Аппаратный педикюр: сплошные плюсы

Ставший столь модным в последнее время аппаратный педикюр позволяет решить не только косметические проблемы, но и вылечить некоторые заболевания, избавить от мозолей и натоптышей, мелких трещинок и слоящихся ногтей. Что же представляет из себя эта процедура, и как она происходит?

Аппаратный педикюр практически не имеет недостатков, однако лучше идти к мастеру, которому вы можете доверять. Ведь одно неверное движение может вместо пользы принести вред.

Обычно процедура аппаратного педикюра начинается с обработки кожи ног специальным антисептиком, который гарантированно защитит кожу от занесения инфекции. Затем ноги обрабатывают другим составом, призванным размягчить кожу.

Различными насадками аппарата «шлифуется» кожа стоп, удаляется кутикула, приводятся в порядок ногти. После этого обычно на ногтевую пластину наносят лак – лечебный или же декоративный.

Некоторые салоны включают в процедуру аппаратного маникюра массаж стоп или парафинотерапию. Стоимость таких процедур обычно выше, но в этом случае педикюр может стать настоящим удовольствием.

Плюсы аппаратного педикюра по сравнению с обычным очевидны. Во-первых, это лучшая защита от инфекций благодаря специальным составам, содержащим химические размягчители и антисептики. Во-вторых, благодаря насадкам разных форм и размеров становится возможным обработать те места, которые раньше были практически недоступны – кожу между пальцами, их кончики. По сравнению с обычным педикюром аппаратный значительно менее травматичен, кроме того, он практически безболезнен, а вкупе с массажем становится релаксирующей процедурой.

portal-woman.ru

Как избавиться от черных точек?

Черные точки, или комедоны, как их называют косметологи – настоящее наказание для многих из нас. Они представляют из себя скопления кожного сала, задержавшегося в порах. При этом сальные железы закупориваются и нарушается естественный процесс отшелушивания мертвых клеток.

Черные точки имеют очень неприятное свойство превращаться в прыщи, если их не удалять. Но выдавливать и удалять – не одно и то же. Наоборот, выдавливание скорее приведет к воспалению, а кожа после таких экзекуций воспаляется и становится красно-багровой. Кроме того, занести инфекцию в домашних условиях очень легко.

Но справиться с черными точками можно, причем даже в домашних условиях. Первое, что необходимо делать для того, чтобы избавиться от них – это ежедневное двухфазное очищение.

Средства для очищения не должны содержать спирта.

Отличным дополняющим уходом станет еженедельное очищение кожи с помощью мягких скрабов и масок. Причем сделать такие маски и даже тоники вполне можно с домашних условиях. Прекрасным очищающим средством является обычная овсянка.

Овсяная мука или мелкие овсяные хлопья великолепно очищают кожу, не травмируя ее. Для маски понадобится столовая ложка муки или хлопьев, вода или настои трав, например, ромашки или ноготков. Можно добавить несколько капель сока цитрусовых.

Цитрусовые, особенно грейпфрут и лимон, являются прекрасными основами для тоников, ведь вещества, содержащиеся в них, способствуют сужению пор. Достаточно одной столовой ложки сока грейпфрута на стакан воды, или одной чайной ложки сока лимона на 1’4 стакана воды.

Если же домашние средства вам не помогают, комедоны не исчезают, а кожа лоснится и блестит – то нужно бежать к профессиональному косметологу и делать чистку. Помните, что сегодня существует масса методик, исключающих травматизацию кожи – ультразвуковая, вакуумная и гальваническая чистка, а также пилинги с фруктовыми кислотами. Врач поможет подобрать процедуру, которая поможет именно вам.

portal-woman.ru

ОК заставляют нас выбирать «не тех» мужчин

Как известно, запахи являются неотъемлемой частью сексуального влечения.

Более того, некоторые ученые объясняют возникновение чувства влюбленности воздействием феромонов, формирующих естественный запах тела каждого человека.

У каждого человека этот запах свой собственный, и во многом он определяется генетическим кодом.

Даже не подозревая об этом, при выборе партнера мы ориентируемся на запах его кожи, и выбираем обычно того мужчину, чей набор генов максимально отличен от нашего.

В этом случае утверждение о том, что противоположности притягиваются, верно, и даже более того — биологически оправдано. Дело в том, что если мужчина и женщина имеют совершенно разные гены, то это максимально повышает генетическое разнообразие их будущих потомков.

Проще говоря, у такой пары не будет проблем с зачатием, беременностью и рождением здорового потомства.

Недавно ученые из Ливерпульского университета обнаружили, что прием оральных контрацептивов нарушает этот гениальный механизм, придуманный природой.

