинные волосы?

Решение. Сделайте хвост! Считаете, что это слишком повседневно и скучно? Вовсе нет! Такая прическа может выглядеть и забавно, и элегантно и подходит для любого возраста, К тому же она не требует идеально чистых волос - хороший выход при отсутствии времени. Сначала нанесите несмываемый кондиционер или немного пенки для укладки: они придадут волосам гладкость, и их будет легче зачесать назад. Наклоните голову вперед и подсушите пряди феном, приподнимая их на затылке. Соберите волосы в хвост, используя щетку с деревянными зубьями или из натуральной щетины, и закрепите резинкой. Зафиксируйте выбивающиеся прядки капелькой геля или маленькими заколочками. Сбрызните прическу лаком.

Проблема.
Как привести ногти в порядок?

Решение. Самый простой и быстрый способ "наращивания" ногтей и придания ухоженного вида рукам - накладные ногти. Держите их всегда под рукой, чтобы, спеша на вечеринку, не бежать в магазин.

Проблема.
Как подчеркнуть глаза?

Решение. Попробуйте блестящие прозрачные рассыпчатые тени, которые легко смешиваются. Аккуратно нанесите их кисточкой или безымянным пальцем, слегка прижимая частички краски к коже, чтобы они не витали вокруг лица и не попадали в глаза. Предварительно не очищайте веки от жира или специально покройте их тональным кремом - тени не будут осыпаться. Черной тушью придайте объем ресницам и "раскройте" глаза.

Проблема.
Как убрать мешки под глазами?

Решение. Отечность - это скопление излишней жидкости под кожей. Простой, быстрый и безвредный способ убрать припухлости - приложить к векам маленькие цилиндрические пузырьки (например, из-под лекарств), предварительно их охладив. Подберите такие, которые хорошо подходят по форме к векам. При необходимости "разомните" бугорки, покатав пузырьки, - это запустит систему лимфатического дренажа: уберется влага, а значит, и отечность.

Проблема.
Как скрыть прыщик?

Решение. Смочите ватный диск тоником и хорошенько очистите кожу. Нанесите матирующий гель или крем, чтобы убрать жирный блеск, который может свести на нет действие даже самых лучших корректоров. На центр прыщика нанесите маскирующее средство (используйте твердый, а не кремообразный корректор) и лишь слегка растушуйте - вам надо скрыть прыщик, а не область вокруг него. Припудрите лицо.

Проблема.
Как оживить безжизненные волосы?

Решение. Сбрызните волосы водой, воспользовавшись пульверизатором для опрыскивания цветов. На корни волос нанесите пену - для придания объема прическе. Подсушите пряди феном, приподнимая их у корней. Слегка растрепите пряди пальцами, создав гламурный вид.

Проблема.
Как не порезаться при быстром бритье?

Решение. Прежде чем приступать к бритью, необходимо хорошенько увлажнить кожу. Нет крема для бритья - не беда, вы можете воспользоваться водой с мылом, лосьоном для тела и даже кондиционером для волос! Все эти средства предотвратят порезы, жжение, раздражение и обеспечат легкое скольжение лезвия. В конце процедуры можно не смывать излишки, а убрать их полотенцем - такие средства никакого вреда коже не нанесут.

Проблема.
Как придать свежесть уставшей, тусклой коже?

Решение. Для быстрого приведения кожи в порядок и придания ей свежести воспользуйтесь мягким скрабом или отшелушивающим гелем. Массажными движениями нанесите его налицо и шею, начиная с области за ушами, - это стимулирует лимфатическую систему, выводит токсины, очищает поры. Салфеткой снимите остатки средства и сполосните лицо прохладной водой. Нанесите дневной крем с лифтинговым эффектом, а лучше предварительно - подтягивающую маску.

woman.ru

Почему некоторые женщины отказываются от секса?

Почему некоторые женщины отказываются от секса, не будучи при этом фригидными? Как избежать супружеских измен на сексуальной почве, когда супруг ищет сексуального удовлетворения на стороне, не получив его от супруги?

Причина первая. Женщина банально устала. Целый день, начиная с раннего утра, когда благоверный отправляется на работу и ему нужно приготовить завтрак, и до позднего вечера, когда она, наконец, укладывает спать детей, чтобы перемыть гору посуды после ужина. Многие женщины признавались, что засыпали, еще не опустив голову на подушку. И стараясь не обидеть мужа, бормотали сквозь сон о головной боли или приеме специальных лекарственных средств. В этой ситуации виноваты оба. Женщина, изначально взвалившая на свои хрупкие плечи все домашние хлопоты, приучив к этому супруга, и мужчина, который прекрасно видит, как уматывается его жена, но не прикладывает никаких усилий к тому, чтобы изменить ситуацию.

Решить эту проблему можно, лишь переложив часть домашних обязанностей на мужа (хоть это и будет необычайно трудно), потребовав облегчить свою участь домохозяйки, наняв няню или помощницу по хозяйству, да и самой фанатично не перемывая по три раза в неделю хрустальные фужеры. Тогда времени и сил на сексуальные отношения будет предостаточно.

Бывает, что женщина отказывается от секса, потому что она просто-напросто НЕ ХОЧЕТ своего партнера. И если бы это был просто ее бойфренд, с которым она не связана узами брака и с которым можно расстаться по-хорошему, то она бы постаралась закончить эти отношения, но с законным супругом все гораздо сложнее. Их связывают общее имущество, дети, обязанности. Да и не совсем просто это - подать на развод, указав в графе «Причина» - я не хочу его.

