Уреаплазма

Уреаплазма - это одноклеточный микроорганизм, который относится к внутриклеточным микробам и вызывает такое заболевание как уреаплазмоз. Науке известны 14 видов данного микроорганизма, их которых возбудителем заболевания является U. Urealyticum.

Заражение уреаплазмой происходит половым путем при контакте с ее носителем или больным. Также возможен внутриутробный путь заражения, когда инфекция передается от матери к ребенку через околоплодные воды, либо в процессе родов. Инкубационный период уреаплазмоза составляет 2-4 недели. При этом начало заболевания чаще всего протекает бессимптомно и в это время носитель уреаплазмы может заразить второго партнера, даже не догадываясь об этом. В этом и коварство заболевания, которое может иметь для человеческого организма довольно серьезные последствия.

Прежде всего - это воспалительные процессы, которые уреаплазма может вызывать во всех отделах мочеполовой системы. При этом без адекватного лечения, заболевание может перейти в хроническую форму и стать причиной появления простатита, кольпита, эндометрита, цистита, пиелонефрита, везикулита, воспаления придатков матки, образования спаек в маточных трубах. Все больше специалистов сходится во мнении, что такой вид мужского бесплодия как астеноспермия, при которой происходит снижение подвижности сперматозоидов, также вызван данным микроорганизмом. В ходе исследований было установлено, что уреаплазма паразитирует на сперматозоидах и такой контакт приводит к потере жизнеспособности и подвижности последних. Также этот возбудитель может иметь прямое отношение к такому заболеванию как артрит, вызывая воспаление суставов.

Для выявления уреаплазмы целесообразнее всего использовать более точные методы диагностики - ПЦР (метод полимеразной цепной реакции), ИФА (иммуноферментный анализ) и бактериальный посев, поскольку результаты общего мазка могут дать недостоверную, смазанную картину. Метод бактериального посева, который заключается в наблюдении за ростом культуры на питательных средах, позволяет не только точно выявить наличие инфекции, но и определить, насколько она чувствительна к тем или иным антибиотикам, что играет большую роль при выборе препаратов для лечения заболевания.

Факторы риска развития уреаплазмоза:

- секс без презерватива;

- раннее начало половой жизни;

- большое количество половых партнеров;

- имеющиеся в анамнезе гинекологические заболевания, либо заболевания, передающиеся половым путем;

- возрастная группа до 30 лет.

Наличие уреаплазмоза у мужчин может проявиться по окончании инкубационного периода появлением симптомов уретрита: выделения из мочеиспускательного канала по утрам, жжение при мочеиспускании, повышение температуры тела, ухудшение общего состояния, баланопостит (образование белого налета на головке полового члена). Если уретрит имеет вялотекущий характер, а также постоянные рецидивы, при которых выделения то появляются, то самопроизвольно исчезают, это может привести к воспалению придатка яичка и яичка.

У женщины уреаплазмоз проявляется влагалищными выделениями, частым и болезненным мочеиспусканием, возможны боли внизу живота.

Все эти симптомы могут проявляться через довольно длительное время после начала заболевания. Это в большей степени зависит от состояния иммунной системы. В медицинской практике встречались случаи, когда из-за невысокой патогенности уреаплазмы или благодаря хорошей сопротивляемости организма, возбудитель не проявлял себя долгое время. В подобных случаях большую важность представляют плановые регулярные осмотры, в ходе которых проводятся необходимые анализы, позволяющие выявлять возбудителей заболеваний даже без наличия характерной симптоматики. Очень важно понимать, что заниматься самолечением при обнаружении патогенных микроорганизмов недопустимо, так как это ведет к повышению их резистентности к тем или иным лекарствам, что, в свою очередь, осложнит процесс излечения в будущем.

