Лазерная эпиляция

Лазер (усиление света с помощью индуцированного излучения) вырабатывает луч интенсивного света определенной длины незначительного рассеяния на коротком расстоянии. Это свойство лазеров широко применяется в дерматологии для лечения различных кожных заболеваний и дефектов. При попадании на кожу лазерный луч поглощается содержащейся в ней водой, а также естественным кожным пигментом (меланином) и гемоглобином.

Использование лазерной терапии дл удаления волос позволяет нам вести более беззаботный и размеренный образ жизни, придает уверенность в себе, помогает сэкономить время и деньги, которые мы привыкли тратить на традиционные методы удаления волос. Возможно, сам термин «лазерная эпиляция» звучит для вас необычно, как нечто из реалий «Звездных войн», но это одно из самых выдающихся достижений в косметологии после изобретения фена.

Долгое время лазеры использовались в различных косметических целях, в том числе для лечения варикозного расширения вен на лице и ногах, удаления возрастных пигментных пятен и разглаживания мелких морщин на лице. Энергия лазерного излучения превращается в тепло, которое парализует волосяной фолликул, не затрагивая при этом кожу вокруг.

Медициной доказано, что лазерный диод - самое безопасное, быстрое и эффективное из всех существующих сегодня средств удаления волос. Эпиляция с помощью лазерного диода позволяет избавиться от ненужных волос навсегда. Волны излучения лазерного диода длиннее и интенсивнее, его излучение характеризуется переменной частотой импульсов и проникает на безопасную глубину (глубину проникновения можно регулировать в соответствии с типом кожи). Кроме того, встроенное в лазер устройство активного охлаждения предотвращает перегревание кожи под действием излучения. Так что лазерный диод (или диодный лазер, как его называют) кроме удаления волос помогает защитить кожу от излучения высокой интенсивности.

Лазерная эпиляция

При поглощении тканью лазерного излучения происходит преобразование энергии излучения в тепловую энергию. На действии этой тепловой энергии (т.е. нагревания) и основан физиологический эффект лазера. Большинство систем лазерной эпиляции предназначены для удаления ненужных волос методом выборочного действия импульса высокоинтенсивного света определенной длины на нужный объект (волосяной фолликул), не затрагивая при этом окружающие его ткани.

Для эпиляции волос в настоящее время применяется несколько источников лазерного излучения, в том числе рубиновые лазеры, лазеры из александрита, лазеры Nd:YAG и диодные лазеры.

Насколько безопасна лазерная эпиляция?

Эпиляция электролизом и эндотермией, выполненная опытными и квалифицированными специалистами, - совершенно безопасные и эффективные методы удаления волос. Сегодня можно приобрести приборы для эпиляции электролизом в домашних условиях, но поскольку эта процедура требует определенных навыков и умения, использовать такие приборы не рекомендуется - лучше обратиться в салон.

Насколько болезненна лазерная эпиляция?

Болезненность процедуры эпиляции зависит от индивидуального порога боли, но, как правило, боль вполне терпима и кратковременна. В любом случае, болезненные ощущения можно уменьшить с помощью местной анестезии - идеальное решение для женщин с чувствительной кожей. Короткие электрические импульсы также помогают уменьшить болезненность процедуры.

Эпиляция электролизом безопаснее лазерной, и реже вызывает образование рубцов на коже. В идеале максимальная допустимая концентрация электрического тока должна быть сосредоточена в точке, на которую необходимо воздействовать; если сила тока превышает норму, разрушается не только волосяной фолликул, но и кожа, что и приводит к образованию рубцов. Для устранения утечки электрического тока вдоль иглы был разработан специальный изолированный зонд с пуговчатым наконечником. Короткие импульсы тока также помогают уменьшить повреждение кожи. Чтобы избежать повреждения тканей, также не рекомендуется удалять соприкасающиеся волосинки. Однако, несмотря на все меры предосторожности, у некоторых женщин все же появляются шрамы и рубцы; поэтому им следует избегать процедуры электролиза. Повреждение кожи обычно проявляется в форме крошечных ямок, через которые иногда видны гипертрофические рубцы. Это осложнение чаще всего появляется у женщин, кожа которых склонна к образованию рубцов.

Практическая проблема эпиляции электролизом заключается в длительности процедуры. Количество волосков, которые можно удалить за один сеанс, зависит от участка эпиляции, типа роста волос, опыта и квалификации косметолога. Эпиляция эндотермией выполняется быстрее, чем эпиляция электролизом - за 15-20-минутный сеанс можно удалить до 75-100 волос, поэтому желательно, чтобы эту процедуру выполнял опытный специалист.

Еще одна сложность, связанная с лазерной эпиляцией, - повторный рост волос; после эпиляции эндотермией, выполненной даже самым лучшим косметологом, повторно отрастает до 20-30% удаленных волос. При эпиляции электролизом, хотя процент отросших волос намного меньше, отросшие волосы гораздо толще, чем при эндотермии. Поэтому, в целом, рекомендуют делать эпиляцию эндотермией, а не электролизом - немедленный результат более заметен. Последняя инновация в облатси лазерной эпиляции - термолиз (уничтожение волосяного фолликула за счет кратковременного нагревания, получаемого при прохождении переменного тока (во время процедуры к каждому волосу подводят тонкую иглу)). Процент отрастания волос после термолиза составляет всего 5%, а повреждение кожи возникает крайне редко. Кроме того, термолиз - чрезвычайно эффективное средство лечения гирсутизма (чрезмерного оволосения у женщин).