Причина: она просто разлюбила его. А у многих женщин секс и любовь – понятия неразрывные. Бывает так, что люди встречаются, женятся, рожают детей, и все у них замечательно, а спустя определенное время женщина понимает, что супруг её не устраивает. Все в нем начинает раздражать до такой степени, что неприятны даже прикосновения. В данной ситуации сложно что-то посоветовать, кроме как действительно пойти на развод, так как в будущем ситуация будет только ухудшаться. Но прежде чем сжигать последние мосты, все-таки стоит проанализировать ситуацию. Быть может, это просто кризис, который стоит пережить, пожив некоторое время отдельно, чтобы понять свои чувства.

Некоторые женщины отказываются от секса, зная, что на стороне у супруга есть другая, но не подают вида. Что их сдерживает? Возможно, боязнь остаться без средств, если они материально зависят от супруга. Отказ от секса обусловлен нежеланием быть «использованной» после той, другой женщины, боязнью заразиться венерической болезнью, ведь разлучница всегда нам кажется распутной девкой, обидой на мужа за измену, в результате чего отсутствие интимных отношений становится таким вот способом его наказания. В данной ситуации можно только пожалеть эту несчастную женщину, которая своими руками превращает собственную жизнь в ад.

Женщины отказываются от секса, находясь на ранних или, наоборот, поздних сроках беременности. Хотя если нет угрозы выкидыша, то секс не только не вреден, но даже полезен для будущей мамы (а уж тем более не повредит «голодному» супругу).

Женщины отказываются от секса, создав в голове некий образ прекрасного принца. Тогда они находятся в его постоянном поиске, отвергая притязания не менее достойных кандидатов.

Некоторые отказываются от секса, страдая комплексами из-за своей внешности, лишнего веса, лишая себя нормальной сексуальной жизни с тем, кому все равно, сколько у вас лишних килограммов.

Женщины отказываются от секса до брака, мотивируя это желанием лишиться невинности исключительно с законным супругом.

Известные люди тоже могут отказаться от секса, да еще заявить об этом во всеуслышание. Например, скандально известная светская львица и просто наследница гостиничной империи Пэрис Хилтон завила, что пресса раздувает ее репутацию безудержной нимфоманки, помешанной на сексе, и пообещала не заниматься сексом целый год, чтобы опровергнуть мнения людей, уверенных в том, что она спит со всеми подряд. «У меня не будет секса на протяжении года. Я решила", - сказала она, и добавила, что будет целоваться, но ничего более. Актриса Кирсти Элли сказала в шоу Опры Уинфри, что у нее не было секса в течение четырех с половиной лет.

Специалисты же считают, что отказ от секса приносит здоровью, как душевному, так и физическому, достаточно большой вред. Секс как интенсивная физическая нагрузка улучшает кровообращение, а сексуальная разрядка (оргазм) благотворно влияет на психическое состояние взрослого половозрелого человека, позволяя снять напряжение.

myjane.ru

3 праздничных варианта макияжа

Если вы давно не меняли стиль макияжа, праздничные вечеринки – лучший повод, чтобы поэкспериментировать: попробовать новый оттенок губной помады или по-новому подвести глаза. Мы предлагаем вам три наиболее простых в выполнении варианта праздничного макияжа.

Их основной мотив – принцип равновесия. Всего на лице существуют три зоны «акцента»: глаза, губы и скулы. Наиболее выигрышно смотрится акцент только на одной зоне или на каких-либо двух зонах. Например, на глазах и губах или глазах и скулах. То есть если вы наносите на две эти области яркий цвет, то остальные краски макияжа лучше смягчить. Выделять сразу все три области следует с большой осторожностью. Впрочем, главное правило для вас – развлекайтесь, не ограничивая себя правилами. Ведь праздники для этого и созданы.

Вариант 1. Золотая принцесса

Мягкие, золотистые, мерцающие оттенки будут отличным дополнением к праздничным огням свечей и гирлянд. Теплые тона макияжа - бронзы, персика, имбиря или меди - потребуют такого же теплого тона лица, лучше всего цвета легкого загара, которого можно достичь с помощью соответствующей тональной основы или автобронзата.

В этом варианте лучше всего ярко подчеркнуть глаза, а для губ и скул оставить легкие естественные тона. Глаза следует подвести темно-коричневым карандашом и как следует его растушевать. На веки нанести медные или бронзовые тени с блестками или перламутром. Внутренние уголки век высветлить золотистыми тенями. Такой прием делает лицо более открытым. На губы нанести помаду или блеск близких к естественным оттенков: персикового, светло-бронзового, золотистого, цвета шампанского. Скулы подчеркнуть румянами с золотистыми частицами.

Вариант 2. Королева дискотек

Смелый макияж, в котором преобладают фиолетовые оттенки, особенно выигрышно смотрится на дискотеках и в ночных клубах. В этом варианте макияжа основной акцент делается на губы.

Тональная основа для этого варианта макияжа должна быть светлой, полупрозрачной. Не забудьте нанести тональную основу и на веки. Верхние веки подчеркните контуром для глаз – фиолетовым, голубым или цвета морской волны. Тени нанесите легко, широкой кисточкой, на всю поверхность век - сиреневые, аметистовые, цвета сливы или фуксии. Ресницы окрасьте черной тушью. Скулы лучше не выделять либо ограничиться легким намеком на розовые румяна. Для того, чтобы получить вызывающе-сексуальные губы, а также для того, чтобы губная помада оставалась на губах в течение всего вечера, обведите губы контуром, а затем закрасьте тем же контуром всю поверхность губ. Поверх нанесите помаду интенсивного цвета: оттенка винограда, сливы, фуксии или других фиолетовых оттенков, а затем губы слегка припудрите.