На основе результатов анализов врач назначает соответствующее лечение уреаплазмоза: антибактериальную терапию, препараты для поднятия иммунитета, местные бактерицидные средства, физиопроцедуры, мужчинам может назначаться массаж предстательной железы. Лечение проводится одновременно у обоих партнеров, при этом берутся контрольные анализы, как до начала лечения, так и через некоторое время после него. На время лечения необходимо соблюдать диету, отказаться от алкоголя и воздержаться от половой жизни.

womenclub.ru

Чистка кишечника: разгребая завалы

Эта тема, без сомнения, относится к разряду немного пикантных. В нашем обществе не принято делится с близкими, друзьями, даже врачами подобными проблемами. Можно пожаловаться на сердечные боли, на плохой сон, на высокое давление, в конце концов. Можно рассказать о метеозависимости и о пристрастии к наркотикам, но о проблемах с самым большим внутренним органом - ни-ни. Как-то неприлично, грязно, фи! Воспитание такое, в общем. Что-то, конечно, в этих предубеждениях есть. Особенно, если поинтересоваться кое-какими фактами.

Например, в кишечнике среднестатистического и относительно здорового человека может накопиться такое количество шлаков, что диву даешься! На черный день (который при таких раскладах по любому наступит) наш любимый хомяк (тело) может запасти до 30 килограммов непереваренных, сгнивших и затвердевших отходов. И все экономно, аккуратненько распихано по уголкам, по складочкам, в потаенные местечки припрятано - впору родимый организм похвалить за рациональное использование вверенной территории! Лежит этот болезнетворный цемент, кишечник растягивает, паразитов различных вскармливает, здоровье подрывает, настроение ухудшает. Вредит, короче.

Ах, вы относитесь к той здравомыслящей части населения, которая скажет, что этого не может быть? Да, вы считаете, что наш организм - вершина творческих изысканий эволюции, он совершенен? И будете приводить веские доказательства - мол, если бы в работе внутренних органов были такие безобразные сбои, то человечество бы и мамонтов не пережило? Вернее, не переварило?

Конечно же, я с вами соглашусь! Ведь так приятно осознавать себя венцом творения! Только одна мыслишка не дает мне покоя: природа, когда создавала из австралопитека хомо сапиенса, как-то не учла, что у будущего хомо хватит сапиенса на то, чтобы жевать чипсики. А также трескать маргарины, заменители, эмульгаторы, подсластители и массу других высокотехнологичных ядов. И при этом дышать диоксидами свинца и пить мышьяк с хлором, правда, небольшими порциями. Но постоянно. Да-да, и про те пятнадцать бутылок пива и бутылку десертного красного на прошлой неделе природа тоже не в курсе. Если бы предусмотрительная природа обо всем этом подумала, она, конечно, снабдила бы наш организм многоуровневыми фильтрами и заменила бы внутренние органы на их титановые аналоги. Ан нет, не подумала... И теперь нам расхлебывать результаты ее легкомыслия.

А результаты легкомыслия в особенно осязаемом виде скапливаются в кишечнике. И выкинуть их оттуда - задача любого человека, стремящегося к чистоте и порядку.

В общем, дорогие братья и сестры-шлаконосители, сейчас существует огромное количество способов очистки кишечника - с разным уровнем эффективности и безвредности.

Начнем, как водится, с болезных, то есть с медицины официальной. А она нам предлагает гидроколонотерапию.

Процедура, сразу скажу, не из дешевых и не из особенно полезных. Минусы на лицо: вместе со шлаками вымывается и драгоценная кишечная флора, восстановить которую - тяжкий и часто бесполезный труд. Поэтому к процедуре прибегать стоит тогда, когда флора и так уже, по-видимому, погибла от отравления токсинами. И лучше не злоупотреблять.

Суть: это очищение кишечника с помощью клизмы, только жидкость подается в больших объемах (до 60 литров) не в прямую кишку, а в толстый кишечник. Одновременно через специальный отводной наконечник содержимое толстого кишечника выводится в канализацию. Вместе с жидкостью из кишечника выходят накопившиеся на его стенках отложения каловых масс, токсины, шлаки. Процедура проводится в специальных клиниках, так как в домашних условиях выполнить такую очистку невозможно.

Авторские методики - под этим названием объединена не одна сотня идей различных целителей. Все они разные, общее у них только то, что их эффективность не доказана, не сертифицирована и сомнительна. Хотя, с другой стороны, вы всегда сможете найти человека, который вам расскажет, что именно эта методика уберегла его от лютой и неминуемой смерти. Очень условно, не внедряясь в имена и звания, можно выделить следующие направления:

- голодание;

- клизмление (пардон) всем, чем только возможно: уриной, соками, отварами трав, солевыми растворами, просто водой и непросто водой;

- диеты: чаще всего овощные-фруктовые;

- фитотерапия;

- интерпретация народных методов.

