вторник, 22 января 2008 г.

Ленивы, трусливы, безответственны… и всё-таки мужчины!

bez_160108_bМир перевернулся! Так сказал 4-х летний сын моей подруги и был 100% прав. Времена патриархата ушли, сильные мужчины вымерли, как динозавры и теперь нам, несчастным женщинам, среди кучи этих непонятных созданий, претендующих на звание сильная половина человечества, приходится искать мужчину своей мечты. А я не хочу!!!!


Не хочу матриархат, не хочу быть сильной, не хочу решать все проблемы и нянчится с мужиком, как с малым дитем, потому что он просто ни на что не способен. Но как я понимаю, а я хорошо понимаю всю масштабность катастрофы, у меня просто нет выбора. И, наверное, это частично даже вина женщин, вина наших и не наших мам, которые так холили и лелеяли своих сыночков, что мы теперь просто не знаем, что с этим делать!


Если раньше женщины выходили замуж, а что это означало (разобьем это слово по слогам «за» и «муж») быть за мужем, за ним, любимым, как за каменной стеной. Но видимо скоро нам придётся привыкнуть к другому слову «зажениться», потому что мы «слабый пол», во имя продолжения рода, просто обязаны будем принять их такими слабыми, беззащитными и абсолютно неприспособленными к решению насущных проблем, и опекать их всю жизнь, ради спасения этого редкого вида под названием мужчины!


Вы спросите, откуда такое отчаяние и такие выводы, а я отвечу, к сожалению, из опыта моих друзей. Как оказалось, уже и ответственность стала прерогативой женщин, мужчины умывают руки и не хотят обременять себя этим понятием. К такому выводу я пришла после обдумывания одной темы, которую раньше я пропускала мимо ушей, но частота, с которой я о ней слышала, заставила меня задуматься.


bez_160108_1Раньше, ещё лет 30 тому назад, не говоря уже о более древних временах и не смотря на то, что и тогда секс был, мужчины считали большим достоинством иметь в женах невинную девушку, да и вообще быть первым и единственным мужчиной было гордостью и честью. Но времена меняются, приходит ветер перемен и, оказывается, быть девственницей, это плохо и ужасно. Недавно мой близкий друг Ваня, встречающийся с 17-ти летней девушкой, рассказал мне, что она ещё девственница, и пожаловался, что для него это огромная проблема, а то, что она хочет, чтобы он был первым мужчиной в ее жизни, вообще вводит его в трансовое состояние. Это же такая ответственность (!) …которую, как вы понимаете, Ваня на себя брать не хочет. На фразе, лучше бы она уже с кем-то переспала до меня, у меня начала стынуть в жилах кровь. Ей же всего 17! С кем переспала? Да радуйся, что она хочет быть твоей и только твоей, что из всех мужчин, она доверяет именно тебе, и выбрала именно тебя, такого глупого и недостойного!


Но видимо 24-х летнему мужчине, познавшему вкус сексуальной жизни осознать сие в тягость. Вы скажете, да он её просто не любит. А я скажу - любит, просто любовь теперь другая, люди другие и их жизненные ценности, соответственно, другие. Прошли времена, когда мужчине приходилось добиваться женщины. Теперь, вполне естественно, что этой бедной девушке придется как-то уладить сложившуюся ситуацию, чтобы выйти из нее с максимальным комфортом для мужчины и не ранить струны его сердца.


bez_160108_2Скоро в ноги к ним придётся бросаться, с мольбой: «Лишите меня девственности, ну пожалуйста!» Катастрофа. И это же не один такой пример. Сколько раз я слышала от друзей-мужчин попавших в подобную ситуацию: «Ой да зачем оно мне надо, зачем мне эти проблемы?» А кому же это надо? То есть, это сугубо наши проблемы. Делай что хочешь, но чтобы девственницей ко мне не возвращалась! Получается, у невинных девушек в этой жизни есть 2 варианта, ой 3, забыла о хороших мужчинах.


Первый, это найти мужчину - сволочь, который тешиться тем, что лишает невинности девушек, а потом исчезает, поставив себе в список ещё одну галочку.


Второй вариант всё-таки уговорить своего безответственно боязливого парня, выдав ему расписку, что никаких претензий и обязательств ему не выдвигаешь (безумно романтично - согласитесь).


Или же третий самый лучший, найти-таки хорошего, морально ответственного мужчину, зажить с ним долго и счастливо и умереть в один день. Но как бы мне ни хотелось вас расстраивать, по последним наблюдениям, вариант номер 3 сводится к минимуму.


А почему так? Почему к минимуму? Почему определённая часть мужского населения избегает ответственности, причём практически любой по отношению к женщине: отношения, брак, дети? Попытаемся разобраться:


bez_160108_31. Воспитание. Первый и главный фактор. С детства не приучили к ответственности, оберегали своего детёныша от всех внешних житейских факторов, создавали ему вакуум беззаботной жизни до сознательно зрелого возраста (а то и больше), а когда он вырос, то схватились за голову и ужаснулись. А чего уже печалиться, что выросло, то выросло. Пожимаем плоды. А вырос эгоцентричный себялюбивый мужчина, который, прежде всего, думает о себе и о своём личном комфорте. Первоочередным является собственное Я. А вы вдруг захотели от него заботы, внимания, любви, что уже автоматически является самопожертвованием, следовательно, захотели очень многого (по его словам) и практически нереального, ведь ему так неудобно, дискомфортно и затруднительно. Одни воспитывают, а другие с эти мучаются.


2. Женщины. Как не печально это звучит, но и наша вина в этом есть, а скорее в определённом типе женщин, а их в этом случаи два (грубо говоря): «прилипалы» и «эмансипе».


Прилипалы не пытаются сделать мужчину лучше, они не выдвигают абсолютно никаких требований, их устраивает всё, лишь бы только быть с мужчиной, они унижаются, занимаются полным самопожертвованиям и не требуют никакой отдачи, соответственно представитель сильного пола расслабляется и не считает нужным брать на себя какую-либо ответственность. А зачем? От него ведь это не требуется. Всё и так отлично.


Эмансипе изначально берут всю ответственность на себя, следовательно, мужчинам уже просто ничего не остаётся, как расслабиться и забыть, что груз ответственности всё-таки и его прерогатива. Хоть и говорят, что лень двигатель прогресса, но видимо не в этом случае. Один мой знакомый сказал: «мужики просто лентяи и не хотят перемен, они хотят, чтоб всё было: еда, женщина и сон, - в общем мне самому стыдно за них, что деградируют…». И когда всё это есть, мужчинам остаётся этим только пользоваться и ничем себя не обременять. Но тут уважаемые женщины виноваты вы сами, не берите на свои плечи то, что не хотите нести!


bez_160108_43. Страх. Ответственность сковывает их действия, и заставляет жить с ощущениями, что ты кому-то должен. Мужчины бояться, что не справятся с ситуацией. Давление на тему, что они что-то не сделали, вызывает у них стрессовые вибрации организма. Боязнь слов «надо» и «должен» перерастает в паранойю. Почему? Мне кажется, они даже сами не знают, или не хотят знать, а скорее просто бояться признать. Но всё же, по моему субъективному мнению первоисточником всех причин, есть 2 предыдущих пункта.
Свежие статьиКак подобрать наряд который скроет все недостатки фигуры
Почему муж выгоняет семью из квартиры?
Французская любовь. Подводные рифы оральных ласк


Я задала мужчинам вопрос, почему они бояться ответственности, только двое чётко и беспрекословно ответили мне, что НЕ БОЯТСЯ. Надеюсь это правда, а не банальное игнорирование действительности. Но ответ, который поразил меня больше всего, звучал так: «…Потому что ответственность напрягает, а напрягает тем, что в случае ответственности придётся проявить много собственных положительных качеств и показать самого себя с лучшей стороны, то есть быть тем, кем не всегда получается, ...а очень хочется». Спасибо, что честно, но всё-таки очень грустно, что вам приходится быть теми, кем вы не есть на самом деле!


bt-lady.com.ua

Горячая ванна ведет к бесплодию

2101vДолгое время существовало мнение, что горячая ванна негативно сказывается на репродуктивной функции мужчин. Недавно американские специалисты научно подтвердили этот факт.


Первые научные исследования в этой области проводились еще в 40-ых годах. Однако их результаты не были признаны достоверными.


Последний эксперимент калифорнийских специалистов окончательно развеял сомнения. В течение 3 лет ученые наблюдали за мужчинами, любящими принимать горячие ванны. В результате у 80% этих мужчины были выявлены нарушения репродуктивной функции.


Ученые пришли к выводу, что высокая температура уменьшает количество вырабатываемой спермы и ограничивает подвижность сперматозоидов – это, в свою очередь, может стать причиной бесплодия.


Если вовремя отказаться от принятия горячих ванн, можно предотвратить развитие болезни.


passion.ru

Длинноногие люди действительно привлекательней

1801nПольские ученые провели исследование с участием 218 мужчин и женщин и установили, что люди с длинными ногами действительно более привлекательны для представителей противоположного пола.


Было доказано, что самыми привлекательными считаются люди, длина ног которых превышает среднюю на 5%. Далее идут люди со средней длиной ног и те, у кого ноги на 10% длиннее среднего.


Психолог Богуслав Павловски из Университета Вроцлава считает, что у таких предпочтений есть эволюционное обоснование: «Длинные ноги – это признак здоровья».


Предыдущие исследования в этой области показали, что у людей с короткими ногами чаще встречаются заболевания сердечно-сосудистой системы, диабет и ожирение.


passion.ru

Кофе удваивает риск возникновения выкидыша

135Беременным женщинам следует серьезно отнестись к выводам американских ученых. Они установили, что употребление даже небольшого количества кофеина на ранних сроках беременности может привести к выкидышу.


Ученые выяснили особенности рациона питания 1063 женщин, срок беременности которых составлял 1-2 месяца. Оказалось, что всего 200 мг кофеина в день может увеличить риск потери ребенка в 2 раза.