Вариант 3. Розовая невинность

В этом варианте макияжа акцент делается сразу на все три зоны: глаза, губы и скулы. Но делается это настолько осторожно, что ощущения переизбытка макияжа не возникает. Главное при этом – оставаться в пределах одной цветовой палитры, тогда создается мягкий монохроматический макияж, а все зоны лица уравновешиваются.

Тональная основа для этого варианта макияжа должна быть светлой. На скулы нанесите розовые румяна с чуть блестящей структурой. На веки нанесите тени из розовой палитры: от светло-розовых до цвета фуксии. Ресницы окрасьте черной тушью в один слой. На губы нанесите перламутровую помаду или блеск для губ – тоже розовых или розово-фиолетовых оттенков. В целом макияж должен быть свежим и сексуальным, но не резким. Чтобы смягчить цвета, пройдитесь по всему лицу широкой кисточкой – либо пустой, либо слегка окунув ее в светлую пудру.

myjane.ru

Кудряшка Cью - достоинства и недостатки вьющихся волос

Каждая девушка с прямыми волосами хотя бы раз в жизни мечтала стать обладательницей роскошной львиной гривы, а каждая «Кудряшка Сью» время от времени желает заиметь гладкую прическу. Казалось бы, почему? Ведь мода на пышные локоны не ослабевает вот уже на протяжении пяти-шести столетий, а в парикмахерских до сих пор наблюдается большой спрос на «химию».

Кудрявая голова избавляет от многих неудобств: необходимости ежедневно накручивать пряди на бигуди, тратить много времени на укладку и прическу, которая к тому же готова рассыпаться при первом же порыве ветра и окончательно «умереть» от дождя или даже просто влажной погоды. А если на голове крепкие локоны, которым не страшен ни дождь, ни ветер, ни буря, побрызгала утром спреем, приподняла руками – прическа готова. Можно смело идти на работу, на званый вечер или в бассейн – при любой «аварии» порядок на голове восстанавливается в течение нескольких минут.

Но оказывается, вьющиеся волосы имеют не только одни преимущества. Главный недостаток таких волос в том, что они, как правило, очень мягкие и слабые. Объясняется это неравномерной структурой: корень вьющегося волоса, как правило, «жирный» (ученые установили, что кожа головы у людей «с кудряшками» выделяет больше кожного сала), а сам волос – сухой, потому что его спиралевидность плохо пропускает влагу. Кроме того, кудри очень часто секутся на концах, потому что очень чувствительны к любому внешнему воздействию – фену, жесткой расческе, резкой перемене температуры. Именно из-за этого кожа головы у людей с вьющимися волосами обладает особой чувствительностью, часто шелушится и зудит, появляется перхоть, реже другие, более серьезные высыпания.

Другой недостаток – кудрявые волосы легко повредить. Грубая расческа, неловкое или торопливое движение – и локону нанесена непоправимая «травма». Расслоенные волоски становятся непослушными, стоят над головой легким «облачком», из-за чего создается впечатление, что хозяйка совсем не следит за состоянием своей прически.

Но выход, как всегда, есть. Вьющиеся волосы нужно смягчать, делать более «прирученными» и шелковистыми. Первое средство для этого – нежная питательная и увлажняющая маска, которую лучше делать не в домашних условиях, а в специальной парикмахерской. Не будем забывать и о натуральной косметике – к примеру, ополаскивание волос в ромашковом настое (цветки ромашки можно свободно купить в любой аптеке) сделает их более эластичными. Много хорошего сказано об иранской хне и басме – они прекрасно укрепляют корни волос, придают волосу «жесткость», упругость и к тому же на некоторое время создают на нем нечто вроде защитной пленки.

Очень важно правильно сушить локоны: обернув голову полотенцем, не трите волосы, а подождите, пока влага сама впитается в полотенце. При этом волосы нужно слегка приподнимать вверх – тогда высохшие волосы будут смотреться красиво и естественно. Парикмахеры советуют людям с вьющимися волосами не остригать челку, потому что ее нужно будет ежедневно «вытягивать» феном, на что потребуется не так уж мало времени. Еще для ухода за кудрями нужно приобрести специальную расческу – редкий гребень с обязательным антистатическим покрытием. Расчесывать волосы нужно очень осторожно, поднимаясь от кончиков к корням, расческу почаще ополаскивать в горячей воде, а концы волос смазывать помадой для волос, чтобы не топорщились и держали форму. И обязательно состригать секущиеся кончики!

И напоследок приятная новость для тех, кто, несмотря на все сложности, хочет раз и навсегда обзавестись сексуальными локонами или озорными кудряшками. Как недавно выяснили французские ученые, все дело в форме волосяной луковицы: у людей с вьющимися волосами она выглядит, как запятая, а у тех, чьи волосы прямые, луковица тоже «прямая». Получается, что волосяная луковица - «направляющая система» роста волоса. Это открытие может вскоре перевернуть косметологию: не за горами время, когда на прилавках появится косметика «нового поколения» - какая-нибудь таблетка или микстура, после приема которой ваши волосы сами начнут закручиваться в волнующие кудряшки.

myjane.ru

Кофеин вернет стройность

Бразильские специалисты из Рио-де-Жанейро обнаружили новое свойство кофеина – он может избавить от лишних килограммов в области талии и бедер.

Был проведен научный эксперимент: добровольцы в течение 1 месяца 2 раза в день втирали в проблемные зоны мазь с 7-процентным содержанием кофеина. Через 30 дней более 80% женщин отметили значительное уменьшение окружности талии и бедер, у 68% сократился объема бедер.

На целлюлит кофеин не оказывает большого влияния: при измерении изменений в жировой ткани было зафиксировано лишь небольшое выравнивание кожи в области бедер.

На основании этих данных в будущем ученые планируют разработать препараты на основе кофеина, пишет Medlinks.

passion.ru

Новогодние вечеринки: что надеть на работу, чтобы не переодеваться?