После процедуры кожа должна оставаться сухой, ее следует обработать антисептическим кремом. Между процедурами лучше всего воздержаться от выщипывания волос или эпиляции воском, чтобы волоски, подлежащие удалению, были хорошо заметны.

womenhealthnet.ru

8 марта: какого подарка ждать?

Международный женский день уже не за горами: мужчины в суете придумывают, что же подарить своей даме, а женщины находятся в предвкушении презента. Социологи попытались выяснить, что же именно ждут от праздника представители сильного и слабого полов.

Специалисты провели сравнение социологических данных 2003 и 2008 годов и пришли к выводу, что за 5 лет у женщин возросла потребность в подарках в виде тепла и заботы. А вот обуви, парфюмерии и косметики дамы хотят меньше.

По данным опроса 2008 года женщины хотят получить:
Цветы - 22,2%
Забота, внимание, доброе слово - 11,8% (в 2003 году этот показатель составлял всего 2,4%)
Ювелирное украшение - 8,5%
Парфюмерия, косметика - 7,7%
Романтическое путешествие - 4,7%
Деньги - 4,5%
Электробытовые приборы - 4,1%
Дом, квартира - 4,0%
Романтический ужин - 3,5%
Одежда, обувь - 2,6%

А вот что собираются подарить мужчины на 8 марта:
Цветы – 30,4%
Парфюмерия, косметика – 10,4%
Ювелирные украшения – 9,5%
Забота, внимание, доброе слово – 7,6%
Романтичный ужин, деньги – по 4,3%

В ходе опроса 3,7% российских мужчин признались, что рядом с ними нет женщины, которую они хотели бы поздравить на 8 марта.

А вот по поводу выводов психологов мужчинам действительно стоит задуматься. Установлено, что через несколько дней после 8 марта виновницы торжества начинают обращаться за помощью к психологу. Дамы жалуются на нехватку внимания со стороны своих кавалеров. Положение усугубляется еще и тем, что многие мужчины покупают подарки любимым второпях, забежав после работы в ближайший к дому супермаркет – это особенно обижает представительниц прекрасного пола.

passion.ru

Красота на скорую руку: 20 советов

С возрастом красота увядает и ускользает - но лишь в том случае, когда вы не прилагаете усилий, чтобы ее удержать. Однако поддержание ухоженной красоты требует некоторых усилий и времени. Впрочем, вы можете улучшить свою внешность с головы до ног, приложив минимум усилий. В этом деле нет мелочей. В конце концов, именно из таких мелочей и складывается ваш целостный образ.

Даже если время против вас, существуют простые способы улучшить собственную внешность, не разорившись на дорогостоящих косметических средствах. Надеемся, наши советы помогут вам улучшить состояние ногтей, волос и кожи за максимально короткое время.

1. Когда вы спешите, обыкновенный маскирующий каранадаш - вот все, что вам нужно, чтобы освежить кожу и придать ей здоровое сияние. Нанесите немного средства на кожу под глазами и проблемные участки, слегка вбейте его подушечками пальцев, не размазывая. Все - вы готовы к выходу.

2. Педикюр и маникюр всегда выглядит свежее и сохраняется на более длительное время, если пользоваться лаком нейтрального оттенка, например, светло-розового, телесного или бежевого. Если лак растрескается, это будет менее заметным, чем в том случае, если бы вы пользовались лаком яркого оттенка, например, красного или бордового.

3. Чтобы вернуть мягкость растрескавшимся губам, осторожно помассируйте их мягкой влажной зубной щеткой (желательно именно той, который вы чистите зубы). Нанесите на щетку немного вазелина или любимого бальзама для губ, чтобы провести нечто вроде мини-пилинга.

4. Огурцы полезны не только в салатах. Положите тонко нарезанные кружки огурца на закрытые веки, чтобы снять отечность. Перед употреблением кружки огурца обязательно нужно положить в холодильник как минимум на 15 минут. Если у вас нет под рукой огурца, его роль прекрасно выполнят влажные и охлажденные чайные пакетики.

5. У вас быстро жирнеют волосы, однако нет времени, чтобы за ними ухаживать и часто мыть? Насыпьте немного детской присыпки на щетку для волос или прямо на волосы. Присыпка легко и быстро впитает избыток жира. Однако не перестарайтесь, иначе рискуете получить эффект седины.

6. Сухие помады дольше сохраняются на губах, чем помады, содержащие больше смягчающих средств и масел. Как правило, матовые помады держатся дольше всего. Если вы не любите часто освежать макияж губ в течение дня, не пользуйтесь блеском.

7. Если хотите, чтобы кожа ног была идеально гладкой, брейте ноги только после душа. Горячая вода поможет размягчить волоски, что существенно облегчает их удаление.

8. Если тушь часто скатывается и образует комочки на ресницах, попробуйте протереть щеточку для нанесения туши салфеткой, чтобы убрать излишек, который, попадая на ресницы, и образует досадные комочки. Туши, которая остается на щеточке, достаточно для равномерного покрытия ресниц.

9. Если ваши волосы постоянно взъерошены, попробуйте полоскать волосы прохладной или холодной мытье после мытья. Это помогает «усмирить» непокорные кутикулы, благодаря чему волосы ровнее лежат.

10. Если в вашей сумочке нет места для косметички, можно обойтись одной помадой. Выберите помаду нейтрального оттенка, которая может выполнять как функцию помады, так и функцию румян. Несколько раз прикоснитесь помадой к щекам, а затем растушуйте цвет.

11. Бронзирующая пудра - еще одно отличное многофункциональное средство, которое не занимает много места. Всегда носите с собой кисточку для румян, которую можно использовать для макияжа щек и глаз. Также попробуйте освежить макияж губ прозрачным блеском для губ или бальзамом.