200 мг кофеина содержится в 3 чашках вареного кофе, 4 чашках растворимого или в 6 чашках чая.


Чтобы избежать печальных последствий, специалист из британского Королевского колледжа акушеров и гинекологов Пэт О’Брайен советует женщинам отказаться от употребления кофеиносодержащих напитков в первые 12 недель беременности.


passion.ru

ТОП-10 причин, по которым геи становятся хорошими друзьями девушек

123Что же притягивает девушек к заведомо недоступным объектам? И что привлекает геев в противоположном поле?


Фразу блистательной и великолепной актрисы всех времен и народов, да и просто обворожительной женщины Мэрилин Монро не цитируют разве, что ленивые… «Лучшие друзья девушек – бриллианты». Наши современники шутят «лучшие друзья девушек – антидепрессанты»… А после сериала, который стал любимым почти у целого поколения девушек XXI века «Секс в большом городе», можно смело утверждать, что лучшие друзья девушек – мужчины-гомосексуалисты. Как раз о последнем утверждении мне и хочется сегодня поговорить. Почему мужчины-геи становятся нашими хорошими друзьями? Ответ я стала искать на форумах обширной мировой сети. И самые интересные или правильные, на мой взгляд, мнения объединила в топ-десятке.


Причина 1: Будет с кем пройтись по магазинам


Большинство девушек думают, что мужчины «нетрадиционной» ориентации просто заменят им подружек. А ведь всем известно, что даже самая лучшая подруга – далеко не всегда хороший советчик при покупке той или иной вещи. А мужчина-гей, с одной стороны, сможет оценить тот или иной наряд с точки зрения сексуальности, к лицу ли он, а с другой, дать реальный совет по поводу стиля, моды и т.д. Тем более, большинство геев обладают хорошим вкусом в одежде, разбираются в косметических новинках и совсем не прочь пройтись по магазинам.


Причина 2: Будет с кем перемыть косточки бой-френду


Согласись, ведь крайне приятно, – сидеть в кафе, и обсуждать своего бой-френда с мужчиной! Ведь только он поймет и посмеется над тем, как твой единственный и неповторимый разбрасывает носки по квартире или не закрывает тюбик пасты крышечкой после чистки зубов.


К тому же, делясь с другом-гомосексуалистом своей личной жизнью, можно вовсе не опускать самых интимных подробностей, о которых даже лучшей подруге ты не стала бы говорить…


Причина 3: Попытка вернуть его на путь истинный


Как правило, это труд неблагодарный.


Алена: «Когда мы с Максом только познакомились, я и не думала, что он гей! Ну, да… красивый, спортивный, всегда ухоженный и без черноты под ногтями. Но, когда, после нескольких недель знакомства и примерно пяти совместных походов в кино, он даже не пытался поцеловать меня – закрались подозрения. Развеял мои сомнения он сам – сказал прямо, что как «девушка и сексуальный объект» я его вообще не интересую. Конечно, по началу я была уверена в себе и полна решимости «вернуть его на путь истинный» (как я тогда думала). Через некоторое время стало понятно, либо я просто его потеряю, либо мы остаемся друзьями. Я выбрала второй вариант! Теперь мы почти неразлучны! А путь истинный – у каждого свой, и выбирать себе дорогу стоит самостоятельно».


Причина 4: Они доброжелательны, отзывчивы, добры, бескорыстны…


Многие девушки считают именно так, и сообщения в различных форумах – лишь тому подтверждение.


Марина: «Возможно, женщинам нравится, что есть мужчины, которые понимают, прощают и не бросят в трудную минуту. Геи хорошо все чувствуют и дают отличные советы…»


Причина 5: Это необычно и модно


Как я уже писала в самом начале, современное кино, сериалы, журналы – становятся своеобразными Библиями многих людей. И мы хотим жить, как героини «Секса в большом городе» или Cosmo. Если там говорится о том, что дружить с геями модно, мы будем это делать!


Unusual girl: «А есть еще большое количество девушек, которые, услышав про какого-нибудь гея, хотят с ним обязательно познакомиться… а зачем? Просто напросто это любовь девушек к интригам и всему секретному и необычному… В общем, в большинстве случаев, девушки хотят общаться с геями, потому что это необычно, а там уже, как получается…»


Причина 6. Мужчины-геи – все-таки, мужчины!


Не открою Америки, если скажу, что по природе женщину притягивает к мужчине. И в каких же еще мужчин влюбляться, если «он» – самый обаятельный и привлекательный, всегда приятно пахнет, ходит в спорт-зал, посещает косметолога и делает маникюр – вдруг оказывается геем… На такого мужчину приятно смотреть и находиться рядом. Так что, если взаимная любовь все же невозможна, почему бы просто не быть с таким мужчиной просто рядом?


Денис: «Сначала девушкам нравится то, что мы веселые, компанейские, симпатичные, привлекаем внимание, безбашенные иногда, душевные, любим танцевать, умеем слушать, стараемся следить за собой… почему бы с нами не замутить чего? Потом мы, во избежание недоразумений, признаемся, что не совсем герои их романа… и в итоге? Привязанность! Взаимная! Нам легко вместе!».


Аня: «Я – сама девушка «правильной» ориентации, у меня есть друг-гей, не знаю, как остальные, меня этот шалунишка не по-детски заводит, а от осознания его недоступности еще больше».


Причина 7: Дружба остается дружбой – никакого секса


Лично я не верю в дружбу между мужчиной и женщиной. У таких пар – секс либо уже был, либо еще будет. А вот с гомосексуалистом дружба останется дружбой. Ведь, действительно, становится хорошо, когда мы чувствуем себя не только сексуальным объектом, но и приятным собеседником.


Антон: «Почему девушки охотнее дружат именно с геями и так доверяют мне? Скорее всего – это уверенность в том, что, когда девушка плачется в жилетку, открывает душу, она уверена, что я не думаю в этот момент, как бы залезть к ней в трусики, и не наброситься со страстными поцелуями. Я умею слушать».


Причина 8: Флюиды…


Дружба, как и любовь – вещь достаточно непонятная. Откуда она берется и куда иногда уходит – вопрос открытый.


Дарин: «Наконец, самое непонятное для меня – флюиды. Скорее всего, геи и девушки «играют» на одной частоте…»


Причина 9. Отсутствие соперничества


Хотя, данное утверждение является крайне противоречивым.


По рассказам моих знакомых и найденных сообщений в Интернете на данную тему – аудитория делится ровно пополам.


Кира: «Я считаю, это происходит потому, что дружба девушек – это просто пакт о взаимно ненападении, а с геями все по-другому. Они не соперники девушкам, и у геев есть прекрасный дар понимания…»


Лариса: «Вот интересно… а кто сказал, что нет конкуренции? Вспомним один из номеров Клары Новиковой, помните, как она говорила: «Запомни, Гала! В этом мире есть только два типа мужчин, которые нам не подходят – это голубые и мертвые, при чем, вторые, гораздо лучшие – так как, первые – наши конкурентки»… но ведь это так и есть?!»


Причина 10. Просто так


А кто вообще сказал, что дружбу надо делить по сексуальной ориентации? Ведь все мы, прежде всего, люди. И хочется верить, что с нами дружат не по каким-то причинам, а просто так.


askwoman.ru

Новинки парфюмерии сезона осень-зима 2007/2008

10Женские ароматы:


-Very от Michael Kors. Сочетание нот цитруса, черной сливы и сахарного тростника с фирменным для Kors цветовым ароматом. По словам дизайнера, этот парфюм идеально передает его сущность: «Я не самый раскованный, и не самый скромный. Я не люблю формализм, но вместе с тем почитаю классику и традиции. При этом с легкостью и любопытством воспринимаю все новое, так что в этом аромате я постарался объединить современность и классику».


- Andy Warhol Silver Factory от Bond No. 9. Это первый парфюм из коллекционной линии Warhol от Bond No. 9, призванной поймать и заключить во флакон запахи Нью-Йорка. В парфюмерной линии Warhol будут представлены ароматы любимых дизайнером мест, например, фабрики Silver Factory, более известной как Factory («Фабрика»), где находилась дизайнерская студия Уорхола.


В дизайне флакона использовано графическое изображение, имитирующее дизайн знаменитых Консервных банок с супом Кэмпбелл, созданный Уорхолом. Внутри заключен аромат, одинаково подходящий как для женщин, так и для мужчин - пикантное и острое сочетание ладана и соблазнительной амбры с цветочными нотами жасмина, ириса и фиалки.


- Delicious Night от DKNY. Кажется, это аромат для заядлой тусовщицы: начальная нота представляет собой экзотический «коктейль» из тропического фрукта помелло (разновидность грейпфрута), измельченного имбиря и мартини с черникой, за которым следуют цветочные ноты и амбра.


- Midnight Poison от Dior. В обновленной версии хита Dior двадцатилетней давности (Poison) присутствуют ноты пачули, розы и амбры.


- Palazzo от Fendi. Основа этого изысканного аромата - апельсиновый цвет в сочетании с другими средиземноморскими запахами (лимона и жасмина). Дизайн флакона имитирует фасад настоящего дворца Fendi Palazzo в Риме.


-Elle от Yves Saint Laurent. Женственный аромат для общительной и непосредственной девушки, гармонично сочетающий ноты пачули, личи и фрезии.


-Black Orchid Voile de Fleur от Tom Ford Beauty. Форд верен себе: в этом изысканном и немного декадентском аромате есть оттенок «черного гламура», который передает терпкая смесь трюфелей, черной смородины и орхидеи, составленная специально для этого парфюма. Но благодаря пьянящим верхним нотам белых цветов сам аромат немного легче и легкомысленнее оригинального парфюма Black Orchid.


-My Insolence от Guerlain. В изящном и хрупком розовом флаконе заключен свежий малиновый аромат с легким цветочным оттенком и характерным для парфюмерии Guerlain базовым сочетанием пачули, ванили и душистого диптерикса.