Последняя неделя перед Новым годом – время корпоративных вечеринок. Мечта любой работающей женщины – наряд, который легко превращается из будничного в яркий праздничный. Сделать это легко, воспользовавшись нашими советами.

Главная часть гардероба – любое черное платье с красивым декольте и подчеркивающее талию. Все остальные детали могут быть такими:

Рабочий день

Наденьте короткий яркий трикотажный жакет, а на шею повяжите шарф спокойного цвета – в таком виде вам будет легко и комфортно в течение всего рабочего дня. Обувь должна быть удобной, на каблуке средней высоты, чтобы к вечеру вы не падали от усталости.

Вечеринка

Пришло время превратиться из Золушки в принцессу? Вам помогут яркие блестящие детали, которые вы принесли с собой: ожерелье, которое подчеркнет красоту вашей шеи и зоны декольте, элегантные и в то же время удобные красные туфли – лодочки со стразами и кокетливая сумочка. Модные цвета этого года – все оттенки красного, коричневого и серого.

Если у вас есть желание, можно захватить из дома болеро из не мнущейся ткани – и волшебное преображение удивит вас. Осталось подкорректировать макияж и прическу – и вы королева вечеринки, без утомительных поездок домой или переодеваний в офисном туалете.

passion.ru

7 дней до нового года: beauty-реабилитация

Последние недели перед праздником полны забот. К 31 декабря хочется усовершенствовать формы тела, вернуть мышцам потерянный тонус, покрасить волосы и обновить причёску, улучшить состояние кожи… Словом, хочется выглядеть «на все сто»! Passion.ru предлагает провести beauty-реабилитацию!

До заветной даты счёт пошёл на дни, и за оставшееся время нужно успеть подчеркнуть свои достоинства и скрыть недостатки.

За ежедневными хлопотами надо найти для себя всего лишь 20 минут, чтобы встретить новогодний праздник посвежевшими и похорошевшими, несмотря на первые морозы и сложности зимнего ухода.

Лицо

Даже суперэффективная маска не восстановит свежести лица, если сделать её в предпраздничный вечер. Но недельный курс масок даст результаты, и в последний день понадобится меньше времени для наведения красоты. Ведь кожа будет уже свежей и ухоженной.

Косметика:

Начинаем мы, как обычно, с применения скрабов, пилингов, гоммажей или роллинг-кремов. Мы уже рассказывали о том, что у каждого из этих видов пилинга есть противопоказания, а также и различные нюансы в применении.

Химический пилинг делать уже поздно, т.к. период восстановления кожи после него – 5-7 дней. Лучше не рисковать, и попробовать, например, новинку – маску – скраб, которая еще и увлажняет - Face Gommage & Masque Sephora.

Домашние средства:

Чувствительную кожу перед праздником лучше не «беспокоить», а для очищения можно использовать проверенные народные средства – кефир или йогурт.

Нанесите на лицо что-нибудь из перечисленного, подождите пока маска слегка подсохнет, и приступайте к массажу. Кончиками пальцев, смоченными в воде, выполняйте круговые движения от центра лица в стороны.

Образовавшаяся «плёнка» будет скатываться вместе с омертвевшими клетками. Действие такого отшелушивающего крема основано на свойствах молочной кислоты – она растворяет верхние чешуйки рогового слоя и отбеливает кожу.

Зеленый чай - отличное средство из разряда «скорой помощи» для лица. Накануне Нового года ежедневно выполняйте несложную «чайную церемонию». Заварите крепкий чай, остудите, разлейте по формочкам для льда и поставьте в морозильную камеру.

Кусочками чайного льда протирайте кожу лица и шеи утром и вечером. Это прекрасное тонизирующее и освежающее средство. При использовании чайных льдинок лицо не будет выглядеть усталым и появится лёгкий оттенок загара.

passion.ru

Известный стереотип, что мальчики любят голубой цвет, а девочки розовый, и ничего с этим не поделаешь, но исследователи научно доказали, что цветовые предпочтения зависят от пола человека.

Ученые выяснили, что потеря гормона эстрогена, которая сопровождает менопаузу, приводит к развитию ожирения и гипертонии.

Как известно, эстроген защищает женщин от заболеваний сердца, а когда наступает период менопаузы, уровень эстрогена в крови значительно падает, таким образом, лишая сердце своей защиты.

Из-за этого женщины начинают набирать лишний вес, говорит доктор Лурдес Фортепьяни из Медицинского центра Университета Техаса в Сан-Антонио.

Во время исследований на взрослых самках крыс, не страдающих заболеваниями сердца, нехватка эстрогена приводила к тому, что у них начинало развиваться высокое кровяное давление, а также ожирение.

Крысы с удаленными яичниками (что снижало уровень эстрогена) имели заметно более высокое давление крови и набирали вес в два раза больше, чем «контрольные» крысы без удаленных яичников: «Похоже, что увеличение давления крови связано с увеличением веса», - сказала Фортепьяни.

Удаление яичников у крыс также вызвало увеличение на 70% содержания жирового гормона лептина и прирост на 35% содержания сахара в крови.

Когда крыс начали лечить с помощью введения эстрогена, все эффекты его отсутствия стали исчезать: «После эстрогенной терапии, вес набирался значительно меньше, а кровяное давление уменьшалось».

Более того, крыс, которым после удаления яичников сразу же начали вводить эстроген, не испытывали никаких гормональных и метаболических эффектов.

По словам Фортепьяни, данное открытие поможет найти новые терапевтические методы лечения постменопаузной гипертонии у женщин.

rol.ru

Почему все ЖЕНЩИНЫ так ЛЮБЯТ всё РОЗОВОЕ?

