Макияж на все случаи жизни

На каждый случай жизни должен быть макияж. Мы расскажем какой макияж подобрать для вечеринки, для романтического свидания, для шоппинга и для офиса.

Макияж для офиса

Ничего кричащего и вызывающего. Ваша внешность должна внушать доверие. Обязательна основа под макияж, от которой тон лица будет казаться ровным и здоровым. Легкие, бежево-коричневые тени; в данном случае нежелательна яркая подводка. Нейтрально-розового цвета губы, излучающие улыбку... И успех вам обеспечен.

Макияж для шоппинга

Наиболее естественный и удобный макияж, небросский, но в то же время милый и обаятельный. Тени - золотисто- бежевые, глаза смело подведены коричневым карандашом, тушь - коричневая. Нежные румяна в тон коже, легкая, натурального цвета пудра. Губы - бежево-нейтральные.

Макияж для дома

Дома мы довольно редко пользуемся макияжем, исключение составляют случаи полного неприятия себя - настоящей в зеркале. Ну и потом - рядом дети, у которых может быть аллергия на нашу косметику. Дома удобно все то, что удобно и не сковывает движения. Если же в вашем доме часто бывают гости, то косметика нужна ровно настолько, насколько вы можете выглядеть естественно.

Спортивный макияж

Конечно, в спортзале интенсивный макияж не нужен. Кожа должна дышать. Но вот ваши руки и губы, которые не страдают от спортивных упражнений, могут быть надлежащим образом оформлены. Выберите лак для ногтей в цвет помады или блеска для губ. Вкупе с раскрасневшимися щечками и блестящими глазами будет смотреться неотразимо.

Макияж для романтического свидания

Романтика и современность - две вещи вполне совместимые. Вы можете комбинировать ультрасовременные джинсы, украшенные бахромой, с романтическим, полупрозрачным топом, но при этом нужно уделить внимание и макияжу. Розово-сиреневые тени наносятся на все верхнее веко, включая внутренние углы глаз. Тушь - серо-серебрянная. Румяна и пудра - розового цвета, матово-розовая помада.

Макияж для вечеринки

Выберите для себя макияж, напоминающий яркие цветастые краски пахучих бутонов и зелень растений. Салатово-песочные веки, тщательно прорисована черная линия по краю верхнего века. Макияж скул с эффектом загара. Кирпично-красные губы. Кто вообще сказал, что вечерний макияж должен быть сдержанным? Долой надоевшие догмы!

nevestushka.ru

Уход за кожей весной!

С наступлением весны многое меняется, в том числе и состояние нашей кожи. Поэтому не секрет, что весной следует обновлять косметичку.

Вследствие зимнего авитаминоза весной кожа может быть особо чувствительной, на ней появляются области шелушения, раздражения. Используйте увлажняющие уходы для чувствительной кожи.

Весной многие женщины замечают, что кожа лица имеет сероватый оттенок, она бледная, безжизненная, без румянца. В течение долгих зимних месяцев регулярное воздействие низких температур приводит к замедлению кровообращения, кожа долгое время испытывала недостаток кислорода и питательных веществ. Чтобы оперативно исправить ситуацию, необходимо взбодрить кожу, облегчить подкожное кровообращение.

Cолнечные лучи несут в себе ультрафиолетовую составляющую, которая вызывает образование свободных радикалов. Показано, что они нарушают нормальных ход биохимических реакций, ускоряют процессы старения и даже вмешиваются в генетические процессы. Средства с УФ-фильтрами считаются одним из первых шагов на пути профилактики увядания кожного покрова.
Активное весеннее солнышко может стать причиной образования пигментных пятен. Такая реакция абсолютно нормальна, ведь пигментные пятна ни что иное, как природная защита от ультрафиолета. Под действием солнца в коже вырабатывается темный красящий пигмент - меланин, который служит естественным защитным барьером на пути ультрафиолетового излучения. Конечно, равномерный легкий загар вызывает эстетическое наслаждение. Однако если меланин распределяется неравномерно, то мы наблюдаем пигментные пятна, или "веснушки". Выровнять оттенок кожи поможет крем отбеливающий увлажняющий с солнечными фильтрами SPF 6.
Теплые весенние деньки сами по себе пробуждают нашу кожу и её составляющие. С повышением температуры воздуха увеличивается активность сальных желез, и обладательницы жирной кожи замечают усиление жирного блеска, частое появление прыщиков. Если зимой можно было использовать питательный крем, то теперь это становится просто невозможно. Весной следует уделить больше внимания очищающим средствам, а также средствам, регулирующим активность сальных желез. Не следует забывать и о бактерицидных масках. Весной полезно воспользоваться народным рецептом: смешайте 2-3 столовые ложки кефира с ложной муки и добавьте сок выжатого лимона. Такая маска очищает поры, выравнивает цвет лица, уменьшает жирный блеск, подпитывает кожу.