-Kelly Caleche от Hermes. После посещения хранилища запасов кожи Hermes парфюмер Дома заметил, что самая тонкая кожа обладает едва уловимым цветочным запахом. Тогда он решил заключить этот аромат во флакон, и тем самым как бы отдать дань уважения легендарной сумке Kelly с замком-вертушкой.


-Daisy от Marc Jacobs. Хотя это цветочный аромат, но в его «сердце» ноты не маргаритки, а фиалки! Ценители без труда распознают также запах земляники, жасмина и белого цвета.


-Amalfi Flowers от Creed. Парфюмеры создали этот аромат на вилле Руфоло на итальянском побережье Амальфи, отсюда и название. В саду при вилле они почувствовали аромат цитрусовых (лимон, апельсин) и цветов (роза) и использовали эти запахи для создания нового парфюма.


- Possibilities от Ann Taylor. Это первый аромат с тончайшей композицией, выпущенный Ann Taylor. В его основе женственные цветочные ноты - болгарская роза, водяная лилия и голубая роза.


-Roxy. Аромат, предназначенный для дерзких любительниц приключений, с нотами грейпфрута, лилии и пряной амбры, оживляет в памяти солнечный летний день на пляже. Особо следует отметить заботу создателей духов об окружающей среде - цветы иланг-иланг, экстракт которых использовался парфюмерами, были выращены и собраны без пестицидов или химикатов.


-Belle en Rykiel от Sonia Rykiel. Этот аромат создан дочерью Сони Рикель, Натали, заявляющей об отрицании модных трендов и пропагандирующей торжество индивидуальности. Аромат открывается нотами ладана и лаванды, которые незаметно сменяются запахом кофейного цвета и красного дерева.


-Vivara от Emilio Pucci. Первая версия этого «пляжного парфюма» появилась еще в 1966; в 2007 этот зеленый цветочный запах с триумфом возвращается, обогащенный нотами бергамота, нарцисса и ириса.


-White Jasmine & Mint от Jo Malone. Как вы, наверное, уже догадались, в основе этого аромата ноты жасмина и мяты из настоящего британского сада.


Мужские ароматы:


- Man от Calvin Klein. Современный вариант аромата Man отличается минимализмом и сексуальностью - по крайней мере, так утверждает реклама. Это свежий, острый древесный аромат с нотами розмарина, мяты и мускуса.


-Tom Ford for Men от Tom Ford. Форд утверждает, что стремился создать нечто необычное и изысканное, для чего воспользовался маслом листьев лимона, табака и индийским корнем.


-Polo Explorer от Ralph Lauren. Этот парфюм для истинного космополита сочетает ноты со всего мира - южно-африканского мандарина, кубинского красного дерева, австралийского сандалового дерева и аргентинского мате, что обеспечивает редкую гармонию брутальности и утонченности. Вместо каждого сандалового дерева, срубленного для получения сырья для духов, посажен новый саженец.


-F by Ferragamo Pour Homme от Salvatore Ferragamo. В этом древесном аромате ясно чувствуется итальянский акцент, во многом благодаря верхней лавандовой ноте и базовой ноте лабданума, смолы кустарника, произрастающего на средиземноморском побережье.


-Mustang. Этот парфюм - результат сотрудничества Aramis Estee Lauder и отдела дизайнерской парфюмерии корпорации Ford Motor Co. Это сильный запах для настоящих мужчин - трубочный табак, кедровое дерево и масло пихты.


-Colonia Intensa от Acqua di Parma. Этот аромат предназначен для мужчин, которые любят окружать себя роскошью и красотой, а также ценят запах бергамота, лимона, имбиря и нероли.


Детские ароматы:


-Le Petit Prince и La Rose Du Petit Prince. Эти детские духи не содержат спирта, так как создатели задумали их как «свежие». Аромат Le Petit Prince, предназначенный для мальчиков младше 10 лет, включает ноты апельсина и ландыша, а предназначенный для девочек в возрасте 6-10 лет аромат La Rose, пахнет апельсинами и грейпфрутами.


justlady.ru

Модные колготки зимы-2008

9Иногда нам кажется, что зимняя мода не может быть сексуальной. Однако актуальные модные тенденции позволяют даже в самый лютый мороз кокетливо продемонстрировать свои ножки. JustLady отмечает: в прошлом сезоне мы делали это с помощью облегающих леггинсов, а нынешней зимой хитом являются разнообразные варианты плотных колготок.


Зимой мы привычно кутаемся в меха и объемный трикотаж, скрывая все свои достоинства под толстым слоем одежды. Похоже, единственное исключение – разнообразные праздничные наряды к новогодним торжествам, с помощью которых мы стараемся подчеркнуть свою женственность и сексуальность. Однако такая точка зрения не совсем справедлива. Есть способ подчеркнуть свою женственность даже зимой!


Итак, модные колготки.


ЧЕРНЫЕ


Черные колготы – это настоящий must have модного осенне-зимнего сезона 2007-2008. Взгляните на модели в коллекции практически любого Дома моды – A. Dell’Acqua, Calvin Klein, Bill Blass, Ralf Lauren, Jonathan Saunders, Salvatore Ferragamo, Versace, Karl Lagerfeld – и обязательно увидите черные колготки. Причем только немногие из них предпочитают традиционные прозрачные материалы.


Такие колготки и чулки женщины носят с незапамятных времен и не скрывают своей привязанности именно к подобным моделям. Ведь они визуально делают ножку и стройнее, и длиннее. Не случайно пуританская мораль считала женщин в таких чулочках великими грешницами, а сами чулки – жутко непристойными.


Однако в этом сезоне дизайнеры отдали предпочтение непрозрачным черным колготам. Они хоть и в меньшей степени, но все же стройнят визуально фигуру и замечательно смотрятся с укороченными юбками, платьями и даже шортами, которые также появились на мировых подиумах в зимних коллекциях.


Особенность нынешней зимы – соединение одежды яркого чистого цвета (синий, желтый, алый, фуксия) с черными непрозрачными колготами, длинными перчатками из черной кожи, высокими черными сапогами или ботильонами. Особенно интересно такую игру цветовых контрастов использовал Дом моды Versace.


ПЛОТНЫЕ


Однако в этом модном сезоне непрозрачными могут – и должны! – быть не только черные, но и колготы любого другого цвета. Самые нейтральные и подходящие для любых обстоятельств – серые, все оттенки бежевого (вплоть до очень светлого, карамельно-сливочного).


В сочетании с некоторыми трикотажными платьями-футлярами, мини-юбками, платьями-халатами или длинными объемными свитерами такие плотные колготы часто выглядят как леггинсы, однако это не так. Даже склонным к радикальным экспериментам со своим гардеробом барышням все же не стоит носить такие актуальные колготки вместо брюк.


Хотя, наверное, далеко не всем понравится сочетание плотных непрозрачных колгот с романтичными элегантными платьями из тонких струящихся тканей вроде шифона, шелка, атласного трикотажного джерси, шелкового атласа. Однако дизайнеры нынешней зимой с удовольствием экспериментируют с таким контрастом фактур и предлагают попробовать нам. Возможно, есть смысл последовать их советам.


ЦВЕТНЫЕ


Если вы готовы пойти еще дальше, то подбирайте себе плотные колготы самых радикальных оттенков. Несмотря на провозглашение в качестве основного принципа модного сезона спокойной буржуазной респектабельности и серой палитры, дизайнеры не отказывают себе в удовольствии использовать яркие чистые цвета (в том числе и для колгот с чулочками).


Тем, кто уверен в идеальной стройности своих ног, можно попробовать белые плотные колготки. Однако необходимо учитывать, что они зрительно увеличивают объем. Кроме того, сочетание белого низа и темного (или цветного) верха визуально меняет пропорции фигуры, и это также следует помнить.


Но самая интересная в этом смысле «фишка» сезона – создание целого ансамбля в одной цветовой гамме. Платье, жакет, сумочка, перчатки, туфли, колготки – все может быть одного и того же цвета (синего – у Versace, алого или травянисто-зеленого – у Sonia Rykiel, оранжевого или сиреневого – у Emilio Pucci).


С РИСУНКОМ


Колготы и чулки с рисунком – также изобретение достаточно древнее. Еще в стародавние времена на них любили вышивать цветочки, сердечки, птичек и бабочек. Потом появились чулки из пикантной кружевной сеточки, ставшие отличительной чертой разнообразных мюзик-холлов и кафешантанов, а то и женщин легкого поведения.


Но в современной истории колготки с ажурным рисунком или рисунком-сеточкой время от времени возвращаются, как вполне пристойная часть повседневной моды.


В этом сезоне колготы и чулки с рисунком – не самая многочисленная, но, несомненно, одна из самых ярких новинок. Это скорее эксперимент и игра, чем вариант для повседневной носки (например, у Jean Paul Gaultier появились колготки с рисунком классической шотландской клетки в самых разных цветовых исполнениях). Однако тем, кто любит экспериментировать, можно воспользоваться этим вариантом.


Впрочем, яркие эксперименты этим не ограничиваются. Например, у Prada появились цветные чулки, колготы и гольфы с обрезанным мыском. Вообще, многие дизайнеры предлагают носить плотные цветные чулки и гольфы с мини-юбками, шерстяными платьями и большими объемными свитерами.


justlady.ru

Цветной вопрос: 5 правил сочетания цветов

8Каждый день люди задают себе вопросы: Подходит ли мне этот галстук? Какую блузку надеть с этими брюками? И ответы на них напрямую зависят от одного фактора - цвета. Чтобы просто одежда становилась тщательно продуманным ансамблем, не обойтись без правил сочетания цветов. Женский журнал JustLady о основах цветосочетания!


Полное понимание цветов и их спектра - длительный процесс, но быстрый рецепт существует. В мире искусства и моды существуют десятки и даже сотни более сложных правил, оставим их профессионалам. В этой статье - несколько несложных и полностью готовых к использованию советов.