Известный стереотип, что мальчики любят голубой цвет, а девочки розовый, и ничего с этим не поделаешь, но исследователи научно доказали, что цветовые предпочтения зависят от пола человека.

По словам ученых, подобная разница объясняется тем, что в ходе эволюции женщины развили предпочтение к красным оттенкам цвета, потому что они ассоциируются с цветом спелых фруктов и здорового лица.

Профессор Аня Харлберт из Университета Ньюкасла говорит, что ранние исследования предполагали, что предпочтение к синему цвету универсально, но теперь оказывается, что это не так: «Мы считаем, что гендерные цветовые предпочтения появились из-за функциональной специализации во время эволюционного распределения трудовых обязанностей».

«Предпочтение к красным оттенкам в женщинах заложено генетически».

Во время экспериментов исследователи попросили группу из 220 студентов обоих полов просмотреть около 1000 пар разноцветных прямоугольников на экране компьютера и выбрать наиболее приятные для себя цвета, не раздумывая и как можно быстрее.

После это Харлберт распределила полученные данные по цветовому спектру и увидела, что мужчины предпочитают синие оттенки, а женщины имеют тенденцию выбирать розовую оконечность синего спектра.

«У женщин просматривается очень четкая последовательность: минимум предпочтений приходится на желтую и зеленую область цветового спектра, а максимум достигается на пурпурной и красной области».

По мнению ученой, предпочтение женщин к розовому цвету возникло поверх естественного и универсального предпочтения синего цвета: «Если смешать эти два цвета (розовый и синий) вместе, вы получите цвет, любимый всеми женщинами – голобувато-красный, который является чем-то вроде сиреневого или лилового цвета».

Для мужчин же иметь предпочтения к каким-либо цветам эволюционно не было столь важным – как охотникам им намного важнее было найти что-то темное и это что-то подстрелить.

Да и вообще – у Евы могла быть совсем другая причина, чтобы взять яблоко – она просто хотела есть: «Красный цвет – это цвет спелого фрукта», - добавила Харлберт.

rol.ru

Размер ГРУДИ влияет на ИНТЕЛЛЕКТ женщины?!

В народе бытует мнение, что мужчины не любят умных женщин, чтобы на их фоне самим не попасть впросак, однако некоторые дамы, особенно с большой грудью, одним своим появлением вызывают ажиотаж всей присутствующей мужской аудитории.

Американский социолог Ивон Россдейл всегда чувствовала в этом скрытый подвох, поэтому взялась сопоставить данные о размере груди и IQ 1200 своих соотечественниц.

Результаты социолога досадно поразили: «Как бы мне не было это неприятно признавать, но у женщин с большой грудью коэффициент интеллекта в среднем выше на 5-10 пунктов»,- сказала Россдейл, которая сама может похвастаться только первым размером бюстгальтера.

Во время исследования всех участниц разбили на пять категорий в зависимости от размера груди: от самого маленького до самого большого, после чего подвергли стандартному тесту на определение IQ.

Выяснилось, что обладательницы пышных размеров показывали результаты на 10 пунктов лучше тех, кому с размером груди не так сильно повезло. Даже те женщины, чьи размеры попали в золотую середину, набрали на 3-5 пунктов больше дам с почти плоской грудью.

Почему же никто не догадывается, что женщины с большим размером груди настолько интеллектуальны? По мнению Россдейл в этом виноваты исключительно мужчины! Вместо того, чтобы уделять внимание уму своей собеседницы, богато одаренной от природы женскими достоинствами, они только и делают, что пускают слюни в экстазе похотливого вожделения.

«Даже если женщина с большой грудью возьмется за обсуждение с мужчиной теории относительности Эйнштейна, то кроме ее декольте он ничего не сможет воспринимать, а потом даже и не вспомнит, о чем она говорила. В мужской памяти чаще остается информация о сексуальности груди собеседницы, нежели об ее интеллекте».

Теперь понятно, почему бытует мнение о глупости женщин – ведь если мы ничего, кроме размера груди запомнить не можем, то там, где этого размера нет, остаются воспоминания только об уме удостоившей нас беседой представительницы прекрасного пола.

«Уважаемые читатели, можете ли вы на собственном опыте подтвердить или опровергнуть данные этого исследования?» , - пожалуйста, оставляйте свое мнение в форме отзыва, расположенной ниже.

rol.ru

12 ВЕЩЕЙ, которые БОЛЬШЕ всего СМУЩАЮТ женщин

На свете есть множество вещей, которые могут смутить кого угодно, даже самого хладнокровного человека. Но, как оказывается, легче всего смутить представительниц прекрасного пола, у которых причин для смущения намного больше, чем у мужчин.

Более того, этими причинами могут быть такие вещи, которые вряд ли смутят среднестатического представителя сильного пола. Хотя бы по той простой причине, что между полами существуют чисто физиологические различия.

Предлагаем вашему вниманию 12 основных вещей в жизни женщин, которые вызывают у них наибольшее смущение.

1. Первые месячные

Даже несмотря на то, что сейчас многие девочки знают все о первых месячных, девочки все равно их боятся. Это происходит потому, что, как правило, кровь ассоциируется с повреждением тела, тем более не многие 12-летние девочки решаются сообщить своим матерям о первой менструации.

2. Первый поцелуй

Многие люди переживают из-за первого поцелуя или первого сексуального контакта, потому что не знают, как все пройдет и не разочаруется ли в них партнер. Особенно это верно для женщин, потому что о том, как они выглядят со стороны во время интимного контакта, мужчины задумываются достаточно редко.

