Основным действующим веществом морской соли является хлорид натрия – поваренная соль. Так же соли морей и океанов содержит комплекс биологически активных макро- и микроэлементов. В состав соли входят калий, кальций, литий, железо, медь, хром, марганец, молибден, бор и другие элементы.
Существует так же соль с уникальным, отличным от других морских солей составом. Морская соль Мертвого моря обладает необычным составом – в отличие от обычной морской соли, соль Мертвого моря содержит всего 15% хлорида натрия, а основную часть составляют калий, кальций, магний, сульфаты, бром, йод, хлор.
Морская соль используется в основном как наружное средство – соль для ванн . Показаниями к применению ванн с морской солью являются: болезни опорно-двигательного аппарата – заболевания мышц, суставов, сухожилий; кожные заболевания - экссудативный диатез, нейродермиты, псориаз, себорея, экзема. Так же применение солевых ванн способствует снятию усталости, используется как успокаивающее средство при стрессовых состояниях и бессоннице, для повышения тонуса организма.
Принято считать, что соли с добавлением экстрактов мяты, лаванды, лимона и танжерина лучше всего справляются со стрессами, усталостью и повышенной возбудимостью нервной системы.
Ванна с мелиссой, жожоба или зеленым чаем, поможет вам расслабится, поднять настроение и сделает кожу мягкой.
Соль для ванной бывает и в виде шипучих таблеток. Погруженные в воду таблетки бурлят, приятно массируя тело и создавая эффект гидромассажа.
Утром следует принимать тонизирующие ванны Температура воды при этом должна быть 35-36 С; продолжительность процедуры - 10-15 мин. Такая ванна дает заряд бодрости на целый день, повышает общий тонус организма и работоспособность.
Вечером стоит принимать релаксирующие и лечебные ванны. Ванны принимают за 2 часа до сна. При этом температура воды должна быть 37-39 С. Продолжительность процедуры - 15-20 минут. Стоит обратить внимание, что для проведения лечебных процедур используют ванны с более высоким содержанием соли.
После проведения ванны нужно ополоснуться теплой водой без мыла, а при проведении лечебных ванн, для усиления лечебного эффекта желательно принять душ только после получасового отдыха в постели.
Противопоказаниями к водолечению являются выраженные заболевания сердечно-сосудистой системы, инфекционные заболевания, новообразования, кровоточивость, заболевания крови и кроветворных органов.
- Ванну нельзя принимать на полный желудок после еды.
- Горячие ванны противопоказаны, в частности, беременным женщинам, больным диабетом, атеросклерозом, людям с высоким или низким давлением, после 65 лет и детям; холодные ванны — больным радикулитом, с заболеваниями почек. В случае сомнений проконсультируйтесь с врачом.
- До приема ванны очистите кожу лица.
- Шея и область сердца не должны закрываться водой.
- В целом тепло успокаивает, расслабляет и замедляет процессы в организме, а холод, наоборот, стимулирует, тонизирует и усиливает активность внутренних органов. Поэтому теплый душ или ванну необходимо принимать вечером, а прохладный или контрастный душ (сначала теплый, а затем холодный) — утром.
- Принимая ванну, помассируйте все тело щеткой, кожа станет гладкой и красивой.
- После ванны нанесите на кожу тела крем.
ameno.ru
Человеку всегда было свойственно желание украшать себя. Серьги, кольца, цепи и бусины часто играли и роль знаков отличия. Например, «кольцо королей»- украшение, которое носили в пупке привелегированные особы в Древнем Египте. Это, кстати, одно из первых упоминаний о пирсинге. Именно так называется способ украшения тела, когда в коже или хрящах делаются отверстия, в которые вдеваются кольца, палочки, бусины и другие предметы украшения. 
Летние радости позади, и впереди нас ожидает дождливая осень с борьбой за воссоздание форм. Отправляясь в фитнес центр, не забудь об элементарных правилах спортивного этикета! 
Конечно, мазать свеклой щеки, не нужно. На то есть румяна. Но они могут сделать ваше лицо похожим на лицо куклы, а могут придать вашему образу очарование и шарм. Как не ошибиться в выборе и использовании румян? 