Белая рубашка подойдёт к чему угодно


Когда всё остальное проигрывает, остаётся лишь поднять белый флаг... и выиграть! Ведь белая рубашка сочетается со всем, включая те вещи необычных оттенков, которые вы не носили из-за отсутствия пары. Белую рубашку можно надеть под насыщенного цвета костюм или пастельный жилет - в любом случае вы будете выглядеть нестандартно и элегантно. Классическая хлопковая белая рубашка должна быть сшита из хорошего материала и хорошо сидеть, и тогда её цена будет не меньше стоимости золота соответствующего веса.


Серый + яркий цвет = ?


Чтобы любой эксперимент с цветом не провалился, включите в ансамбль немного серого. Этот цвет способен контролировать любые оттенки, в том числе и те, которые в отдельности покажутся недопустимо яркими. Поэтому, будь то одна вспышка цвета на ультрамодном аксессуаре или яркая вещь, дополните её серым свитером, брюками или жакетом. Так вы не только подчеркнёте сильный, насыщенный оттенок, но и насладитесь эффектом серого - классического, элегантного, а в этом сезоне ещё и модного цвета.


Не носите цветные брюки


Неважно, кто вы и чем занимаетесь: откажитесь от соблазна купить яркие штаны. Брюки - тот самый консервативный центр вашего гардероба, в котором стоит отказаться от радикальных экспериментов с цветом. Яркие брюки заявляют о себе слишком громко, поэтому никогда не надевайте брюки, более яркие, чем пиджак или топ. Низ - основа любого ансамбля, поэтому всё, что вы можете себе позволить, - это классические джинсы или брюки спокойных оттенков.


И ещё два совета для тех, кто ещё стремится к пониманию цветовых сочетаний...


Сочетайте равноценные цвета


Для лучшего результата сочетаться должны не только сами цвета, но и выбранные вами оттенки. Это значит, что каждый цвет в ансамбле должен быть не ярче остальных. Чтобы проверить, так ли это, мысленно сфотографируйте новый ансамбль на чёрно-белый фотоаппарат. Те цвета, которые на «фотографии» выглядят как сходные оттенки серого - идеальные кандидаты на сочетание. Поэтому пастельные цвета - к пастельным, яркие - к ярким, а насыщенно-тёмные - к таким же тёмным.


Противоположности притягиваются


Заслужите немало комплиментов, сочетая даже самые яркие цвета. Как? Сочетайте между собой цвета из следующих основных пар: красный и зелёный, жёлтый и фиолетовый, оранжевый и синий. Эти сочетания как бы говорят о том, что вы уверены в своём стиле и достаточно опытны в области одежды. Ведь такие сочетания не только не режут глаз, но поражают богатством цвета и привлекают к себе всеобщее внимание.


Сочетание цветов - в любом случае неоднозначная задача. Но это умение можно назвать одним из необходимых каждому, пусть даже и в небольшом объёме. Пять перечисленных правил должны стать базой, началом. Несмотря на все ограничения, мода всегда поощряла смелые эксперименты и выделяла любителей необычных сочетаний. Докажите себе и другим, что вы умеете одеваться не хуже самой искушённой модницы!


justlady.ru

Открыт новый способ снижения вреда от жирной пищи

fat250Американские учёные уверены, что с помощью полифенолов* можно снижать вред от жирной пищи. На двух группах добровольцев был проведен эксперимент. Обеим группам были предложены одинаковые блюда из жирного мяса. Но едоки одной из групп дополнительно получали небольшую дозу полифенолов, которая содержится в столовой ложке красного вина. Оценив множество показателей обмена веществ, ученые пришли к выводу, что даже небольшое количество полифенолов положительно сказывается на жировом обмене и снижает вред, который может нанести жирная пища. На основе этого можно предположить, что скоро полифенолы будут добавлять прямо во вредные продукты, например в картофель фри или заварные пирожные.


*Полифенолы – это органические соединения растительного происхождения, являющиеся мощными естественными антиоксидантами. Полифенолы содержатся в овощах, фруктах, зерне, приправах, а также в вине, чае, кофе и какао.


stylemania.ru

Гололед: если падать, то лучше некрасиво

3С гололедом у нас начинают бороться тогда, когда травматологи начинают выступать по телевидению, да и то не везде. И если центральные улицы еще кое-как чистят и посыпают, то в переулках и дворах зачастую народ сыплется, как яблоки с деревьев прошедшей осенью. Результаты падений разные: от ушибов и вывихов до переломов и черепно-мозговых травм.


Первый совет, как ни странно, касается тех, кто уже успел навернуться на льду, а то и на мокром асфальте. Понятно, что с переломом ноги одна дорога - в травмопункт. Но наши люди чем-то похожи на героев боевиков класса В, у них уже и шейка плечевой кости сломана, и кисть не работает, и сотрясение мозга налицо, а вместо врача, они как в бой идут на работу.


Думаете, утрирую? Нисколько. Все записано со слов ведущего научного сотрудника Центрального института травматологии и ортопедии, доктора медицинских наук Гургена Кесяна. С ним и продолжим разговор об особенностях зимнего гололедного травматизма.


Конечно, чаще всего подвержены травмам при падении пожилые люди. Их поток в травмопункты увеличивается, как правило, после обеда. Но не меньший процент пациентов доставляют и утренние часы, когда люди спешат на работу. Среди них, кстати, больше всего тех, кто приходит к врачу на следующий день, а то и через несколько суток. Терпят и чего-то ждут. Видимо, осложнений.


На самом деле обезопасить себя от падений можно лишь одним способом – быть предельно внимательным и не бравировать собственной ловкостью. Даже молниеносная реакция не всегда спасает.


Если же вы ей обладаете, то в момент падения нужно быстро сгруппироваться и расслабиться, стараясь, чтобы удар не пришелся на какую-то одну точку, лучше всего суметь перекатиться, гася и распределяя инерцию удара. В общем, валиться мешком, но не плашмя.


Многие, особенно почему-то женщины, часто падают плашмя на спину, серьезно травмируя затылочную часть головы. Это чрезвычайно опасная травма и даже, если после падения вы пришли в себя и головная боль отступила, все равно нужно показаться врачу, чтобы исключить внутричерепную гематому, ушиб или трещину в кости черепа. Если падаете назад, постарайтесь сначала присесть, а потом уже перекатываться на спину.


Другие, перед тем как упасть из последних сил стараются удержать равновесие, выделывая руками и ногами такие кульбиты, что становится страшно за их кости. Ведь после таких упражнений, потеряв ориентацию, вы можете рухнуть на любую точку и под самым травматичным углом.


Кстати, главное правило при падении – это не падать на одну точку, а распределить силу удара по всему телу. И, наконец, прислушайтесь к нескольким советам, которые помогут вам свести риск падения к минимуму.


- Забудьте на обледеневшей дороге о шпильках и вообще о высоких каблуках. Обувь выбирайте с рифленой, нескользкой подошвой, что, кстати, во многом зависит от материала, из которого она сделана.


- Выходите из дома заранее, чтобы никуда не торопиться.


- На остановке стойте подальше от края дороги, чтобы, устремившись к подошедшему автобусу, не поскользнуться и не свалиться под колеса. То же самое, но еще в большей степени касается железнодорожных платформ.


- Не перебегайте дорогу перед автомобилями. Их тормозной путь зимой бывает просто непредсказуем, а у вас все равно не получится бежать быстрее железного агрегата на колесах.


pravda.ru

Головокружение – симптом 20 болезней

2Человек ко всему может привыкнуть, даже к дискомфорту и постоянной боли. Единственное недомогание, к которому привыкнуть нельзя – это головокружения. Пока будете привыкать – упадете, даже не теряя сознания. Откуда эта напасть и, главное, что с ней делать?


Чаще всего головокружение возникает в переменчивую погоду, когда резко меняются температура, влажность, давление или вдруг налетает сильный ветер.


Скачки давления «кружат голову» прежде всего гипертоникам и страдающим атеросклерозом. При этих заболеваниях трудно приходится не только сердцу, но и сосудам, питающим головной мозг и внутреннее ухо (там находится вестибулярный аппарат).


Как только нервные клетки попадают в зону кислородного голодания, они начинают работать вразнобой, и человек теряет ориентацию в пространстве – все кружится, как на карусели.


«Головокружение (вертиго) – еще не диагноз, но явный признак нездоровья, - предупреждает кандидат медицинских наук, нейрохирург Андрей Ходневич. – Сегодня известно более 20 болезней, связанных с головокружением. Самые безобидные из них – мигрень и остеохондроз.


Далее идут болезни внутреннего уха, эпилепсия, инсульт, опухоль. Поэтому, если приступы головокружения у вас постоянно повторяются, не откладывайте свой визит к врачу (неврологу, отоларингологу, нейрохирургу)».


Что делать, если закружилось…


- Нужно присесть, а лучше прилечь, чтобы не упасть на землю. Острый приступ головокружения обычно сопровождается потерей равновесия.


- Если голова закружилась впервые, не паникуйте. К сожалению, чувство страха, сердцебиение, тошнота – неизбежные спутники головокружения.


- Попробуйте зафиксировать взгляд на неподвижном предмете. Иногда (например, при укачивании) становится легче, если глаза наоборот закрыть.


- При первой возможности измерьте артериальное давление.


pravda.ru

Свадебный гороскоп 2008: лучшие даты для бракосочетания

1Лучшие даты 2008 года для регистрации брака (из пятниц и суббот):


23 февраля.


Рекомендуется заключать брак в этот день не раньше 11 утра по московскому времени. Хорошие аспекты планеты любви Венеры в этот день положительно повлияют на отношения пары в дальнейшем. Союз будет во многом строиться на дружеской основе, равноправии и независимости. Будет много общения, общих интересов, симпатии, нежности, чувствительности по отношению друг к другу. Однако есть минус - трудности с реализацией себя, особенно у мужа. А также подверженность влиянию иллюзий.