3. Визит к гинекологу

Вряд ли найдется на планете женщина, которой понравится, когда кто-то орудует внутри нее холодными инструментами. Многих смущает и то, что им приходится раздеваться перед незнакомым человеком, тем более, если гинеколог – мужчина.

4. Быть увиденными в постели с мужчиной

Ночным кошмаром для многих девушек оказывается быть увиденными своими родителями в постели с кем-то еще, даже если девушка уже стала совершеннолетней.

5. Быть пойманными на измене партнеру

Без комментария.

6. Пятна на одежде из-за месячных

Это может смутить практически любую женщину, независимо от возраста, внешности и социального статуса.

7. Дурной запах изо рта

Эта причина для смущения не такая уж редкая – примерно 25% всех людей в мире периодически страдают от неприятного запаха изо рта, а около 40% испытывают это состояние постоянно.

8. Запах пота

Запах пота может нанести серьезный ущерб репутации любого человека при общении с другими людьми. Кстати, пот сам по себе не имеет запаха – пот начинает пахнуть только после соприкосновения с кожей.

9. Поношенное нижнее белье

Существует старинное правило для женщин: «Не носите нижнее белье с дырками, потому что никогда не знаете, где вам придется раздеваться». Особенно, если раздеваться придется перед мужчиной, с которым потом предстоит заниматься сексом.

10. Женатый любовник

Для большинства женщин узнать, что встреченный «принц на белом коне» неожиданно оказывается женатым, становится очень неприятным фактом. Особенно, если у него к тому же еще есть трое детей. Кстати, священная мужская мантра: «Моя жена меня не понимает», - в большинстве случаев оказывается обманом и пустым трепом.

11. Прыщики

Все, что касается собственной внешности, может привести женщин в смущение, особенно, если впереди предстоит важная встреча или свидание.

12. Случайное выпускание газов

Что тут сказать? «Принцессы не пукают».

rol.ru

Чем ИЗМЕРЯЕТСЯ женская КРАСОТА

Чем определяется женская красота? Оказывается, вовсе не физическими данными и не душевными составляющими. Ученые из английского Университета Св. Эндрю выяснили, что привлекательность дамы определяет количество содержания в организме женского гормона эстрогена.

Профессор Мирьям Смит еженедельно делала фотографии 59 женщин в возрасте от 18 до 25 лет в течение 6 недель. Одновременно с этим контролировался уровень содержания эстрогена в моче испытуемых, а также фаза их менструального цикла. На всем протяжении эксперимента ни одна из женщин не использовала косметику и не принимала противозачаточные средства.

Затем были отобраны фотографии каждой женщины, когда в их организме было наивысшее содержание эстрогена (что совпадало с овуляцией), после чего снимки показывались контрольной группе из 30 человек, в которой было равное количество мужчин и женщин в возрасте от 18 до 25 лет, чтобы определить самую привлекательную и женственную участницу эксперимента.

Также было предложено оценить две фотографии, составленные из наложения лиц 10 женщин с самым высоким уровнем эстрогена и самым низким. Результаты эксперимента оказались предсказуемыми – «самыми-самыми» были названы дамы с наиболее высоким содержанием эстрогена.

«Между уровнем эстрогена в организме каждой из женщин и степенью их привлекательности, здоровья и женственности по оценкам участников была обнаружена самая высокая степень соответствия. Это доказывает, что способность к зачатию связана с привлекательностью", – сказала Смит.

"Скорее всего, у женщин с более высоким уровнем эстрогенов он значительно повысился в пубертатный период – критический период, когда облик лица окончательно формируется».

По словам Смит, количество эстрогенов, вырабатываемых в пубертатный период, который обычно длится около семи лет, во многом зависит от наследственности. Гормон оказывает сильное влияние на рост костей и формирование тканей, а также на внешний вид кожи.

Однако, попытки вводить 13-летним девочкам дополнительные дозы эстрогена, в надежде, что они превратятся в сказочных красавиц, Смит резко осуждает: «Ни в коем случае! Может быть, это и сделает их привлекательнее, но кто скажет, что произойдет с организмом в целом в результате такой гормональной терапии?!».

rol.ru

Секреты молодости и красоты

"Звездные" секреты
"ПРОЦЕСС СТАРЕНИЯ НЕ ОСТАНОВИТЬ, НО МОЖНО ВСЕГДА ОСТАВАТЬСЯ ЖЕНЩИНОЙ"
Говорит 68-летняя актриса Джоан Коллинз, которую называют вечно молодой

Джоан известна по знаменитому американскому сериалу "Династия", где она сыграла роль первостатейной стервы Алексис. Британская актриса, недавно отметившая 68-летие, относится к числу тех кинозвезд, которых пресса называет вечно молодыми. Однако сама Джоан считает, что годы не пощадили ее. "Сорок лет назад у меня было фантастическое тело. Сейчас уже совсем не то", - сетует она то ли искренне, то ли кокетничая.
Коллинз признается, что ее привычки далеко не всегда совпадают с общепринятыми представлениями о здоровом образе жизни. "Я пью вино, поздно встаю, ем шоколад и курю", - говорит она.

Джоан заботится о своей фигуре, считая, что, чем стройнее человек, тем дольше он проживет. Она никогда не завтракает, за исключением тех случаев, когда останавливается в парижском отеле "Риц". "Не могу устоять перед тамошними круассонами и апельсиновым соком", - признается актриса. Обычно же утром Коллинз позволяет себе лишь выпить чашечку кофе с молоком и сахаром. "Легендарная Алексис" любит сардины, считая их полезными для здоровья, и обожает печеный картофель с красной икрой. А вот моллюсков и раков Джоан не ест, поскольку они вызывают аллергию. Очень сильно ограничивать себя в еде актриса начинает только в том случае, если ей предстоят съемки: "На экране всегда кажешься толще, чем ты есть на самом деле".