12. Привести в порядок густые брови поможет обычный гель для волос. Ухоженные брови немедленно открывают и обрамляют глаза, что делает макияж глаз особенно привлекательным.

13. Если у вас нет времени играться с тенями для век разных оттенков, попробуйте использовать тени одного нейтрального оттенка. Такой макияж просто творит чудеса. Нанесите мерцающий оттенок (но не блестящий) на участок под бровью, или оттенок пастельной палитры на все веко. Матовые тени для век могут выглядеть слишком бледно и мучнисто.

14. При покупке косметики просите продавца или ассистента дать вам образцы или тестеры понравившихся средств. Это отличный способ поэкспериментировать, а кроме того, тестерами удобно пользоваться в путешествиях.

15. Вместо того, что носить в сумочке большой флакон любимого парфюма, попробуйте пользоваться несколькими средствами с одним ароматом - гелем для душа, пудрой и лосьоном. Так аромат сохранится на теле на более долгое время.

16. Забудьте о «критических днях» волос. Расчешите волосы на боковой пробор и соберите их в гладкий низкий хвостик на затылке. Зафиксируйте хвост резинкой или заколкой для волос того же цвета, что и волосы, и закрепите прическу лаком несильной фиксации. Помните, что нет ничего более шикарного, чем простота и классика.

17. Как сделать зубы белее без помощи стоматолога? Очень просто! Достаточно выбрать помаду с легким голубоватым оттенком. Светло-розовый, фиолетовый, бордовый и темно-красный сделают вашу улыбку по-настоящему ослепительной.

18. Если вам давно пора к парикмахеру, однако вы никак не выкроите время для этого важнейшего дела, попробуйте выполнить процедуру кондиционирования в домашних условиях и вернуть уставшим волосам блеск и красоту. Пользуйтесь кондиционером один - два раза в неделю, чтобы защитить волосы, пока вы не подстрижете кончики.

19. Попробуйте провести по нижней внутренней стороне глаза контур карандашом белого или другого светлого оттенка, а линию роста ресниц подчеркнуть темно-синим или очень темно-синим цветом. Контраст цветов зрительно увеличит глаза, сделает их ярче, а взгляд - выразительнее.

20. Чтобы разгладить и смягчить огрубевшую кожу на локтях и коленях, когда принимаете душ, воспользуйтесь деликатным скрабом для тела, а затем увлажняющим кремом, содержащим альфа-оксикислоты. Эту процедуру можно повторить и для ног - это будет своеобразной мини-спа процедурой.

womenhealthnet.ru

9 мифов о венерических заболеваниях

Болезни передающиеся при интимной близости, описал еще Гиппократ. С тех пор перечень этих недугов заметно пополнился их научились как следует лечить и о них стали говорить открыто. Правда последний факт, как ни странно, добавил врачам немало хлопот: венерические заболевания обросли множеством слухов и легенд.

Миф 1: сифилисом или гонореей можно заразиться в быту, например, приняв ванну после больного родственника.

Почти все микроорганизмы, которые вызывают венерические болезни, могут оставаться жизнеспособными на влажном полотенце или мочалке в течение нескольких часов. Но если соблюдать элементарные правила гигиены, то есть не носить чужие вещи (в том числе и сережки), не докуривать чужую сигарету, не пользоваться чужой помадой, не чистить зубы чужой щеткой и так далее, заразиться нельзя.

Случаи бытового заражения редко, но все же встречаются. Например, сыпь на теле великовозрастного сына, которую мать пыталась вывести, смазывая зеленкой, оказалась проявлением вторичного сифилиса. Спустя три недели у женщины на пальце появилась ранка, которую врач классифицировал как первичный сифилис.

Опасности профессионального заражения чаще всего подвергаются врачи - хирурги, стоматологи и гинекологи. Они контактируют со средой, в которой могут быть болезнетворные микроорганизмы, а ведь перчатки иногда рвутся.

Миф 2: если мужчина несколько раз переболеет гонореей, он станет импотентом.

Если лечить болезнь сразу и правильно, на мужской потенции она не отразится. Если нет - гонококки пробираются вверх по мочеполовым путям и могут стать причиной и бесплодия, и импотенции, и других заболеваний.

Миф 3: появились новые микроорганизмы, которые могут проникнуть даже через презерватив.

На самом деле презерватив (и женский, и мужской) от инфекций в большинстве случаев защищает. При условии, что он имеет сертификат качества, верно подобран (это касается мужских презервативов, поскольку они бывают разных размеров) и правильно используется.

Женщина может снизить вероятность заражения, используя свечи, крем, таблетки. Правда, ее партнера эти средства не защитят.

Кстати, оральный секс так же опасен, как и традиционный. Ведь в ротовой полости микробы могут жить не менее комфортно, чем во влагалище.

Миф 4: появился метод диагностики, позволяющий по одному анализу определить все болезни.

Один из методов современной диагностики - ПЦЦ-полимеразные цепные реакции - действительно позволяет выявить "виновника" болезни, в том числе и венерической.

Но этот метод имеет свои нюансы. Если, например, человек болел хламидиозом, то еще в течение некоторого времени в его организме могут оставаться "следы" этого недуга. Поэтому выбирать, какой анализ сделать (а их существует множество - бактериологический, бактериоскопический, серологический, культуральный), должен только врач.

Миф 5: существуют антибиотики, позволяющие вылечить любую инфекцию всего за три дня.