Каждая женская фигура неповторима. И пышки, и худышки – все красавицы. И если уж первые стремятся быть под стать вторым, то рассматривать это стоит лишь как очередной женский каприз, желание слегка обновить образ. В этом смысле у худышек значительно меньше пространства для маневра. 
Когда я начинаю пересматривать различные диеты то поражаюсь их количеству. Потому что этих программ настолько много, что немного удивляет, почему с каждым годом процент людей страдающих ожирением, постоянно, растет? Но причина как всегда проста - есть эффективные диеты и неэффективные. Само собой последних большинство. И что бы Вы не потеряли свою веру при поисках нужной диеты, я покажу Вам одну тонкость, которая отличает самые эффективные диеты от всех остальных.
По заказу немецкой фармацевтической компании Bayer Schering Pharma был проведен опрос нескольких десятков тысяч женщин всего мира с целью выяснить, что же является главными причинами их сексуальной неудовлетворенности.
Глаза – зеркало души, а лицо – здоровья, уверяют дерматологи. Лицо может очень подробно рассказать не только о физическом, но и о психологическом, эмоциональном состоянии человека.
Актриса Алиса Гребенщикова, дочь знаменитого рок-певца Бориса Гребенщикова, готовится в первый раз стать мамой. 29-летняя звезда «Ледникового периода» находится на шестом месяце беременности.
Корейские микробиологи обнаружили в шкуре и мышцах лягушки омолаживающие вещества. Согласно выводам специалистов из Пукйонгского национального университета, особые пептиды эффективно замедляют процесс старения кожи.
Весной наша кожа становится особенно чувствительной к воздействию окружающей среды, поэтому и уход за ней должен быть особый. Дерматологи дают советы, как с наступлением тепла сохранить кожу лица здоровой и красивой.
Жизнь меняется, а предрассудки остаются. В том числе и те, которые относятся к противозачаточным таблеткам. 
Приедается всё, даже секс, наркотики и рок-н-ролл. Но если наркотики приедаются до гроба, а рок-н-ролл можно заменить на фанк, то с сексом дело обстоит сложней. Тут надо что-то решать, иначе жизнь может потерять всякий смысл. 
В сексе, как в туризме, самое интересное то, что скрывается за нарядными фасадами. 
Половой акт женщины характеризуется большим разнообразием, чем половой акт мужчины. В известном смысле можно сказать, что женщина непредсказуема. 
Ты на время уехала от любимого - в путь позвала учеба или служба, переживаешь затяжную ссору с бойфрендом, ненаглядный с головой ушел в работу, взяв тайм-аут для пылких свиданий... Так или иначе, секса в твоей жизни не больше, чем у монашек – его попросту нет. Легко ли дается вынужденное «целомудрие»?
Одни, привыкнув к активному образу жизни, не бросают занятий спортом и во время беременности. Другие, наоборот, начинают вести себя так, словно их настигла тяжелейшая в мире болезнь. А третьи соблюдают нейтралитет: вроде и хочется, но как бы чего при этом не вышло. Между тем, если нет противопоказаний, а беременность протекает без осложнений, спортивные упражнения пойдут только на пользу как самой женщине, так и ребенку. Вот только во всем этом действительно нужно соблюдать меру.
Если ты никогда не задавалась вопросом: заводить или не заводить детей, всегда мечтала о собственном ребёнке и даже не допускала мысли, что может быть иначе, эта статья не для тебя… Ведь в таком случае твой выбор ясен. Это попытка разобраться в «материнском» вопросе для тех, кто хоть раз сомневался в наличии у себя материнского инстинкта…
Мы часто шьем или приобретаем специальные наряды для новогодних увеселений, но мало кто идет на такие жертвы ради того, чтобы отметить первый весенний праздник - восьмое марта. А между тем любой женщине все равно хочется выглядеть нарядно и празднично. И тогда на выручку приходят разнообразные украшения, которые способны кардинально преобразить даже будничный наряд.
Сначала люди ели злаки, ягоды, травы, фрукты, овощи просто потому, что хотели есть… И, вероятно, они казались им вкусными. Прошли века. Наука встала на ноги и заявила, что витамины очень полезны для здоровья. В результате началась эра разноцветных шариков, гранул и таблеток. В детстве нам их выписывали врачи для укрепления организма и покупали заботливые мамы.