Коллинз верит в гомеопатию и время от времени проходит курсы иглоукалывания.

Джоан, выпустившая видеокассету с собственной программой упражнений, занимается физкультурой 2-3 раза в неделю. Ежедневные тренировки ее утомляют и кажутся скучными. Особое внимание Джоан уделяет мышцам живота. "Если ты родила троих детей, у тебя найдется, что подправить", - говорит она.

Актриса решительно выступает против пластической хирургии, утверждая, что боится операций. "Морщины уже не скроешь. Нужно стараться отсрочить их появление", - рассуждает она. Чтобы кожа оставалась молодой, Джоан обычно прячет ее от солнца. Летом носит темные очки и шляпу, пользуется кремом с солнцезащитным фактором - 25. Но иногда позволяет себе понежиться на пляже.

Один из секретов молодости Джоан - ее позитивное отношение к жизни. Она не знает, что такое зависть и ревность. В то же время старается всегда давать выход своему гневу, считая это хорошей разрядкой для нервов. Актриса советует побольше смеяться и не отказывать себе в маленьких радостях: бокале вина или кусочке шоколадного торта. "Вы не остановите процесс старения, но можете всегда оставаться женщиной", - утешает Джоан Коллинз.

mysecrets.ru

Голливудская улыбка - бабушкины рецепты

Каждый из нас мечтает об ослепительной голливудской улыбке, и, по современным стандартам, чем белее зубы, тем лучше. Увы, для многих регулярные визиты к стоматологу - непозволительная роскошь, и даже после профессионального отбеливания зубы постепенно теряют заветную белизну. Как же решить эту досадную проблему?

К сожалению, даже правильный уход не гарантирует белизны зубов - на них все равно остаются пятна от кофе, содовой, чая, лекарственных препаратов и никотина. Остатки пищи попадают в мельчайшие щели между зубами и трещины, поэтому избавиться от них без помощи стоматолога практически невозможно. Отбеливающие зубные пасты отбеливают только мелкие пятна. Чем старше пятно, тем труднее от него избавиться.

Домашние средства
Как правило, дешевые отбеливающие зубные пасты неэффективны. Чтобы придать зубам вожделенную белизну, придется раскошелиться на дорогую пасту. К сожалению, профессиональное отбеливание зубов доступно далеко не всем. Если вы решили проверить эффективность отбеливающих кремов, капп и гелей, которые продаются в аптеках, воспользуйтесь натуральными и доступными средствами, эффективность которых проверена временем.

Пищевая сода: проверенный временем фаворит домохозяек, пищевая сода имеет множество функций и применяется, в том числе, и для отбеливания зубов. Большинство стоматологов согласятся, что пищевая сода безопасна для здоровья и быстро и эффективно действует. Чистите зубы только пищевой содой или смешивайте ее с зубной пастой - тогда соленый вкус соды будет менее ощутимым.

Перекись водорода: перекись водорода - популярное, дешевое и доступное средство, которое всегда под рукой. При использовании перекиси водорода не исключены неприятные ощущения и жжение в деснах, но результат превзойдет ваши ожидания - чистые, белоснежные зубы (правда, без эмали).

Как правило, большинство людей замечают результаты после нескольких недель применения перекиси водорода или даже ранее. Ничего страшного в том, что перекись водорода попадет в ротовую полость, но ни в коем случае не глотайте ее при полоскании!

При использовании этого домашнего средства чистите зубы, как обычно, а затем прополощите в течение минуты. Затем сплюньте и тщательно прополощите рот теплой водой. Или же окуните в раствор перекиси водорода ватный тампон и проведите им по зубам в вертикальном и горизонтальном направлении.

Клубника и земляника: немногим известно, что клубника и другие ягоды содержат натуральные отбеливающие вещества, поэтому прекрасно отбеливают зубы! Поскольку эти ягоды также содержат глюкозу и кислоты, очень важно удалить остатки зубной щеткой и почистить зубы фторсодержащей зубной пастой. Ягоды можно раздавить и нанести на зубы, как зубную пасту, или же просто провести ими по зубам, слегка надавливая до появления сока.

Древесная зола: как ни странно это звучит, но твердая древесная зола помогает отбелить зубы. Она содержит гидроксид калия - соединение, которое и отбеливает зубы. Микроскопические кристаллы гидроксида калия счищают налет в труднодоступных местах, оставляя их чистыми и белоснежными.

Тем не менее, слишком частое использование древесной золы или слишком сильное трение может повредить зубную эмаль, поэтому это средство следует использовать с особой осторожностью. Древесную золу можно класть прямо на зубную щетку и чистить зубы или же смешивать с небольшим количеством зубной пасты.

Зубная паста домашнего приготовления: одно из лучших средств отбеливания зубов в домашних условиях - зубная паста вашего собственного приготовления. Смешайте пищевую соду, перекись водорода, столовую соль и небольшое количество зубной пасты - это проверенное средство очень эффективно и безвредно.

Другие средства отбеливания зубов
Чтобы усилить эффект, вы можете комбинировать перечисленные выше компоненты с древесной золой, клубникой, перекисью водорода или пищевой содой. Не забывайте тщательно смывать любое средство с зубов зубной пастой и полоскать рот после окончания процедуры отбеливания.

Также помните, что зубы имеют естественный желтоватый оттенок - это объясняется содержанием кальция и основного минерала в зубной эмали. Слишком интенсивное очищение, частое попадание на зубы лимонного сока, кислоты или витамина С в любом виде повреждает поверхность зуба.