БАДы и иже с ними - наверное, каждый человек на наших широтах прошел увлечение очередной панацеей от очередного сетевика. В принципе, с БАДами ситуация совершенно не ясна - ни в плане сертификации, лицензий, ни в плане толка или вреда. Каждый раз, глотая какую-либо капсулку, имейте в виду: вы проводите над собой сложный химический эксперимент. Хотя, с другой стороны, БАДы - источники пищевых волокон и каких-нибудь полезных элементов растительного происхождения. И люди в них верят...

В общем, если видите, что вопрос с очисткой кишечника назрел, надо, конечно, что-то решать. Как действовать, зависит все же от вас и ваших предпочтений. Главное, начните чистить - результат будет.

womenclub.ru

Коррекция фигуры

Идеала не существует, эталон призрачен, а нам вечно в себе что-то не нравится. Прическа или макияж, длина ног или размер груди. Что-то обязательно не дает покоя. Что-то всегда нужно менять. Зачастую менять нужно отношение, но этому совету редко кто-то следует, поэтому меняем что еще. Например, корректируем фигуру, которая устраивает редко.

Коррекция фигуры иногда является процедурой лишней, но зачастую она нужна не только для повышения вашей самооценки. Она может улучшить и состояние здоровья, и скорректировать само мироощущение. Каждый из нас понимает под «коррекцией фигуры» что-то свое. Если же подойти к процедуре с медицинской точки зрения, то под определением понимается коррекция локальных жировых отложений, которые нарушают пропорции фигуры и придают телу неэстетический вид.

Основная сложность при борьбе с локальными жировыми - в том, что убрать жир из клеток в именно тех областях тела, которыми мы обычно недовольны, довольно сложно. Дело в том, что в организме расходуется, в первую очередь, жир с неважных, с точки зрения организма, зон - верхней части туловища, рук, щек. Жир же в репродуктивно значимых зонах (на животе, бедрах) расходуется в последнюю очередь.

Чтобы заставить жир расщепляться в нужных для нас местах, нужно стимулировать именно эти зоны. Для этого используют следующие методики: стимуляцию липолиза (расщепление жиров), угнетение липогенеза (образования жиров в организме), улучшение кровоснабжения жировой ткани и мышц и выведение из жировой и мышечной ткани лишней жидкости, а также продуктов распада и токсинов.

Физическая активность и диеты - главные факторы, запускающие преобразование жировой ткани. Поэтому непродуктивно начинать процедуры по коррекции фигуры на фоне переедания и гиподинамии (отсутствия физической активности). Коррекция фигуры должна проводиться последовательно.

Начинается все с вспомогательных мер. Они обеспечивают улучшение кровообращения жировой и мышечной ткани и подготавливают ткани к основным процедурам. Плюс усиливают действие процедур. Данный эффект достигается с помощью: мануального массажа, аппаратного (вакуумного) массажа, ультразвуковой терапии, квантовой терапии, талассотерапии, криомассажа.

Основные липолитические меры направлены на расщепление жиров и уменьшения жировых клеток. Для этого используют озонотерапию (применяются более высокие концентрации озоно-кислородной газовой смеси, чем при целлюлите), мезотерапию (липолитический эффект).

Дренирующие процедуры направлены на выведение продуктов распада и токсинов из тканей образующиеся при липолизе. Это достигается с помощью лимфодренажного массажа, прессотерапии, талассотерапии.

Поддерживающие процедуры направлены на поддержание достигнутых результатов. Профилактика - это и выполнение рекомендаций по рациональному питанию, и исключение вредных привычек, и физические нагрузки. Также сюда можно отнести проведение диагностического обследования состава тела (измерение жировой и мышечной массы тела и сопоставление с результатами предыдущих замеров). В зависимости от результатов обследования назначается поддерживающий курс, включающий процедуры, предотвращающие образование жиров в организме.

Теперь вы знаете о основных процедурах коррекции фигуры, но пока не знаете основную причину избыточного веса. Она - не только в гиподинамии и неправильном питании. В 90% случаев локальные жировые отложения и избыточный вес связаны с нарушением углеводного обмена.