9 мая.


Этот день превосходно подходит для свадьбы. Он один из самых счастливых дней 2008 года для этого события. Поэтому постарайтесь не пропустить свой шанс! Сильная Венера в своей обители, такая же сильная Луна, которая, к тому же, еще и в гармоничном аспекте с Солнцем - это очень хорошие факторы для закладки фундамента счастливой семьи.


Гармоничный аспект Солнца к планете-благодетелю Юпитеру даст паре успешность и всяческие блага. Участие Урана - добавит дружбы. Отношения обещают быть прочными, стабильными, полными любви, верности, физических радостей, достатка и благополучия. Минус в том, что женщина в этой паре будет в отношениях влиятельнее мужчины.


16 мая.


Эта дата имеет схожее описание с датой 9 мая, хотя менее удачна. Но сильная Венера и некоторые другие факторы позволяют ожидать хорошие перспективы брака, заключенного в это день. Впрочем, есть и несколько негативных факторов, - любовь здесь уже не столь гармонимчна и есть опасность нечестности в отношениях. Но в целом дата хорошая.


28 июня.


Заключенный в этот день брак обещает быть достаточно устойчивым и успешным. Один из сильных факторов в пользу этого - гармоничный аспект Солнца с Луной, которая к тому же находится в сильной позиции и во взаимной рецепции с Венерой. Любовь и душевность, чуткость, приверженность дому, детям, а также к довольно закрытому образу жизни будет характеристикой этого союза.


2 августа.


Эта дата не входит в число очень хороших, однако тоже весьма достойна внимания. Соединение Луны с Венерой - большое достоинство этого дня. Однако все другие факторы я бы назвала достаточно нейтральными. Но также хорошо и то, что серьезного негатива тут тоже нет. Сильное Солнце делает мужа этой семьи влиятельным и уверенным. А заполненный знак Льва внесет в отношения яркость, много праздников и романтики. Будет хорошо, если супруги продолжат уделять внимание, дарить подарки, ухаживать друг за другом на протяжении всей жизни, а не только в начале брака.


6 сентября.


Этот день подходит для бракосочетания, но не раньше 10:30 утра по московскому времени. Венера опять в сильном положении, с хорошим аспектом Луны в рецепции с ней, Луна под управлением благодетеля Юпитера и заполненный знак Весов дадут этому союзу гармонию, надежное партнерство и любовь. Причем любовь обещает быть очень сильной из-за соединения Венеры в обители с Марсом. Но тут не обойтись без драматизма и накала страстей. Впрочем, Венера заметно сильнее Марса, который слаб. Это значит, что гармонии будет все же больше, во многом за счет силы женщины этого союза.


12 сентября.


Это еще одна хорошая дата урожайного на счастливые браки сентября 2008 года. Имеете плюсы 9 сентября, но значительно лучше его. Соединение Венеры и Марса уже расходится и гармонии будет больше. А трин Луны с Венерой обещает замечательный союз. Венера остается сильной, как и во всех сентябрьских датах, которые я перечисляю. Хотя в этой паре не обойдется без периодических резких поворотов, все же хорошего влияния значительно больше.


19 сентября.


Этот день, как и 9 мая - еще одна превосходная возможность заключить счастливый семейный союз. Именно эти две даты я выделяю как наилучшие для бракосочетания среди пятниц и суббот 2008 года. Венера все еще остается в своей обители, Луна - очень сильна и под управлением Венеры, трин Луны с Солнцем - это очень и очень благоприятные указания на хорошие отношения, полные любви и взаимопонимания. Марс уже отошел от соединения с Венерой, тем самым заметно ослабляя драматизм предыдущих дат. Минус в том, что слабость Марса делает мужа слабее жены в этих отношениях и уменьшает амбиций у пары в целом. Однако это вряд ли испортит гармонию этого союза.


20 сентября.


Дата не очень хорошая, но Венера все еще сильна и нет серьезных противопоказаний. Поэтому можно рассчитывать, что союз будет неплохим. Впрочем, если есть возможность выбрать все-таки другую дату, я бы советовала это сделать. Поскольку первый аспект Луны предупреждает, что не все будет гладко в этом браке. Но это откроется потом.


22 ноября.


Эта дата подходит для свадьбы только в течение 45-ти минут - с 11:30 до 12:15 по московскому времени. Если регистрация будет проходить именно в этом временном интервале, то можно рассчитывать на хороший союз. Там будет один хороший аспект.


13 декабря.


Если Вас не смущает Рождественский пост, то можно зарегистрировать отношения и в декабре. 13 числа Луна будет очень сильна, а Венера обещает кармический счастливый союз. Но регистрация должна быть назначена не раньше 10 утра по Москве. А еще лучше - после 12-ти.


20 декабря.


Тут есть хороший аспект Венеры и отсутствуют существенные минусы. Поэтому можно ожидать, что регистрация отношений в этот день обещает благоприятное течение событий в браке. Хотя и сказать что день очень хороший, тоже не могу.


justlady.ru

Зимнее укрепление иммунитета и борьба с простудой

071129_6Как защитить себя от зимних заболеваний: закаливание, профилактика, борьба с простудой?


В зимнее морозное утро мое внимание приковывало нечто, что не поддавалось моему детскому разуму. Подгибая поочередно босые ноги, по которым тянуло холодом, я заворожено смотрела, как на улице один чудак (как мне казалось в том возрасте) выливает на себя ведро холодной воды, стоя при этом как есть в одних трусах. Пожалуй, это одно из самых ярких детских воспоминаний и одновременно первое знакомство с процедурами закаливания.


Закаливание


Это система мероприятий, направленных на повышение устойчивости организма к неблагоприятным факторам внешней среды.


Средствами закаливания могут быть: солнце, воздух и вода. Поговорим о наиболее эффективном методе – закаливание водой. Можно использовать несколько видов закаливания водой: горячее обтирание, холодное обтирание, обливание, закаливание под душем, контрастный душ, обливание стоп. При выборе закаливающих процедур надо учитывать свои индивидуальные особенности организма. Для легковозбудимых людей больше подходит обтирание, а для более уравновешенных – контрастные процедуры. Для вялых людей оптимальное время для закаливания – сразу после пробуждения, для спокойных и уравновешенных – после утренней зарядки. Конечно, лучшим сезоном для начала укрепления иммунитета является лето. Но, следуя нашим рекомендациям, вы сможете приступить к этому сейчас, не подвергая организм риску переохлаждения.


Начинать следует с небольшой поверхности тела, постепенно увеличивая продолжительность процедур и понижая температуру воды. К сожалению, устойчивость организма к закаливающему фактору исчезает с момента прекращения процедур через 1,5-2 месяца. Поэтому тренировать организм следует ежедневно и в течение всей жизни. Если вы решили заняться своим здоровьем после тяжелой болезни, запомните – процедуры закаливания следует начинать не ранее, чем через месяц после перенесенного острого воспалительного процесса!


Против простуды


Простуда – охлаждение организма или отдельных частей тела, вследствие чего развиваются некоторые заболевания, такие как: грипп, воспаление легких, бронхит, пневмония и др.


С целью профилактики простуды следует употреблять:


1. Витамин С


Содержится в капусте, петрушке, черной смородине, лимонах, киви, шпинате, горохе, одуванчике, клубнике, баклажанах, редисе, помидорах, спарже, картофеле, луке-порее, брюкве, дыне, мандаринах, апельсинах, крыжовнике и печени животных. Его с успехом применяют для профилактики инфекционных заболеваний. Этот витамин – отличное средство защиты организма от неблагоприятных воздействий окружающей среды. Каждое утро за 15 минут до еды выпивайте сок половины лимона разбавленный один к одному теплой кипяченой водой и размешанный с одной столовой ложкой меда. Такой напиток помогает снять симптомы недомогания, оказывает лечебное и укрепляющее действие. Курс приема не должен превышать 10 дней, во избежание аллергической реакции. Так же помните, что никотин разрушает витамин С.


2 Лук и чеснок


Заражение здоровых людей происходит воздушно-капельным путем в помещениях, где находится источник инфекции. Для предотвращения заражения отличным средством от простуды является чеснок и лук. Эх, если бы можно было всех вокруг накормить ими и не думать, что от тебя за версту тянет резким запахом. Этот вариант в лучшем случае возможен дома в семейном кругу. А на случай, если и это невозможно, то вполне можно предостеречь себя и окружающих от воздействия инфекции, мелко нарезав репчатый лук и поставив тарелку с ним в помещении. К слову: Знайте, что от запаха чеснока можно избавиться, съев немного петрушки или пожевав щепотку молотого кофе.


3. Кисломолочные продукты


Если верить рекламе, то есть ещё один способ укрепления иммунитета. Ежедневно пейте Актимель или Иммуннеле. От себя же хочется добавить, что любой кисломолочный продукт, принимаемый регулярно, способствует укреплению иммунитета посредством нормализации микрофлоры кишечника.


Наиболее опасными зонами заражения являются места большого скопления народа, в частности транспорт. К превеликому сожалению хор шмыгающих носов и чихающе-кашляющих ртов с приближением зимы звучит все громче и масштабнее. Но уберечься от простуды может и должен каждый.


Если вы переохладились и чувствуете, что начинаете заболевать, вам необходимо пошагово выполнить следующее:


1. Сделать ножные ванны с порошком горчицы в течение 10 минут. Температура воды – 36-40 градусов. Это средство наиболее эффективное в первые два часа заболевания.
2. Если промокли ноги, нужно натереть их водкой и надеть сухие, теплые шерстяные носки.
3. Выпить в теплом виде 2-3 чашки потогонного настоя (липовый цвет, бузина, шалфей, малина).
4. Тепло одеться и лечь в кровать. Если вы хорошо пропотеете во сне, то на следующий день проснетесь здоровым.
5. Взамен традиционным горчичникам на смену пришла солевая грелка для локальных прогреваний. Она проста и безопасна в использовании. Такая самонагревающаяся грелка достигает приемлемо-допустимой температуры восприятия человеческого тела. Этот способ прогревания на радость детям в отличие от ненавистных жгучих горчичников.