Поврежденная зубная эмаль не поддается восстановлению, а повреждение эмали означает, что зубы беззащитны и более склонны к образованию дыр. Поэтому все домашние средства отбеливания зубов следует использовать очень редко и с особым вниманием.

mysecrets.ru

Бессоница

Информация о значении 8-часового сна, влетая нам в одно ухо, обычно тут же вылетает через другое. Мы просто не можем себе позволить расслабляться, ведь дела не ждут. Тем не менее, урезая положенные каждому из нас обязательные 8 часов сна, мы тем самым… приближаем свою старость.
Потому как именно постоянное недосыпание приводит к уставшему внешнему виду, бледности кожи, синякам под глазами, а также, как это ни покажется странным, - образованию лишнего веса. Еще постоянное недосыпание обязательно приводит к последующему нарушению сна, что, сами понимаете, нисколько не утешает. В то время как здоровый, продолжительный сон - гарантия если не вечной, то весьма продолжительной молодости.

Как известно, у человека присутствуют два типа сна - медленный и быстрый. Человек, засыпая, сначала погружается в медленный сон (когда активность мозга понижается, а дыхание становится медленным и глубоким), постепенно достигая самой глубокой его стадии, - это длится час-полтора. Затем наступает фаза быстрого сна (именно в это время считается, что мы видим сны) - на 10-15 минут, затем - снова медленный. Каждый такой цикл длится от полутора до двух часов. В итоге мы просыпаемся не только свежими и отдохнувшими, но и на вечерние проблемы смотрим уже в несколько ином ракурсе.

В том случае, если сон по каким-то причинам нарушен, то вместе с этим нарушается его цикл. И тогда сначала человек с трудом засыпает, спит некрепко, после непродолжительного медленного сна просыпается, быстрый сон наступает слишком поздно или не наступает вообще. А утром человеку кажется, что он всю ночь не сомкнул глаз. Но и это еще не все. Нарушения нормальной структуры сна приводят к хронической усталости, подавленному состоянию, раздражительности.

У проблем нарушения сна может быть много источников: это наши тревоги, неправильный режим, слишком интенсивный ритм жизни, некоторые болезни (как психические, так и физические), стрессы и психологические травмы. Все эти расстройства ведут к тому, что человек испытывает днем тягостную сонливость, мешающую ему вести привычный образ жизни. Однако, если исключить заболевания, мешающие нормальному сну, то ситуация с нарушением сна вполне поправима.

Самый простой способ борьбы с бессонницей - это смена стереотипов отхода ко сну. Скажем, вы привыкли засыпать под звуки телевизора - тогда попробуйте выключить его и провести вечер в полной тишине. Не надо лежа в кровати перед телевизором, набирать на своем «ноутбуке» текст завтрашнего выступления или играть в компьютерные игры, или вести длительные телефонные разговоры. Задергивайте шторы, открывайте форточку, принимайте теплый душ - и спать! Помните: ваша спальная комната предназначена только для сна.

Того, кто с детства спал под одной простыней, не стоит кутать в пуховое одеяло, и наоборот. Под одеялом вы не должны потеть, поэтому выбирайте, какое вам больше подойдет - пуховое, байковое или шерстяное. Любителям одежды для сна стоит предпочесть удобную и изготовленную из естественных волокон, например, хлопка.

Спать лучше с приоткрытой форточкой, так как чем больше кислорода получает организм, тем больше он расслабляется. Только помните, что температура воздуха в спальной комнате должна быть в пределах 20 градусов Цельсия. В том случае, если воздух в комнате, где вы спите сухой, его желательно немного смягчить. Для этого вполне достаточно поставить наполненный водой кувшин возле батареи отопления. Для любителей флоры вполне подойдут регулярно поливаемые комнатные растения, которых не должно быть слишком много, потому как в ночное время суток они имеют обыкновение в изрядном количестве выделять углекислый газ.

Одно время бытовало мнение, что полезно спать без подушки. На самом деле ее отсутствие ведет к неправильному положению головы. А людям с проблемами сердечно-сосудистой и дыхательных систем это вообще противопоказано. В то же время, не стоит и истязать себя сном на жестких поверхностях - это вряд ли спасет вас от проблем с позвоночником. Наоборот, на мягкой поверхности, которая принимает форму тела, мышцы не напрягаются, и боли отступают. Помимо этого, попробуйте спать только на левом боку (можете не беспокоиться, сердце при этом нисколько не страдает, так как при этом оно будет находиться почти в центре). Избавьтесь от привычки спать на спине или на животе, особенно если вы перед сном плотно поужинали. Что касается расположения кровати, то отдыхающий на ней человек должен лежать головой на восток.

Любителям заглушать перед сном тяжесть прошедшего дня рюмкой-другой крепкого спиртного напитка подобное пристрастие может также выйти боком. Принятое на ночь зелье негативно влияет на пищеварительную систему, деятельность желудочно-кишечного тракта, тем самым нарушая здоровый сон. Не следует пить на ночь и крепкий кофе. А вот выпитый за ужином бокал столового красного вина ничуть не повредит вашим сновидениям.

Избегайте жирных, соленых и чрезмерно приправленных специями блюд в вечернее время. А уж если нет сил устоять перед соблазном, ешьте за несколько часов до сна. В том случае, если перед сном все-таки захочется покушать, выпейте стакан кефира или молока.

И вот еще что. Знаете ли вы, каким должен быть правильный переход от сна к бодрствованию? Речь идет не о раздражающей трели будильника и ледяной струе душа, чтобы проснуться. Оказывается, наш любимый способ: открыть глаза, потянуться и поваляться еще минут пятнадцать - абсолютно верен! Ежедневно встречая рассвет таким вот образом, мы легко можем уберечься от многих физических и нервных недугов, да и выглядеть гораздо лучше.

lipstick.ru