Под воздействием гормонов, содержащихся в ОК, женщина «теряет нюх» на «правильных» мужчин, и начинает выбирать тех, кто ей меньше всего подходит.

В эксперименте приняли участие 100 мужчин с различным набором генов, и 97 женщин, которые в ходе эксперимента начали принимать ОК.

Для начала у всех участников проанализировали гены, ответственные за иммунную систему, известные как гены MHC. А затем женщинам предложили, ориентируясь на запах, выбрать наиболее привлекательного для них партнера.

Результаты вполне подтвердили теорию: все 97 женщин выбрали партнеров, чей генетический набор почти не содержал таких же генов, как у женщин.

Тот же тест был повторен после того, как те же самые женщины начали прием ОК. Его результаты показали, что предпочтения всех женщин сместились в сторону тех мужчин, чей генетический набор оказался похожим на их собственный.

Ученые сделали вывод, что прием ОК, столь распространенный в наше время (к примеру, в Великобритании противозачаточные таблетки принимают около 25% женского населения) не так уж и безопасен.

Он может вызывать рождение менее жизнеспособного потомства, кроме того, часто отношения между супругами без видимых причин портятся после начала приема ОК или после его прекращения.

portal-woman.ru

Физические упражнения сохраняют память

Австралийские ученые выяснили, что не слишком обременительные, но регулярные физические упражнения способны помочь представителям старшего поколения улучшить память, и даже отсрочить на длительный срок появление старческого слабоумия.

В эксперименте, проведенном австралийскими исследователями, приняло участие 170 добровольцев обоих полов старше 50 лет.

Все волонтеры испытывали небольшие трудности с памятью, как многие пожилые люди, но снижения умственной активности не было диагностировано ни у одного из них.

Испытуемые были разделены на две группы, и участникам из первой группы ученые предложили совершать пешие прогулки длительностью чуть менее часа трижды в неделю. Люди из второй группы вели свой прежний образ жизни.

По истечении полугода все участники эксперимента вновь стали объектом пристального внимания врачей и психологов. Волонтерам были предложены тесты для оценки эффективности запоминания, в том числе со списками слов. Те, кто прогуливался трижды в неделю, справились с заданием значительно лучше контрольной группы.

«В первую очередь, эксперимент показывает, что упражнения помогают улучшить познавательный процесс в пожилом возрасте», — говорится в докладе ученых, опубликованном в Journal of the American Medical Association.

Ученые выразили уверенность в том, что «польза от физической активности была заметна уже после шести месяцев и будет только расти, если не прекращать заниматься по крайней мере в течение полугода».

portal-woman.ru

Как повысить иммунитет?

В любой острой болезни, да и в обострении хронических мы привыкли винить «низкий» иммунитет. Что же это такое – иммунитет, и как его повысить? Эта проблема кажется нам очень важной в преддверии зимне-осеннего сезона простуд и вирусных заболеваний.

Иммунитет – это не просто защита организма, а целая сеть систем, защищающих человека от вторжения инородных агентов. На клеточном уровне организм человека постоянно подвергается атакам всевозможных микроорганизмов. И тогда в борьбу с ними вступает не одна, а сразу несколько защитных систем, соответственно у человека есть несколько видов иммунитета.

Гуморальный иммунитет основан на работе В-лимфоцитов, и осуществляется через различные белки, растворимые в крови и жидкостях организма. Второй вид иммунитета – клеточный. Он обеспечивает целостность и защиту отдельных клеток от мутаций и клеток-агрессоров.

Есть еще тканевый иммунитет, реакция, не допускающая распространения инфекции в организме. И, наконец, специфический иммунитет, который приобретается клетками после столкновения с определенными возбудителями болезней, именно на этом принципе основано действие вакцин.

Основные причины ослабления иммунитета – это неправильное питание и стрессы. Недостаток в питании белков, а также витаминов, снижает способность организма к образованию антител, которые необходимы для борьбы с вирусами.

Именно поэтому необходимо, чтобы витамины присутствовали постоянно в нашем рационе. Возьмите в привычку пить винаминно-минеральные комплексы, полезно также каждое утро съедать по чайной ложке мёда на пустой желудок или использовать другие способы увеличения витаминов в вашем рационе (биологически активные добавки, фрукты, овощи, народные средства, повышающие иммунитет). Главное делать это каждый день, а не время от времени.

Стресс обычно возникает от переутомления, поэтому возьмите в привычку хорошо отдыхать (в частности, высыпаться). Таким образом вы уменьшите шансы заразиться инфекцией, а если это и произойдёт, то болезнь пройдет намного легче и мягче.

portal-woman.ru