Весна - очень тяжелый период и для сухой кожи. Нехватка витаминов и жирных кислот истощает ресурсы кожи. Конечно, зимой обладательницы сухой кожи интенсивно используют питательные и защитные средства, сохранить такой режим в весенний период очень важно.
Кожа тела, так же как и кожа лица, теряет упругость, выглядит безжизненной, сухой, дряблой. Обратите внимание на тонизирующие компоненты в составе используемых вами средств. Весна - самое время для приема тонизирующих и увлажняющих ванн. В теплую ванну необходимо добавить несколько капель эссенциального масла грейпфрута или апельсина. Для настоящих косметических гурманок - рецепт ванны Клеопатры: 1-1,5 литра жирного молока на ванну, можно добавить 2-3 столовые ложки меда. После приема ванны ополосните кожу прохладной водой. Такие процедуры делают кожу бархатистой и гладкой.

styleakcent.ru

Экстренная диета

Энергетическая емкость диеты - 1300 калорий. Основные правила:
Пейте сколько угодно простой и минеральной воды, но количество обезжиренного молока к вашему чаю или кофе не должно превышать 250 мл.
Каждый раз, когда садитесь за стол, старайтесь съедать большую порцию салата - готовьте его из сельдерея, салата-латука, огурцов, перца, ломтиков яблок, стручков бобов, кукурузных зерен и помидоров. Заправку приготовьте из одной столовой ложки йогурта, лимонного сока, уксуса и специй. Придерживаясь этой диеты, вы не будете испытывать чувства голода, потому что она содержит насыщающие, крупноволокнистые продукты. Но помните: если отступите от диеты, к вам придется применить "штрафные санкции".

чередуйте предлагаемые варианты:

Завтрак:

1. один ломтик хлеба с отрубями, намазанный маргарином, один банан, одно яблоко, несколько виноградин;

2. одно яйцо всмятку или «в мешочек», один ломтик хлеба с отрубями, один стаканчик натурального йогурта;

3. два ломтика хлеба из муки грубого помола, один небольшой банан, одна чайная ложка меда; 4. две сухие пшеничные лепешки, стакан молока или неподслащенного апельсинового сока, одно яблоко.

Обед:

сварите 200 г картофеля в мундире и съешьте его с одной из следующих добавок:

1. небольшая порция шинкованной капусты;
2. 100 г домашнего сыра;
3. 50 г нежирной мелко нарезанной ветчины или курицы;
4. две столовые ложки вареной фасоли

Ужин:

100 г макаронных изделий из пшеничной муки с одной из следующих добавок:

1. 100 г креветок с помидорами и чесноком;
2. 50 г нежирной вареной курицы под грибным соусом с лимонным соком;
3. 50 г мелко нарезанной ветчины с помидорами и чесноком.

200 г приготовленной на пару или на гриле любой рыбы (без соуса), 125 г картофеля, сваренного в мундире, и большая порция салата из зеленых овощей.

Чем вы можете себя побаловать в течение дня (чередуйте):

# большой бокал сухого вина и маленький cyxoй бисквит;

# один банан и одна небольшая груша;

# два ломтика хлеба с отрубями и салат;

# один маленький батончик «Марс» или «Сникерс».

Штрафные санкции: Количество сгоревших калорий:

# Попрыгать десять минут через скакалку - 100.

# Протирать в течение 30 минут полы и окна - 90.

# Сделать двадцать приседаний, вытянув вперед руки на уровне плеч, - 50.

e-plastic.biz

В России усиливается контроль за ГММ-продуктами

Контроль за генно-модифицированными продуктами В России усиливается.