Универсальной таблетки от всех болезней нет. Например, сифилис лечить лучше всего с помощью препаратов пенициллинового ряда, хламидиоз - тетрациклинового. Причем специальные жесткие схемы применяют только при лечении сифилиса и гонореи. При других болезнях врач в каждом конкретном случае выбирает медикаменты и корректирует их прием.

"Самодеятельность" при лечении венерических заболеваний категорически противопоказана. Ведь используя один препарат при одном и том же недуге, можно получить совершенно разный результат, который зависит... от кислотности желудка, например. Кроме того, венерические болезни редко встречаются в одиночку. Чаще всего "в компании" с гонореей приходится лечить трихомониаз или хламидиоз, а иногда и далекие от дерматовенерологии болезни, например, вирусный гепатит, который передается при интимной близости. Вылечив одну из них препаратом, рекомендованным соседом или медицинским справочником, можно выработать у других микроорганизмов стойкий иммунитет к этому лекарству.

И не стоит игнорировать рекомендации по приему лекарств. Знаете ли вы, что алкоголь даже в небольших количествах (пиво, ром-кола) взаимодействует с антибиотиком как щелочь с кислотой? Происходит обычная реакция нейтрализации!

Миф 6: вылечить хламидиоз практически невозможно.

Грамотно проведенное лечение избавит больного от хламидиоза. Правда, кроме антибиотиков понадобятся иммуностимулирующие препараты.

Из всех болезней, передающихся половым путем, в нашей стране хламидиоз встречается чаще всего: почти 70 процентам пациентов, обратившихся за консультацией, врачи ставят именно такой диагноз. Это заболевание часто становится причиной и мужского, и женского бесплодия. Но даже если женщине удастся забеременеть, то все равно может существовать угроза внематочной беременности или выкидыша.

Миф 7: при однократной близости с больным партнером можно и не заразиться.

Такое бывает, но редко. Во всем мире известно всего несколько случаев, когда к супругам вирусоносителей СПИДа судьба оказывалась благосклонной.

Чаще всего инфекция все-таки проникает в организм. Интересно, что превентивному лечению (назначаемому для предупреждения болезни), например, сифилиса, подлежат только те, кто имел близкий контакт с больным. Так что если мужчина изменил жене с подозрительной особой и на следующий день вернулся на супружеское ложе, а потом опомнился и побежал к врачу, уколы назначат только виновнику происшествия. Инкубационный период большинства инфекций достаточно велик, чтобы жена тоже успела заразиться.

Миф 8: существуют методы, снижающие риск заражения в экстремальных ситуациях, например, если порвался презерватив.

В арсенале врачей действительно есть такие средства - их нужно применять в течение нескольких часов после полового акта. Но все же эти лекарства не гарантируют стопроцентной безопасности. В течение нескольких месяцев нужно наблюдать за самочувствием и при малейших подозрениях обращаться к врачу.

А что делать, если презерватив порвался, а спасительного лекарства под рукой нет? Как можно быстрее опорожнить мочевой пузырь, обмыть наружные половые органы хозяйственным мылом и, не медля, обратиться к врачу.

Миф 9: если обратиться за помощью в государственный кожвендиспансер, то о выявленной болезни обязательно сообщат на работу.

Неправда. Если вы сами "по секрету" не расскажете о своей болезни, то о ней никто не узнает. Врачу запрещает разглашать врачебную тайну не только клятва Гиппократа, но и уголовный кодекс. Даже если пациент лечился в стационаре, то в больничном листе не будет указана истинная причина его пребывания.

styleakcent.ru

Межменструальное кровотечение

Выделения или кровотечение в середине менструального цикла - довольно распространенное явление, знакомое многим женщинам; почти все женщины в тот или иной момент жизни замечали неожиданное кровотечение в середине цикла. Такое кровотечение или выделения могут появиться непосредственно после окончания периода менструации или перед его началом, или же в любой другой момент цикла. Чаще всего кровотечение или выделения в середине цикла не предвещают ничего плохого и совершенно естественны. Но неожиданное кровотечение может также быть признаком болезней матки. Узнайте больше о возможных причинах и последствиях кровотечения в середине менструального цикла.

Кровотечение в середине цикла - что это такое?

Кровотечение в середине цикла можно определить как сильное маточное или влагалищное кровотечение, которое наблюдается в период между менструациями или раньше ожидаемого срока. Также это явление называют «межменструальным кровотечением» или «влагалищными кровотечением между менструациями».

Межменструальное кровотечение обычно происходит на 10-16 день после последней менструации. Это едва заметное кровотечение, которое продолжается на протяжении 12 - 72 часов. Если с течением времени кровотечение усиливается, следует обратиться к гинекологу и пройти необходимые обследования.

Кровотечение в середине цикла наблюдается почти у 30% женщин и считается совершенно нормальным. Внезапное повышение и понижение уровней эстрогена во время овуляции ослабляет эндометрий, что и вызывает кровотечение. Это явление считается нормальным, и для его коррекции женщине назначают добавки, содержащие эстроген, что позволяет отрегулировать уровни гормона. Самая распространенная причина кровотечения в середине цикла у здоровых женщин - резкие перепады уровня эстрогена в организме. Межменструальное кровотечение также наблюдается у женщин, страдающих расстройствами функции мочеполовой системы, в этом случае кровотечение более интенсивное. Выделяют два основных типа кровотечения в середине цикла:

* Межменструальное кровотечение - кровотечение между двумя менструациями.

* Метроррагия - сильное ациклическое маточное кровотечение.