Высвобождаемый поджелудочной железой гормон - инсулин играет основную роль в процессе отложения подкожного жира. Употребление пищи приводит к повышенному выделению инсулина в ответ на быстрое поступление больших количеств глюкозы в кровь. Инсулин способствует синтезу жиров и блокирует их расщепление в жировых клетках. Поэтому зачастую похудеть без снятия инсулинового блока невозможно.

При проведения программы по коррекции фигуры необходимо соблюдать особый режим питания, снижающий уровень инсулина в перерывах между приемами пищи. Это способствует эффективному липолизу. Контролировать уровень инсулина должен специалист, вот почему так сложно похудеть самостоятельно, без диетолога.

womenclub.ru

Разгрузочные дни: отдых от пищи

Разгрузочные дни - не такое уж и новое изобретение. Первопроходцами в этом трудном деле были еще, пожалуй, австралопитеки. Каждый раз, когда им приходилось ложиться спать голодными, они думали о пользе разгрузочных дней для души и тела...

Но если серьезно, то разгрузочные дни пришли в диетологию модную из диетологии лечебной (простите меня за такую смелую классификацию). Поначалу разгрузочные дни применялись врачами в комплексной терапии различных заболеваний - и давали ощутимый эффект. Теперь «эти дни» - неплохой способ сохранить талию тонкой и удержать вес.

Теперь для вас на выбор - тысячи различных вариаций, как разгрузиться: от простеньких, до особенно извращенных.

Разгрузочные дни бывают «моно» - только один продукт (яблоки, креветки, мясо) или «микс» (капуста с огурцами, творог и кефир).

Исходя из продукта, избранного для разгрузки, можно все разгрузочные дни условно разделить на несколько категорий:

1. Углеводные. Сюда можно включить и овощные, и фруктовые, и сухофруктовые дни. И даже крупяные, кому как нравится. Одна из вариаций углеводного дня - «сырой» день. В такой день рекомендуется питаться только салатиком из сырых овощей - морковки, свеклы, капустки, редиса, зелени (1.5 кг смеси в день). Никакой соли, никакого масла. Можно немножко лимонного сока. Но такой день - для особенно смелых. Чистящий эффект от него просто поразительный.

2. Белковые: мясные, молочные, кефирные, йогуртовые, творожные, рыбные. Основной принцип: никаких углеводов, минимум воды. В качестве гарнира (ну, понятно, что к мясу, рыбе) можно использовать несколько листиков зеленого салата. На белковый разгрузочный день полагается не более 400 г мяса, или 600 г рыбы, или 1.5 литров молока/йогурта/кефира.

Среди белковых отлично себя зарекомендовал молочный день - и легко, и эффективно. Взять полтора литра молока средней жирности, разделить на семь-восемь порций, пить на протяжении дня. Перед сном порцию можно подогреть. От воды в этот день рекомендуют отказаться.

3. «Жидкие» дни. Бывают на основе сока, компота, отвара. Если вы выбираете соковый день, помните, что нужно использовать только свежеотжатые соки. При чем желательно не фруктовые, а овощные. Отлично проходит день на основе компота - отварить килограмм яблок в двух литрах воды. Без сахара, можно добавить совсем чуток меда.

Среди отваров лидер, без сомнения, шиповник: заварить в термосе стакан ягод шиповника двумя литрами воды. Пить на протяжении дня. Лучше - через соломинку.

Прекрасное очищающее средство для людей с проблемами пищеварения - разгрузочный день на основе отвара из чернослива. 250-300 граммов чернослива и два литра воды, прокипевшие вместе пятнадцать минут и выпитые малыми порциями в течение дня, придадут вашему телу небывалую легкость.

Помните, что разгрузочный день не начинается вдруг, к нему нужно подготовиться. Накануне вечером откажитесь от ужина, выпейте на ночь отвар успокоительных трав, примите теплую ванну. Будьте готовы к тому, что завтра вы - разгружаетесь.

Для того чтобы процесс разгрузки прошел легко, есть несколько рекомендаций.

Займите себя чем-нибудь на весь день. Так вам меньше будет хотеться есть. Ложитесь спать пораньше - не будет соблазна разграбить холодильник.

Как подсказывает практика десятков тысяч разгружающихся, лучшие дни для разгрузки - вторник и пятница. Если вы решили разгружаться раз в неделю, тогда - среда.