Стоит сказать, что мы относимся к риску простудиться с некоторой небрежностью, а ведь всего полвека назад смерть от простуды, повлекшей за собой осложнения, казалась нашим предкам столь же обычной, как нам теперь смерть от рака или инфаркта. Например, в 20-х годах прошлого века самая знаменитая актриса немого кино России Вера Холодная скончалась от простуды, осложнившейся плевритом. Все изменилось в середине 20 века с открытием антибиотиков. Так что, если уж вы подхватили простуду, не забывайте о них.


Бесспорен тот факт, что главное условие женской привлекательности – это здоровье. Как известно, любое недомогание отражается на внешности. Здоровье и красота – очень хрупкий дар. И прав был Гейне, когда писал: «Единственная красота, известная мне, – это здоровье». Берегите себя!


askwoman.ru

7 простых способов очищения организма

071220_5Сегодня, как никогда раньше, проявляется необходимость внутреннего подкрепления внешней красоты.


На протяжении многих тысячелетий женская красота была достоянием природы, подкреплённым искусными ухищрениями изобретательных кокеток. Но безудержное развитие цивилизации внесло свои коррективы. Казалось бы, невиданные успехи науки, развитие прогрессивных технологий и свободный доступ к информации должны навсегда избавить прелестниц от беспокойства по поводу своего внешнего вида. Однако наш сегодняшний образ жизни далёк от совершенства и не отвечает физиологическим потребностям организма. Постоянные стрессы, повышенный электромагнитный фон, загрязнение воздуха в мегаполисах и «химическая атака» во всех сферах быта приводит к накоплению в каждой клетке нашего тела токсических веществ. Конечно, внешний вид от этого заметно страдает. И какие бы чудодейственные косметические средства мы не применяли, этого мало. Даже для загородных жителей очистка организма от шлаков не будет лишней.


Известно, что токсические вещества уходят из тканей и выводятся из организма через почки, через кишечник, через поры кожи и при дыхании. Удивительно, но есть вещества, которые выводятся или разлагаются во время сна, поэтому полноценный сон – это первое правило при очищении организма.


Есть длительные и трудоёмкие варианты очистки, но мы предлагаем, может, не столь эффективные, зато очень простые и не требующие большой подготовки или затрат времени способы.


1. Вода плюс соль


Начните день с 1 стакана (250 г.) чистой питьевой воды Одной воды не достаточно, сразу после воды положите в рот щепотку крупной нейодированной соли (какую ваши бабушки использовали для закваски капусты), её надо рассосать. Делать это в течение 1-2 месяцев, затем перерыв 2-4 месяца. Такой вариант подходит для относительно здоровых людей, так как существуют болезни, требующие бессолевой диеты.


2. Оливковое масло


Всего лишь одна столовая ложка в день чистого оливкового за полчаса до еды, сделает вашу кожу гладкой и светящейся здоровьем. Можно взять льняное масло (продаётся в аптеке), но оно довольно неприятное на вкус. Нужно чередовать месяц с маслом и месяц без масла. Если нет возможности принимать масло несколько раз в день, делайте это хотя бы утром до завтрака. Это облегчит жизнь вашей печени.


3. Полифепан


Не более сложное очищение организма можно делать при помощи «Полифепана». Чаще это средство применяют как абсорбент при расстройстве пищеварения, но если вы внимательно прочтёте инструкцию, то увидите, что его рекомендуют и для очищения организма. Это природное средство продаётся в аптеках.


4. Мочегонные средства


Так как самый главный «фильтр» человеческого организма – почки – с годами засоряется, как всякий фильтр, появляется необходимость в промывании. Это тоже несложно: есть мочегонные чаи, которые продаются в любой аптеке. Кроме того, ряд диетологов советуют по утрам выпивать стакан свежевыжатого сока, который стимулирует работу почек, то есть способствует выводу из организма лишней воды и токсинов. Известно, что самые сильные мочегонные средства – сырые соки фруктов и овощей. К этому же разделу можно отнести арбузы, которые по осени бывают самым распространённым мочегонным средством.


5. Клизма


Для тех, кто особенно ответственно относится к своему здоровью, скажем, что все предыдущие способы не могут заменить многовековое средство – клизму. Большинству не нравится этот «санитарный час», однако, может быть, на вас произведёт впечатление цифра: диетологи утверждают, что на стенках толстой кишки даже у здоровых людей накапливается более 3 кг отложений, а у больных их количество может доходить до 25 кг! Возможный и не единственный вариант: литр тёплого раствора отвара ромашки. Диетолог д-р Герзон утверждает, что если ставить такую клизму раз в день, то через 2-3 недели организм избавляется от токсических веществ, которые в нём находились. Эти промывания рекомендуют независимо от самостоятельного стула даже в случае прекрасного функционирования желудка.


6. Лечебное голодание


Есть ещё одно хорошее средство, требующее определённой силы воли. Это лечебное голодание. Помимо того, что улучшается состояние практически при любой болезни, но также у здоровых людей улучшается душевное и физическое состояние, активизируются умственные способности.


7. Омолаживающая смесь


Последнее, что хочется предложить читателям, я сама несколько лет успешно применяю по отношению к своему организму. Эффект потрясающий: Зрение улучшилось с минус 4 до минус 2. Замечательно гладкой стала кожа на всём теле. Но что самое поразительное, начавшая было пробиваться седина, пропала, волосы стали гуще и растут тёмные. А средство такое.


Состав:


- 200 г льняного масла (продаётся в аптеке),
- 4 лимона,
- 3 небольшие головки чеснока,
- 1 кг мёда.


Приготовление:


Промолоть в мясорубке очищенные зубчики чеснока, 2 очищенных лимона, 2 лимона в кожуре. Все заявленные продукты перемешать, переложить в стеклянную банку с крышкой и хранить в холодильнике.


Применение:


Принимать по одной столовой ложке (деревянной) за полчаса до еды. Желательно 3 раза в день, но можно и 1 раз (это лучше, чем никак).


askwoman.ru

Бросаем вредные привычки и приобретаем полезные

Начало года – самое время оставить в прошлом все плохое и начать новую жизнь Предлагаю приступить к улучшению жизни, с отказа от вредных привычек, которые так подпортили нам прошлый год, а может быть и несколько последних лет.


0011. Проблема: Курение


Все мы знаем, что курение наносит непоправимый ущерб нашему здоровью. И очень пагубно сказывается на внешности: дряблая кожа, тусклый цвет лица, выпадение волос, отдышка, – и это еще далеко не все последствия пристрастия к курению. Но отказаться от этой вредной привычки не так-то просто. Многочисленные способы типа пластырей или жвачек, если и помогают справиться с физиологической зависимостью, то никак не избавляют от психологической. А ведь именно она мешает курильщикам справиться с поставленной задачей. Зачастую именно привычка курить, а не желание насытить легкие никотином, сводит на нет волевое решение.


Решение:


Первое, что необходимо для того, чтобы бросить курить, – это, конечно же, желание. Но, как выясняется, одного желания зачастую бывает не достаточно, даже если вы очень целеустремленный и волевой человек. Решение проблемы очень простое. В те моменты, когда вам захочется закурить сигарету (за утренним кофе, после обеда, за компанию с коллегой) используйте один из заранее придуманных заменяющих приемов, которые будут приносить не вред, а пользу вашему здоровью. Например, вместо того, чтобы отравить легкие никотином, сделайте им подарок – дыхательную гимнастику. Небольшая дыхательная гимнастика займет примерно столько же времени, сколько бы вы потратили на выкуривание сигареты, а польза от нее будет обратно пропорциональна вреду. Можно придумать несколько заменяющих приемов, которые вы будете чередовать в зависимости от обстановки и желания.


080111_12. Проблема: Любовь покушать


Ну, как же отказать себе в сладеньком пирожном? Да еще и в 11 вечера после такого тяжелого трудового дня. Да еще и в приятной атмосфере, устроившись в мягком кресле перед телевизором. Да… Задача не из простых. Мы раз за разом махаем рукой на уговоры совести, говорим себе: «Себя нужно любить и баловать» и с легким сердцем приступаем к баловству. Но вот потом на сцену выходит уже не совесть, а вина, когда мы с сожалением смотрим на непонятно откуда выросшие части тела над брюками.


Решение:


Для большинства из нас не составляет никакого труда твердо сказать себе: «Все, с завтрашнего дня, я сажусь на диету! Никаких сладостей, никакого мучного и жирного!». И целых два дня мы безоговорочно следуем этому девизу. Но потом, ощутив себя настоящей героиней и обладательницей самой твердой в мире силой воли, мы потихоньку начинаем давать себе поблажки – то есть опять баловать. Это замкнутый круг, разорвать который, впрочем, не так уж и сложно. Вам всего лишь нужно после принятия решения о начале диеты продумать ее детально на несколько недель вперед. Заранее продуманный план лишит вас возможности побаловать себя, так как, съев внеплановую шоколадку, вы всегда будете знать, что «отклоняетесь от графика» и вместо чувства удовольствия будете получать чувство вины или стыда.


080111_23. Проблема: Имитация оргазма


Имитация оргазма – корень зла огромного количества семейных проблем. Тем не менее, по признанию многих женщин, без нее не обходится чуть ли ни каждый второй половой акт. Наверное, есть причина, по которой женщины всего мира делают это, не смотря на тома статей, рекомендаций и даже научных работ, посвященных этой проблеме? Да веская причина есть. И это неуверенность в себе!