Возможные причины межменструального кровотечения

* Гормональная перестройка организма

* Низкий уровень гормонов щитовидной железы

* Выкидыш

* Наличие внутриматочной спирали

* Начало или прекращение приема оральных контрацептивов

* Начало или прекращение приема добавок, содержащих эстроген

* Гинекологические процедуры, например, каутеризация (прижигание) шейки матки или конизация шейки матки

* Прием некоторых типов лекарств

* Вагинальные инфекции или травма влагалища

* Стресс

При появлении кровотечения в середине цикла врачи рекомендуют больше отдыхать и избегать стрессов. Если кровотечение вызвано заболеванием или расстройством, назначают соответствующее лечение этого заболевания или расстройства.

Выделения в середине цикла - что это такое?

Незначительные кровянистые выделения (не требующие использования средств женской гигиены) также могут появляться в середине цикла. В этом случае из влагалища выделяется незначительное количество крови, которое заметно только на туалетной бумаге. Эти выделения не пачкают белье, это слизь розоватого, коричневого или алого цвета.

Выделения в середине цикла появляются за 10-14 дней до начала менструации и считаются совершенно нормальными. Выделения в середине цикла происходит во время овуляции и указывает на то, что яйцеклетка готова к оплодотворению, т.е. по сути, является признаком фертильности. Такие овуляционные выделения (так иногда называют выделения в середине цикла) помогает определить точное время овуляции и правильно спланировать беременность.

Возможные причины выделений в середине цикла

* Выход яйцеклетки из фолликула сопровождается кровотечением, которое и проявляется в форме выделений.

* Во время овуляции в организме повышается уровень эстрогена, что стимулирует отторжение выстилки матки, что проявляется в форме выделений.

* Некоторые лекарства влияют на менструальный цикл и вызывают выделения в середине цикла.

* Инфекции влагалища или шейки матки.

* Наличие внутриматочной спирали также может вызвать выделения в середине цикла.

* Низкая активность щитовидной железы.

* Тяжелые заболевания, например, рак, также могут быть причиной выделений в середине цикла.

* Прием противозачаточных таблеток.

* Фибромы и полипы матки также вызывают выделения в середине цикла.

womenhealthnet.ru

Профилактика менингита

Менингит (от греч. meninx - мозговая оболочка) - воспаление оболочек головного и спинного мозга. Менингит может быть вызван различными вирусами и бактериями, и даже грибком. Оптимальный способ профилактики менингита определяется возрастом, состоянием здоровья и окружающей средой. К сожалению, не существует универсального средства защиты от этого опасного заболевания, но уменьшить риск заболевания поможет вакцинация и соблюдение разумных мер предосторожности. Узнайте больше о профилактике менингита.

Профилактика менингита: категории риска

От заболевания менингитом различного типа не застрахован никто. Но медицинские исследования показали, что некоторые возрастные группы подвержены большему риску заболевания, в частности:

* Дети младше 5 лет

* Подростки и молодые люди в возрасте от 16 до 25 лет

* Взрослые старше 55 лет

Исследования также показали, что некоторые болезни или нарушения (например, разрыв селезенки, хронические заболевания или болезни иммунной системы) повышают предрасположенность к менингиту.

Также учеными была установлена связь между бактериальным менингитом и кохлеарными имплантами, которые используются при ухудшении или потере слуха. Однако из 60 000 человек, которые пользуются кохлеарными имплантами, всего 90 больны менингитом, так что эта связь, вероятно, не является прямой.

Поскольку некоторые возбудители менингита могут передаваться окружающим, вспышки эпидемии этого заболевания чаще всего наблюдаются в местах плотного скопления людей. Так, повышенному риску заболевания менингитом подвержены студенты, живущие в общежитии, и солдаты, проживающие в казармах. Впрочем, даже если вы обнаружили у себя один или несколько факторов риска, это еще не означает, что вы непременно заболеете, ведь менингит - достаточно редкое заболевание.

Профилактика менингита: вакцинация

Вакцинация помогает предотвратить многие заболевания, которые могут привести к менингиту. Чаще всего прививки против менингита делают детям в раннем возрасте. Вот основные вакцины, предотвращающие возникновение бактериального и вирусного менингита:

* Вакцина против бактерий Haemophilus influenzae типа B, предотвращающая инфекции, вызывающие воспаление легких, менингит и другие заболевания. Эту вакцину вводят детям в возрасте от 2 месяцев до 5 лет, а также детям старше 5 лет, страдающим определенными заболеваниями. Ранее бактерии Haemophilus influenzae типа B считались самым распространенным возбудителем бактериального менингита, но благодаря этой вакцине подобные случаи стали редкостью.

* Менингококковая вакцина защищает от некоторых болезнетворных бактерий-возбудителей менингита. Обычно ее вводят детям в возрасте 11-12 лет. Эту прививку также рекомендуют первокурсникам, живущим в общежитии, солдатам-новобранцам, больным определенными заболеваниями иммунной системы, а также туристам, путешествующим в страны, где периодически возникают эпидемии менингита, например, в некоторые страны Африки.

* Пневмококковая вакцина также защищает от бактерий-возбудителей менингита. Существует два типа пневмококковой вакцины. Пневмококковую конъюгационную вакцину обычно вводят детям младше двух лет, а также детям в возрасте от 2 до 5 лет, которые принадлежат к группе риска. Пневмококковая полисахаридная вакцина рекомендована взрослым старше 65 лет. Полисахаридную вакцину также вводят взрослым среднего возраста с ослабленным иммунитетом и определенными хроническими заболеваниями.

* Тривакцину против кори, эпидемического паротита и коревой краснухи обычно вводят детям. Она защищает от менингита, который может возникнуть в результате кори и коревой краснухи.