Один из важных моментов: потребление жидкости. Старайтесь во время разгрузочного дня пить больше воды (конечно, когда это прямо не запрещено правилами разгрузочного дня) - чистой, несладкой, негазированной. Просто воды. И запомните: нельзя пить воду сразу после приема пищи и менее чем за полчаса до.

Но, как и во всем, в этих вопросах нужно знать меру. При заболеваниях ЖКТ, печени и почек откажитесь от мясных, молочных и соковых дней, при язвенных болезнях и нарушениях работы кишечника - не подходят «сырые», при заболеваниях сердечно-сосудистой системы - контролируйте потребление жидкости.

womenclub.ru

Антицеллюлитный массаж: разбиваем то, что копили годами

Целлюлит - это не просто проблема. Это - притча во языцех, головная боль, причина комплексов и бессонницы. Даже худышки, начитавшись глянцевых журналов, находят у себя признаки зарождающейся катастрофы и впадают в шоковое состояние. Да и есть от чего! Везде пугают, обещают неотвратимость и неумолимость. Ох, как же жить дальше?

На самом деле, целлюлит - действительно неприятность. Правда, скорее психологического и косметического характера, но все равно грустно. Но легенды о том, что целлюлит победить сложно, не такие уж и легенды. Его действительно сложно превозмочь. По большому счету, если отбросить кровавые операционные методы, единственным эффективным средством остается антицеллюлитный массаж.

Суть метода антицеллюлитного массажа состоит в том, что под воздействием рук массажиста клетки начинают активно работать. Руки массажиста растирают и разминают мышцы и подкожный жир. И это воздействие ведет к постепенному рассасыванию фиброзного каркаса клеток, выводит из них токсины и шлаки.

Ведь что такое целлюлит? Это разросшиеся и затвердевшие жировые клетки. Жировые клетки, замусоренные шлаками. А уж шлаки и поступают в организм извне, и прекрасно в нем самом формируются. Например, под воздействием стресса.

Задумайтесь, почему наши проблемные места мы с такой любовью называем «проблемными»? Нет, не оттого, что от них - все наши проблемы и беды. А потому, что на попе, на животе, на бедрах кровообращение чаще всего малоинтенсивное, затрудненное. Поэтому зачастую в местах скопления лишних килограммов и целлюлита кожа холодная.
А антицеллюлитный массаж умелыми руками вполне может это все решить. Он воздействует на подкожно-жировой слой, заставляет активизироваться обменные процессы в жировых отложениях. В процессе сеанса антицеллюлитного массажа температура массируемых участков повышается на полтора-два градуса. Кровь выполняет свою прямую функцию - приносит клеткам кислород и различные питательные вещества, а уносит - шлаки.
Антицеллюлитный массаж включает все основные приемы классического массажа: поглаживание, растирание, смещение кожи, разминание круговыми движениями, постукивания, похлопывания, рубление, встряхивание, ручную вибрацию.

Для достижения самого лучшего эффекта от массажа необходимо учитывать и состояние всего организма в целом: наличие (отсутствие) отека, сопутствующих заболеваний, ожирения и т.д. Как правило, лечебный курс антицеллюлитного массажа выполняется только после определенной подготовительной стадии - ликвидации лимфостаза, а также нескольких сеансов лимфодренажа.

Но, решившись на антицеллюлитный массаж, помните о некоторых его недостатках:

- процедура болезненна. Очень. Связано это и с травматичностью применяемой техники, и с повышенной чувствительностью тканей пациента. Но помните, никаких синяков не должно быть! Синяки указывают на то, что вы отдали себя в непрофессиональные руки;

- курс рассчитан на ежедневные процедуры. Никаких переносов, «забыла», «совещание», «я вся такая больная» и т.п. И помните, курс лечения целлюлита не только длительный, но и весьма дорогостоящий.

Кроме того, информация, известная всем женщинам: целлюлит бывает разных стадий развития. И именно от того, насколько запущен ваш случай, зависит и время, которое вам придется потратить, и болезненность, и длительность, и конечная сумма вложений.

Вся процедура в классической локализации - бедра, ягодицы, живот - занимает 40 - 50 минут. Для того чтобы уменьшить проявления целлюлита на одну стадию, как правило, достаточно 12 - 15 процедур.