Роспотребнадзор будет контролировать, чтобы все продукты, содержащие генетически модифицированные микроорганизмы, были помечены обязательной маркировкой на упаковке.

«Потребитель должен знать как можно больше о составе тех продуктов, которые он потребляет. И мы требуем трех видов маркировки. Первое: продукт содержит живые генетически модифицированные микроорганизмы. Второе: продукт содержит убитые ГММ, то есть приготовленные с использованием ГММ. И третье: продукт содержит компоненты, приготовленные с использованием ГММ», - сообщил глава Роспотребнадзора Геннадий Онищенко.

Россия - одна из немногих стран, где производители не пишут на продуктах о содержании ГМО. Модифицированные продукты привозят в страну миллионами тонн, где соя - самый ходовой товар.

Несомненно, «мутанты» - крайне выгодное изобретение человечества.

Позволяя в разы увеличивать урожайность и наделять продукты всеми необходимыми качествами, они раз и навсегда завоевали рынок. Корпорации из США, Аргентины, Уругвая, Канады и Бразилии активно занимаются продвижением и рекламой трансгенов.

Строго запрещен импорт тансгенных продуктов в странах Африки и Азии. Страны этих регионов не желают принимать трансгены даже в виде гуманитарной помощи от развитых стран, опасаясь превратиться в «генетическую» свалку.

По данным Роспотребнадзора, в пище среднего москвича содержится 1,7% трансгенов. По данным «Гринписа», - 4%.
Сосисками из школы заинтересовались в местном отделении Роспотребнадзора. Врачи говорят, сегодня найти сосиски из мяса - это почти фантастика. В лаборатории сосиски измельчают и отправляют на анализ. Через час эксперт подтверждает: в школьном обеде была генно-модифицированная соя.

С 1 апреля на этикетках продуктов, содержащих более 0,9% живых генно-модифицированных организмов (ГМО), которые специалисты называют «едой Франкенштейна», должна быть напечатана соответствующая информация. Если ГМО меньше, об их наличии в продукте производитель имеет право умолчать. Так предусмотрено в постановлении главного санитарного врача России Геннадия Онищенко.

portal-woman.ru

Госдума РФ ратифицировала конвенцию по борьбе против табака

Госдума РФ 11 апреля приняла законопроект «О присоединении РФ к Рамочной конвенции ВОЗ по борьбе против табака» и присоединилась к 145 странам, ратифицировавшим конвенцию.

Конвенция была принята 21 мая 2003 года на 56 сессии Всемирной ассамблеи здравоохранения.

По словам председателя комитета Госдумы по охране здоровья Ольги Борзовой, этот международный договор предусматривает целый ряд мер, - например, постепенное введение полного запрета на любую рекламу табачных изделий.

Документом предусматривается поэтапное внедрение мероприятий конвенции, в том числе: по упаковке и маркировке табачных изделий, по соотношению размера основной предупредительной надписи в упаковке к основной маркированной поверхности не менее 30% - в течение трех лет, а по постепенному запрету любой рекламы, стимулированию продажи и спонсорства табачных изделий - в течение пяти лет.

Депутат Госдумы Владимир Мединский в ходе обсуждения отметил, что в Госдуме на рассмотрении находятся четыре законопроекта, которые могут обеспечить выполнение конвенции, один из них касается полного запрета рекламы табака, он был внесен две недели назад. Мединский выступил с предложением скорейшего рассмотрения законопроектов, особенно того, который касается ограничения мест продажи сигарет.

Сигареты, по мнению Мединского, должны продаваться в крупных супермаркетах, в кафе и ресторанах, так можно предупредить их продажу детям. Депутат подчеркнул, что сигареты не должны продаваться в ларьках, так как это способствует их продвижению.

Запрет депутаты собираются ввести с 1 июля 2008 года - в связи с предстоящим присоединением России к конвенции Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) по борьбе против табака.

portal-woman.ru