* Вакцина против ветряной оспы, поскольку инфекция ветряной оспы может потенциально привести к заболеванию вирусным менингитом.

Профилактика менингита: другие средства

Помимо вакцинации, врачи рекомендуют использовать следующие средства для профилактики менингита.

* Начните с очевидного: старайтесь воздерживаться от контакта с больными менингитом. Некоторые типы менингита передаются воздушно-капельным путем, например, при поцелуях, кашле, чихании, а также в результате совместного использования предметов личной гигиены, например, зубной щетки или полотенца. Если в вашей семье есть больные менингитом, постарайтесь изолировать их от остальных членов семьи.

* Всегда мойте руки с мылом после контакта с больным менингитом.

* После близкого контакта с больным менингитом обязательно обратитесь к врачу. В зависимости от степени близости контакта и типа менингита вам нужно будет принять антибиотик для профилактики заболевания.

* Будьте особенно осторожны во время путешествий в потенциально опасные районы. Некоторые типы менингита переносятся животными и насекомыми, поэтому старайтесь держаться от них как можно дальше, и не забывайте пользоваться средством против насекомых.

womenhealthnet.ru

КАК СОХРАНИТЬ МОЛОДОСТЬ

Как сохранить молодость - для всех, кому важен этот вопрос, три золотых правила сохранения молодости.
Проведя опрос среди наших читательниц на тему сохранения молодости, мы выяснили, что подавляющее большинство женщин интересует так называемая внешняя молодость, то есть то, на сколько лет они выглядит в глазах окружающих мужчин и женщин, каков тонус кожи, заметны или нет морщинки. Стоит ли удивляться, что и методики сохранения такой молодости сводятся к различным пилингам, маскам, салонам, массажам и всякого рода подтяжкам. Девять из десяти опрошенных женщин сообщили, что именно косметическим средствам они отводят роль основного омолаживающего средства.

Стоит отметить, что Европа подходит к омоложению совершенно по другому. И если в нашем опросе понятия здорового образа жизни, правильного питания, долголетия оказались только где-то на задворках статистики, жить до ста не собирается практически никто, то европейки предпочтут быть здоровыми и жить долго, нежели обращать столько внимание на косметические процедуры. Француженок, например, морщинки совершенно не пугают, молодость они определяют как хорошее самочувствие и возможность жить молодой жизнью. Жить молодой жизнью - значит иметь физическую возможность, силу, энергию делать то, что могут молодые, а также легко находить контакт с молодежью, свободно с ней общаться, иметь друзей, которые младше тебя.

Конечно, от старости ни им, ни нам ни куда не уйти. К тому же на земле, как иногда шутят, стопроцентная смертность. И все же все жители планеты Земля заинтересованы в том, чтобы отодвинуть старость, чтобы наша женская весна длилась как можно дольше. И здесь встает вопрос - можно ли женщине для сохранения молодости и красоты использовать что-то другое вместо малоэффективной косметики? Есть ли какие-то научные или околонаучные наработки, которые мы можем применить в реальной жизни и добиться если не омоложения, то хотя бы максимально продлить время, когда мы сможем смотреть в зеркало с удовольствием и цветуще выглядеть годы, а то и десятилетия? Как продлить «молодую» жизнь…

Ученые и косметологи обещают, обещают, обещают… Только ни у кого нет лишних лет, чтобы ждать. Мы хотим жить здесь и сейчас, постоянно ищем, и, к нашей радости, кое-что находим. Специально для вас - три золотых правила сохранения молодости, которые не только прибавят вам несколько лет жизни, но и окажут такое важное для наших женщин благотворное влияние на кожу и внешний вид.

Первое правило сохранения молодости – стабильный вес.

Нормальными сезонными колебаниями считаются пределы примерно в два-три килограмма. И если вся ваша жизнь есть борьба с лишним весом, говорить ни о долголетии, ни о здоровье, ни о хорошей коже нет смысла. Либо вы должны найти систему питания, которая позволит вам похудеть и всегда поддерживать вес в норме, либо откажитесь от экспериментов над своим организмом, это в ваших же интересах. Все диеты несут в себе стресс, а стрессы не только расшатают нерную систему и здоровье вообще, но и превратят кожу в руно, только не золотое, а морщинистое. Наша кожа - единое целое, и нельзя отделять кожу на спине или животе и кожу лица. При наборе или потере веса растягивается или сужается вся кожа, с головы до ног. Возьмите старую кожаную куртку и несколько раз потяните кожу - появится морщинки или растяжка, а эта кожа, в отличие от нашей, выделана и пропитана различными защитными веществами.
Помните, вес дожен быть стабильным, и не важно, больше он или меньше каких-то норм стройности. Вы должны жить и использовать свою красоту, а не тратить время и силы в погоне за эфемерными эталонами.

Второе золотое правило – чистота

Причем как души, так и тела. Злые, завистливые, любящие кричать, командовать, учить других жить люди никогда не выглядят молодо и привлекательно, даже если проводят в салонах красоты половину жизни. У них, как говорят, «все на лице написано». Поэтому понятия доброты, внимания к другим, любви наконец имеют с молодостью прямую связь.

Что до чистоты тела, то даже официальная медицина признала очищение организма от шлаков важнейшим звеном сохранения нашего здоровья. Очищение от шлаков позволяет нашим органам работать в правильном режиме, способствует активному обмену веществ во всем организме, от кожи до клеток крови. Несколько лет назад, пройдя первый раз курс очищения кишечника и печени, я была поражена не только тем, что пропал неизвестно куда накопленный животик, но и явным улучшением состояния кожи лица и качества волос. Как объяснил мне специалист, очищение позволяет организму заняться своими проблемами, вместо того чтобы тратить силы на переработку и нейтрализацию накопившихся в организме шлаков.