Если антицеллюлитный массаж выполняется с применением средств профессиональной косметики или параллельно с курсом антицеллюлитного многоэтапного обертывания, то количество процедур уменьшается до 6 - 8.

Кроме того, если вы честно отходили все сеансы и получили результат, вам придется бороться за его сохранение. Дома, самостоятельно. С помощью косметических средств, жестких щеток, массажеров. И профилактически раз в месяц посещать массажиста.

womenclub.ru

Пластырь для похудения

Среди различных способов сброса веса метод коррекции фигуры с помощью пластыря для похудения стоит особняком. Скорей всего это произошло из-за нетрадиционного метода воздействия на организм. Мы привыкли, что бы похудеть необходимо или отказаться от чего-либо в питании или наоборот добавлять различные препараты к ежедневному рациону. В этом же методе биологически активные вещества в организм попадают не через желудочно-кишечный тракт, а непосредственно через кожу на проблемном участке. Давайте попробуем отделить правду от вымысла и разберём основные факты из жизни пластыря для похудения.

Принцип воздействия на организм таков: активные ингредиенты, входящие в состав пластыря проникают непосредственно через кожу и активизируют обмен веществ на данном участке. С помощью пластыря увеличивается кровообращение, убираются оттёки, улучшается работа лимфатической системы, ускоряется расщепление жиров. На фоне всех этих полезных процессов организм должен терять килограммы и сантиметры в объёме.

Пользоваться пластырем для похудения просто: необходимо на проблемный участок наклеить пластырь (он может быть разного размера от 3 на 3 до 10 на 10 сантиметров) и носить его от 20 минут до суток (зависит от фирмы изготовителя). Пластырь необходимо менять каждый день. Продолжительность одного курса не более 30 дней.

Что самое интересное и, наверное, больше всего привлекающее потенциальных покупателей при использовании пластыря нет необходимости в соблюдении, каких ни будь диет или увеличении двигательной активности.

Получается режим жизни, который привёл человека к лишнему весу остаётся прежнем, но благодаря активным компонентам пластыря организм начинает перерабатывать лишний жир и происходит сброс веса.

Так должно быть согласно утверждению разработчиков.

Действительно такая методика воздействия на организм возможна. Специально подготовленные вещества легко проникают сквозь нашу кожу, попадая в межклеточную жидкость, а затем и в сами клетки. Благодаря такому способу доставки в организм веществ мы имеем ряд преимуществ.

Быстрота. Биологически активным веществам нет необходимости проходить весь желудочно-кишечный тракт.

Они не испытывают воздействия пищеварительных соков и поэтому в неизменном состояние попадают по назначению.

Можно легко воздействовать на те участки тела, которые вас больше всего волнуют.

У этой методике есть и ряд недостатков, о которых необходимо помнить полным людям.

1. Лишний вес можно разделить на две составляющие: внутренний жир и внешний жир. Внешний жир это то, что мы видим не вооружённым взглядом, а внутренний жир это жир который обволакивает наш кишечник, печень, почки и другие внутренние органы. Естественно с помощью пластыря активизировать обмен веществ в этих частях тела не получиться.

2. Активные ингредиенты, входящие в состав пластыря не попадают в кровь и поэтому даже на внешний жир могут воздействовать, только на месте где приклеен пластырь.

3. Один из основных ингредиентов входящих в состав пластыря это вещества, которые «сжигают» жиры, то есть активизируют жировой обмен в клетках. Но как утверждают специалисты активизировать жировой обмен в организме возможно только при увеличении двигательной активности. Необходимо посещать спортзал, активно заниматься спортом.

Исходя из вышесказанного, напрашиваются такие выводы.

Пластырь для похудения имеет смысл использовать только для профилактики, людям у кого нет лишнего веса и целлюлита.

Если у вас есть небольшой лишний вес (3 - 5 килограмм) и вы готовы совместно с использованием пластыря отрегулировать свой ежедневный рацион и заняться активным спортом - то вас ждёт успех, вы избавитесь от лишнего веса.

Если у вас достаточно большой лишний вес (более 10 килограммов) имеет смысл привести вес в норму с помощью более действенных мероприятий: строгий режим питания, физическая активность или с помощью биологически активных добавок к пище. Потом можно доводить до идеала свою фигуру с помощью пластыря для похудения.

womenclub.ru