Решение:


Не будем в миллиардный раз писать о том, что, прежде всего, нужно достичь доверительных отношений с партнером, при которых тебе самой не захочется обманывать его ни в чем, а тем более в таком тонком и интимном деле, как секс. Все мы это знаем. Но мы забываем о том, что, для того, чтобы доверять другим, сначала нужно научиться доверять себе. Женщина, которая любит и уважает себя, никогда не станет идти на хитрости ради сомнительного удовольствия разыграть спектакль в постели. Если имитация оргазма – ваша постоянная проблема, для начала осознайте тот факт, что это, действительно, проблема, а не неизбежный спутник вашей сексуальной жизни. И эту проблему вам предстоит решить вместе с любимым человеком.


askwoman.ru

Макияж бровей

87Подведение бровей — первая операция в макияже глаз, потому что брови образуют ориентиры для нанесения теней для век или линий контурного карандаша. Подводят брови с помощью карандаша для бровей (он должен быть хорошо заточен лопаточкой). Чтобы линии, нанесенные карандашом, были незаметными, их нужно припудрить. Сначала проводят линию по верхнему краю бровей, а затем зачесывают на нее нижние волоски. Слишком светлые брови можно сделать темнее, воспользовавшись коричневой пудрой. Самая высокая точка бровей находится за серединой век. Под самым нижним краем бровей волоски нужно тщательно выщипать.


Редкие брови подводят жестким карандашом для бровей. Волоски становятся более прочными, если сверху на них нанести гель для бровей. Недостающие волоски «дорисовывают» в косметическом салоне — делают своего рода татуировку.«Косматые» брови можно оформить с помощью бесцветной туши для ресниц или геля. Кроме того, на щеточку для бровей можно нанести немного лака для волос или, при чувствительной коже, чуть-чуть геля и причесать брови по форме.


Идеально сформированные брови — это только первый шаг к идеальному макияжу. Во-первых, бровям необходима не только обработка щипчиками, но и подводка, а иногда даже и изменение их цвета. Рассмотрим поподробнее каждый из этих аспектов.


Как выбрать карандаш для подводки бровей:


У вас в арсенале должны быть карандаши для подводки одного или двух цветов. Карандаш должен быть остро заточен, но не настолько, чтобы царапать кожу. Если это автоматически выдвигающийся карандаш, следите за его кончиком. Обычные деревянные карандаши заострите точилкой до предела.


Карандаш для подводки бровей должен быть светлого оттенка. Вы используете его для подводки изгиба изнутри и подрисовки кончиков бровей. Совсем не нужно темнить брови, если только они не совсем белые. Но даже в этом случае лучше пользоваться светло-бежевым или серым карандашом. Карандаш для бровей должен быть светлее, чем цвет ваших волос:
— Если у вас светлые волосы, используйте серый или светло-коричневый карандаш.
— Если волосы каштановые — светло-коричневый.
— Если волосы очень темные, можно использовать темно-коричневый или темно-серый карандаш.


Светло-черный (угольный) карандаш можно применять только в том случае, если вы жгучая брюнетка с очень темной кожей. Если у вас рыжие или золотисто-каштановые волосы, вы все равно можете использовать светло-ко-ричневый карандаш, поскольку в нем всегда присутствует теплый красноватый оттенок.


Несколько советов:


Совет 1. Рисуйте мелкими штрихами, в виде мелких волосков, там, где брови слишком тонки, или на концах бровей, а также над изгибом — чтобы слегка приподнять его. Таких штрихов-волосков должно быть как можно меньше.


Совет 2. Никогда не проводите жирных линий. Брови очень капризны в плане макияжа и требуют максимальной тщательности при уходе за ними.


Совет 3. Старайтесь остановиться вовремя. Следуйте принципу: «Лучше меньше, чем больше». Пройдитесь щеточкой по подрисованным местам, чтобы получить более естественный вид.


Совет 4. После процедуры расчешите брови — сначала вверх, а потом вбок.


krasota.dljavseh.ru

Отечность глаз

40Мешки под глазами устраняются сравнительно легко, если не связаны с каким-либо заболеванием внутренних органов. Нужно предоставить глазам полный отдых, хорошо выспаться, временно освободиться от умственной и физической работы, умеренно есть и пить.


Когда после длительной напряженной работы появляется отечность под глазами, нельзя в течение 1-3 дней делать самомассаж в области глаз. А нужно проводить гимнастику глаз по 2-3 раза в день; после гимнастики желательно использовать примочку из настойки арники (на 1/4 стакана воды 10-15 капель настойки), теплого настоя ромашки, укропа или отвара петрушки. Компрессы делают по утрам по 5-10 минут.


Помогают снять отечность под глазами маски:


— Из картофеля. Тщательно вымытый, высушенный картофель натирают на мелкой терке (эмалированной или пластмассовой). 2 ст. л. массы кладут на два кусочка марли и прикладывают к мешкам глаз на 10-15 минут. После снятия маски наносят крем с витаминами А и Е в направлении от переносицы по нижнему веку к вискам. Через 15-20 минут ватой, смоченной в холодном чае, снимают остатки крема легкими нажимами. Маски делают 2 раза в день — утром и вечером.


— Из петрушки. 10 г петрушки мелко нарезают и растирают с 20 г маргарина или сливочного масла. Крем наносят на влажную кожу после умывания утром холодной водой. Из растертых листьев и стеблей петрушки делают маску. 1 ч. л. травы смешивают с 2 ч. л. сметаны. Маску кладут на 15-20 минут на веки. После снятия холодной водой наносят крем.


— Из шалфея. 1 ч. л. листьев шалфея заливают 100 мл кипятка, настаивают под крышкой в течение 20-30 минут и процеживают. Затем одну часть отвара шалфея остужают, другую подогревают. Кладут по кусочку ваты в холодный и горячий отвар и попеременно прикладывают их к глазам. Делают процедуру перед сном. После нее смазывают кожу под глазами камфарным кремом. Через месяц обычно наступает значительное улучшение. Круги и мешки под глазами часто свидетельствуют о хронических запорах, болезнях почек и печени.


krasota.dljavseh.ru

Закаливание

61. Закаливание воздухом.


Воздушные процедуры — самая легкая форма закаливания. Но зато они действуют на организм с момента рождения человека и практически всю жизнь. Свежий воздух — основа закаливания. Он стимулирует обмен веществ, повышает настроение и иммунитет, улучшает сон и аппетит. Свежий воздух должен быть во время утренней гимнастики, других физкультурных упражнений, во время сна. Для этого нужно проветривать помещение 4-5 раз в день по 10-15 минут через фрамугу. По крайней мере, раз в день проводите сквозное проветривание квартиры. Маленьких детей на это время выведите в другую комнату.


Японские врачи утверждают, что чем больше человек ходит раздетым, тем он дольше проживет. Более того, полагают, что это препятствует развитию неврозов, климакса и даже рака. Поэтому надо одеваться с учетом принципов закаливания. Так, дубленку можно носить только при температуре ниже -!0°С. При более высоких температурах неизбежно перегревание тела. Наиболее полезно принимать воздушные ванны раздетым.


Рекомендуются вначале воздушные полуванны, а затем полные ванны при обычной комнатной температуре (20-22°С). Обычно по 10 минут. Каждый день процедура увеличивается на 5 минут и доводится до 35-40 минут. Особой разновидностью воздушных ванн является закаливание воздушным потоком или сквозняком.


2. Закаливание солнцем.


Солнечное голодание проявляется в недостатке витамина Д, нарушении фосфорно-кальциевого обмена и общего обмена веществ, ухудшении защитных свойств кожи, нарушении функции эндокринной системы, малокровии, общей слабости, утомляемости. Это состояние наиболее ярко проявляется в конце зимы и весной. Необходимо ежедневно хотя бы подставлять лицо солнцу (особенно жителям средней и северной полосы России).


Прежде чем подставить тело солнцу, нужно полежать раздетым в тени. После такой подготовки можно лечь под солнце, защитив
голову. Можно усилить действие солнца, принимая небольшими порциями витаминный чай из зверобоя и борщевика. Оказывается, в этих растениях содержатся особые вещества — фотосенсибилизаторы, резко повышающие чувствительность кожи к солнечным лучам. Для приготовления витаминного чая берут: по 2 ч. л. травы зверобоя и борщевика, 1 ч. л. — 1 ст. л. сухих молодых листьев березы, рябины, калины, боярышника, клена, липы, яблони, груши, И заваривают в чайнике как чай. О дозировке приема посоветуйтесь с врачом.


Если, принимая солнечные ванны, вы почувствовали вялость, апатию или, наоборот, раздражительность, повышенную возбудимость, — нужно немедленно прекратить процедуры. Их нельзя принимать при повышенной температуре тела, острых заболеваниях легких, верхних дыхательных путей, желудочно-кишечного тракта, почек, резко выраженном истощении и пороках сердца, малокровии и некоторых кожных болезнях.


3. Закаливание водой.


Приступать к водным процедурам лучше всего утром после зарядки. При классическом способе закаливания используют воду температуры тела или чуть ниже (обычно 34-36°С). Температуру воды снижают осторожно, как правило, на один градус через каждые 3-4 дня. При таком виде закаливания, как охлаждение с подогревом, начинают холодовые процедуры (обливания, души и т. п.) с температуры 38°С и снижают до 24°С. Когда появляются неприятные ощущения, температуру воды повышают, чтобы полностью устранить их. Такие циклы повторяют 3-4 раза.


Можно закаляться и меняя поочередно воздействие процедур — сначала водную, а затем воздушную. При этом температура воды снижается каждые 4 дня на один градус. Зимой с ЗУ-38°С до 30°С, летом с 34°С до 22°С. Как только водная процедура закончена, тело слегка промокается полотенцем. При появлении «гусиной кожи» необходимо провести растирание тела, самомассаж, подвигаться.