Третье правило молодости: необходимость активно двигаться

Движение – это жизнь. Молодость без движения невозможна. И не важно, будут это пешие прогулки домой, занятия фитнесом или на тренажерах, или, например, хороший частый секс. Кстати, по поводу секса существуют специальные исследования, выводы которых гласят, что если заниматься сексом каждый день в течении полугода, можно получить реальное омоложение организма и выглядеть ( в среднем) на 5-7 лет моложе, нежели вы есть.
Может, попробуем?

arabio.ru

КАК ВЫЛЕЧИТЬ ЦИСТИТ

Цистит - коварное заболевание, и чтобы не было частых рецидивов, к лечению цистита лучше подойти комплексно.

Цистит – это коварное заболевание, которое хоть раз в жизни, но посещает каждую женщину. Нередки случаи, когда, проявившись однажды, цистит сопровождает представительниц прекрасного пола всю жизнь, давая о себе знать частыми рецидивами.
Цистит и анатомия

Анатомически женщины подвержены этой болезни больше чем мужчины, поскольку их мочеиспускательный канал короче и шире, поэтому микробная инфекция быстрее добирается до мочевого пузыря. Чаще всего поражается слизистая оболочка мочевого пузыря. Как результат – воспалительный процесс, он же цистит.
Причины появления цистита

Чаще всего развитию цистита предшествуют следующие обстоятельства:
• переохлаждение организма;
• перенесенные гинекологические, урологические или венерические воспалительные заболевания;
• частые и длительные запоры;
• нарушение режима мочеиспускания (менее 5 раз в день);
• регулярное продолжительное сидение на одном месте (более 4 часов) в течение рабочего дня;
• постоянное недосыпание, переутомление, неполноценное питание, стрессы;
• злоупотребление острой, пряной и жареной пищей;
• несоблюдение гигиены половой жизни (вагинальный секс после анального);
• частое ношение тесной и плотной одежды, утягивающего белья.
Симптомы цистита

Острый цистит дает о себе знать учащенным и болезненным мочеиспусканием (чаще 7 раз в день). При этом позывы к мочеиспусканию могут быть даже при малом количестве жидкости в мочевом пузыре, а после этого все равно остается чувство его наполненности. Могут также присутствовать следующие симптомы цистита:
• неприятный запах мочи;
• затрудненное мочеиспускание;
• мутная моча, изменение ее цвета;
• кровь в моче, гнойные выделения;
• общее нервозное состояние;
• повышение температуры (не всегда).

Способов лечения цистита существует множество. Далее приводится описание наиболее популярных и действенных методов борьбы с циститом, для достижения максимального эффекта лучше использовать их комплексно.
Гомеопатия против цистита

Данный вид лечения цистита предполагает строго индивидуальный подход к каждому пациенту. При этом лечение назначается исходя из субъективных ощущений пациента. В арсенале гомеопатической медицины более 1500 препаратов, из которых врач-гомеопат подберет индивидуальный набор и составит лекарство против цистита. Лечение воспалительных процессов в гомеопатии часто занимает меньше времени, чем в классической медицине. Бывает, что всего за пару дней опытный врач-гомеопат снимет острое воспаление, а чтобы вылечить цистит понадобится меньше месяца.
Классическое лечение цистита

В ходе лечения цистита этим методом необходимо будет обязательно сдать анализ мочи и бакпосев, при этом будет определена чувствительность той или иной микробной флоры к антибиотикам. При цистите врач может назначить и сдачу анализов на заболевания, передающиеся половым путем.
Основным компонентом, устраняющим цистит, в данном случае будут антибиотики, дозировку и длительность приема которых может назначить только доктор. Дополнительно очень полезным будет обильное питье, местное тепловое лечение и теплые сидячие ванны с отваром ромашки и эвкалипта в равных частях.
Цистит и фитотерапия

Этот метод лечения хорош тем, что убирает не только симптомы цистита, но и решает проблему в целом, а именно оказывает общий оздоравливающий эффект на весь организм. В ходе лечения цистита методом фитотерапии необходимо придерживаться некоторых правил: использовать щадящие диеты, принимать травяные отвары, а также отказаться от приема антибиотиков. Убрать цистит вам помогут следующие сочетания трав:
1 сбор против цистита: 2 ст. ложки листьев и цветов алтея лекарственного, 2 ст. ложки вереска обыкновенного,1 ст. ложка плодов шиповника, 1 ст. ложка корня цикория дикого, 1 ст. ложка мяты перечной.
2 сбор против цистита. 2 ст. ложки листьев подорожника большого, 1 ст. ложка корней синюхи лазурной, 2 ст. ложки семян льна, 1 ст. ложка травы дущицы.
Сырье для лечения цистита необходимо измельчить, залить 500 мл воды и кипятить, промешивая, 5-10 минут на медленном огне, процеживать не нужно. Настаивать нужно не менее 4 часов, лучше, если отвар будет настаиваться всю ночь. Чтобы устранить цистит, принимайте травяное средство по 50-100 мл 3-4 раза в сутки за полчаса до еды. Последний раз можете принять отвар перед сном.

arabio.ru

Кто толкает мой живот?

Как приятно почувствовать первое движение ребенка у себя в животе! Буря радостных эмоций уносит высоко-высоко. Сердце бешено колотится. Это он! Он! Он! Для меня этот этап самый важный и приятный во время беременности. Думаю, у вас тоже.

А когда животик подрастает, становится совсем большой-большой, так приятно, лежа с любимым человеком рядом, смотреть, как поднимаются и опускаются отдельные участки твоего живота или словно волны бегут по нему. «Ой, что это я нащупал? Коленочку? Пяточку?» «Да нет же, это плечико!» «Почему ты так думаешь?» «Ну… не знаю. Пощупай вот здесь. Это, по-моему, как раз пяточка!.. Значит там плечико!»…

Как приятно вспомнить все эти наши дискуссии. Но в этой статье мне бы хотелось разобрать пугающие нас стороны этого момента. Увы и ах, но они тоже имеют место быть.

Помню, позвонила своей подруге. А голос у нее грустный, подавленный. «Татьяна, ты чего?» «Понимаешь, ОН начал толкаться!» «Поздравляю! Это же так здорово!» «Да, но иногда ребенок толкается в течение всего дня, а иногда ведет себя тихо-тихо. Даже не шелохнется! Вот сегодня совсем не толкался. А вдруг с ним что-то не так?»

Так вот, вас не должно это пугать! Ребенок не должен все время толкаться и пинаться. Он тоже, как и мы, испытывает потребность в отдыхе. Активность ребенка целиком и полностью зависит от наших действий. Когда вам весь день приходилось куда-то ходить, ездить, делать дела, ребенок успокаивается ритмом вашего тела.

Движения ребенка в такой момент ограниченны. Да и за своими заботами вы часто их просто не замечаете! Но стоит только прилечь, расслабиться, как он сразу же напомнит о себе. Именно по этой причине чаще всего наши детки пинают нас больше ночами, во время нашего отдыха.

Также активность ребенка может возрастать после того, как вы поедите, как реакция на рост уровня глюкозы в крови. А еще, если вы понервничаете.

Хочется также посоветовать: не нужно заниматься сравнением наблюдений за движениями ребенка других беременных женщин. Ведь каждый ребенок имеет свою модель активности. Одни больше и чаще двигаются, другие больше и чаще спят. Даже после рождения у каждого малыша свой ритм. Это все совершенно нормально!

Вас должно взволновать, если активность ребенка резко уменьшилась или прекратилась вообще. В таком случае стоит обязательно пойти к своему врачу.

Существует простой способ контролировать движения ребенка. Обычно стоит это делать после 28-ми недель беременности. Рекомендуется проводить такой контроль два раза в день – утром и вечером по 10 минут. Считается, что в течение этого времени нужно насчитать около 10 движений. Время и количество движений указаны приблизительно, и небольшие колебания в ту или иную сторону вполне уместны.

Под движением понимаются и толкания, и просто шевеления, поворачивания. Прежде чем начать отсчет, не забудьте посмотреть на часы. Просто удобно устройтесь на левом боку, расслабьтесь и погрузитесь в мир вашего малыша.

Если в течение этого времени ребенок сделает совсем мало движений, то выпейте стакан молока или просто съешьте что-нибудь. Через некоторое время можно будет повторить этот тест снова. Обо всех своих наблюдениях сообщайте своему же врачу. Это поможет вам вовремя принять возможные меры, если что-то окажется не в порядке.

Чем ближе срок родов, тем важнее делать такой контроль над движениями малыша. Но самое важное для вас – это не впадать в панику по любому поводу. Ведь всегда есть врач, с которым вы можете посоветоваться и проконсультироваться обо всех своих переживаниях!

shkolazhizni.ru

Немытые волосы защищают от озона?

Как полагают Американские ученые, немытые волосы, возможно, выполняют важную защитную функцию. По их данным, секрет сальных желез, покрывающие волосы интенсивно поглощает озон – активное соединение кислорода. В концентрированном виде он опасен для нашего организма, может вызвать раздражение слизистой дыхательных путей и повреждение легких.

Ученые из Университета Миссури в Ролла подвергали воздействию озона образцы грязных и чисто вымытых человеческих волос. Как выяснилось, в течение 24 часов эксперимента грязные волосы поглощали в среднем в семь раз больше озона, чем чистые.

Те же самые химические свойства, которые позволяют высоким концентрациям озона реагировать с органическими веществами вне человеческого организма, дают ему способность реагировать с органическими веществами, из которых построен наш организм и потенциально вызывать вредные последствия для здоровья. При вдыхании, озон может повредить легкие.

Относительно низкие концентрации могут вызвать боль груди, кашель, одышку и раздражение горла.

Озон может также ухудшить хронические дыхательные болезни, типа астмы и поставить под угрозу способность организма бороться с дыхательными инфекциями.

Люди сильно различаются по восприимчивости к озону. Здоровые люди, так же как и люди, страдающие дыхательными болезнями (астмы, дыхательные аллергии), могут испытывать затруднения с дыханием, находясь в помещении с повышенным содержанием озона. Физическая активность в таких помещениях ещё больше увеличивает возможность негативных последствий, вызываемых озоном. Восстановление организма после нахождения в помещениях, насыщенных озоном, зависит от концентраций газа, а также от длительности.

Изготовители и продавцы озорнаторов часто используют вводящие в заблуждение термины для описания озона. Термины типа «возбужденного кислорода» или «чистый воздух» предлагают, что озон — здоровый вид кислорода. Озон — токсичный газ, обладающий отличными от кислорода химическими и токсикологическими свойствами. Федеральные агентства США установили некоторые нормы на содержание озона в воздухе помещений, в которых находится человек.

Впрочем, дополнительные исследования, проведенные учеными, показали, что в результате взаимодействия с озоном в образцах немытых волос образуются летучие соединения, также способные вызывать раздражение дыхательных путей.

portal-woman.ru