Еще есть один вариант проведения водных процедур — контрастный. Разница температур горячей и холодной воды постепенно увеличивается, контрастные циклы повторяют 3-5 и более раз. Заканчивать контрастные процедуры нужно: летом — нагреванием, зимой — охлаждением. Так как летом необходимо воспитать устойчивость к жаре, а зимой к холоду. Контрастные процедуры приучают к коротким, резким перепадам температуры окружающей среды. Умывание, обтирание, полоскание горла, ножные ванны — все это повышает сопротивляемость определенных наиболее уязвимых к холоду участков тела: горла, поясницы, стоп.


Мыть туловище лучше утром, а стопы — ежедневно перед сном. Начинать надо с прохладной воды (26-28°С). Каждую неделю температуру необходимо снижать на 1-2°С, доведя до 12-15°С. Мокрые стопы вытирают досуха. Если обувь часто промокает, то лучше закалить стопы и к этому. Тогда после вечерних обмываний нужно ложиться в постель с мокрыми ногами, свесив ненадолго их с кровати. Усиленное испарение воды еще больше охладит и закалит кожу.


Для профилактики ангины делают холодные полоскания горла водой, начиная с температуры 36-37°С. Постепенно ее снижают на 1-2°С через каждые четыре дня и доводят до 8- 10°С. Параллельно полезно начать пить воду аналогичной температуры. Хорошо тонизируют и закаливают контрастные обтирания с последующим обливанием холодной и горячей водой под душем. Причем чем ниже температура и сильнее давление, тем больше действие водного массажа. Однако холодный душ опасно применять при гипертонической болезни из-за возможности повышения артериального давления.


Обливание — более сильная закаливающая процедура. Процедуру можно начинать с температуры воды около 30°С. Постепенно ее снижают до 10-15°С и ниже. Высшая степень — обливание ледяной водой. Окатившись водой, обязательно нужно досуха вытираться полотенцем. Вся процедура занимает не более 3-4 минут.


Можно начинать закаливание и купаясь в бассейнах с подогреваемой до 27-28°С водой. Предварительно проводят разминку в течение нескольких минут. Продолжительность плавания дозируют. Высшая форма закаливания — купание в открытых водоемах. Причем купание в проточной воде закаливает сильнее, чем в стоячей. Моржевание. Перед тем как приступить к моржеванию, нужно подготовить организм закаливающими процедурами. В зависимости от состояния здоровья и подготовленности организма на подготовительный этап уходит 2-3 года.


4. Закаливание горячей водой.


Для тех, кто хотел бы закалиться, но не любит холодную воду, можно рекомендовать другой способ закаливания. Закаляться можно и теплой водой, и даже горячей, и даже кипятком!


Суть его достаточно проста: обнаженное тело протирают мокрым полотенцем, смоченным теплой или даже горячей водой, и не обтирают сухим полотенцем. Вода, испаряясь с кожи, охлаждает ее. Но следует соблюдать осторожность. Чем горячее вода, тем интенсивнее она испаряется, тем сильнее охлаждается организм. Поэтому увеличивайте температуру воды для обтирания постепенно, по мере закаливания организма. Закаливание таким методом весьма эффективно и по действию похоже на контрастный душ.


krasota.dljavseh.ru

Профилактика морщин

36Активную профилактику морщин необходимо начинать в 30 лет, но если это время упущено, не поздно начать и в 40.


Процедуры:
При увядающей коже с пониженным салоотделением показано проведение солевых процедур. Для этого нужно 1 ч. л. соли растворить в стакане воды. Смочить в этом растворе ватный тампон и легкими похлопывающими движениями прикладывать его к шее и лицу в течение 3-5 минут. Полезны также различные питательные и смягчающие маски.


Контроль над лицом:
Чтобы не усугублять появление морщин, нужно бороться с гримасами, вошедшими в привычку. Если вы переутомлены и потеряли контроль над лицом, попросите близких хотя бы изредка напоминать вам о необходимости избегать гримас. Полезно также зафиксировать в памяти то мышечное ощущение, которое бывает при разговоре и смехе без лишних гримас. При систематической работе над собой уже через месяц окружающие замечают улучшение. Даже за 2-3 недели можно, например, разгладить лоб — не только избавиться от привычки его морщить, но и уменьшить «плиссированные» складки.


Выйдя на улицу, особенно весной, в первые солнечные дни или при сильном ветре и непогоде, прежде всего нужно проверить себя: не морщите ли лицо? Вначале можно держать для подстраховки в кармане или сумочке зеркало. Нужно всматриваться в лица прохожих, особенно женщин, — таким образом проверять себя до тех пор, пока совершенно не уйдет привычка морщить лицо в любую непогоду.


2-4 раза в день необходимо проверять себя и во время работы. Можно поставить перед собой маленькое зеркальце, которое помогает моментально расправить морщины на лбу или снять напряжение лица. Нужно контролировать выражение своего лица и дома.


Морщины лба:
Бороться с морщинами лба можно разными способами. Например, при просмотре телевизора, вязании, чтении или уборке можно взять полоску тонкой, совершенно гладкой бумаги — кальку, целлофан, тонкий пергамент и т. п. Ее обильно смазывают питательным кремом, вплотную прикладывают на середину лба, предварительно расправив морщинки рукой и опустив веки. Сверху бумагу накрывают эластичным бинтом, марлей или ленточкой. Вначале повязку держат на лбу 15-20 минут, а после 5-6 раз уже более продолжительное время.


Перед тем как приступить к этой процедуре, рекомендуется в течение 2-3 недель делать гимнастику глаз, не морща при этом лоб. Делать повязку рекомендуется ежедневно, а при возможности и по 2 раза в день. Пользоваться повязкой надо до тех пор, пока не возникнет ощущение, будто морщины на лбу больше не появляются


Нередко благодаря наложению повязки уже через 15-20 дней «плиссированные» складки в области лба теряют выпуклость. Иногда удается отучить себя морщить лоб, даже не прибегая к повязкам: время от времени прикладывая руку ко лбу, чтобы убедиться в том, что он действительно не сморщен.


Женщины старше 35 лет должны применять после бумажной повязки парафиновую. Курс процедур с парафиновой повязкой желательно проделывать 1-2 раза в год, лучше весной и осенью, а тем, у кого складки глубокие, 2-3 раза в год. Для укрепления мышц лба полезно делать такое упражнение. Опустить веки вниз и затем поднять их вверх, не морща лба. Проделывать это упражнение необходимо ежедневно 2 раза в день, постепенно переходя на 1-2-минутную тренировку. Для большей эффективности можно прикладывать руку к морщинам и придерживать их при движении глаз.


krasota.dljavseh.ru



Массаж лица

28Когда полностью удалены остатки очищающего лосьона, особенно в носовых складках и в центре подбородка, еще раз протрите лицо влажным ватным тампоном. Теперь сделайте массаж лица. Руки должны быть чистыми, иначе напрасны все усилия по очистке лица.


Цель массажа — расслабление лицевых мышц и стимулирование циркуляции крови. Циркуляция крови способствует выделению молочной кислоты из тканей. Для достижения полного расслабления массаж должен продолжаться 5 у 10 минут. Начинайте массаж с наложения подушечек больших пальцев обеих рук на спинку носа между бровями. Проводя достаточно сильное и равномерное надавливание, медленно двигайте руки вдоль щек до челюстной кости. Это способствует оттоку крови от лицевых вен и подготавливает кожу к проведению массажа. Нанесите смягчающий крем и равномерно распределите его по лицу.


Паста для массажа.


Пшеничная или овсяная мука смешивается с кремом до состояния пасты. Полученная паста оказывает сильное очищающее действие на кожу, удаляет отмирающие клетки. Второй рецепт массажного крема: замочите на ночь 2 горсти чечевицы. Смешайте размоченную чечевицу с небольшим количеством молока и мойтесь полученной смесью. Кожа станет мягкой и блестящей.


Массажный крем:


4 столовые ложки ланолина, 4 столовые ложки подсолнечного или сафлорового масла, 9 столовых ложек розовой воды. Масла смешайте, подогрейте и медленно доливайте к ним подогретую розовую воду. Добавьте столовую ложку камфарного масла и 2 столовые ложки вазелина — для осветления крема.


Массажное масло.


1/2 стакана миндального масла, 1/2 стакана касторового масла. Все смешать и использовать для массажа. Затем массируйте шею, начиная от ее основания, тыльными сторонами рук вверх к подбородку. Боковые и заднюю поверхности шеи массируйте кончиками пальцев круговыми движениями снизу вверх. Повторите это несколько раз. Начиная от центра верхней губы, делайте вращательные движения до скул. Затем — от центра нижней губы до центра щек. При этом следует соблюдать осторожность, чтобы не растянуть кожу.


Кожу под глазами массировать нельзя. Следует похлопывать ее слегка кончиками пальцев. Начиная от носа, делайте круговые движения кончиками пальцев под бровями, вокруг глаз к внешним уголкам, осторожными мягкими движениями подушечками пальцев по коже под глазами в направлении внутренних уголков глаз.


Лоб легко поглаживайте кончиками пальцев снизу вверх. Затем, начиная от точки между бровями, делайте небольшие круговые движения к наружной части бровей и вверх. Для завершения массажа все лицо (кроме области глаз) слегка похлопывайте вторым и третьим пальцами. Это очень полезно для мышц, которые начинают отвисать.


krasota.dljavseh.ru

Как повлиять на мужчину

wmanКогда вы пилите мужчину, вы превращаетесь для него в проблему, и он пытается отключиться от вас. Но когда вы не пилите, ему приходится самому решать свои проблемы.
Когда возникает проблема, мужчина должен ее решить. Пиля мужчину, вы тем самым g показываете ему, что проблема заключается в вас. Идеальным примером подобной ситуации является положение, в которое попала Диана. Она начала пилить мужа, чтобы тот починил кран в ванной. Когда она спросила его о ремонте в третий раз, он настолько разозлился, что заявил: «Никакая сила в мире не заставит меня чинить этот кран».

Как-то вечером к ним пришли друзья. Пока муж не слышал, Диана попросила мужа подруги починить кран таким милым и ласковым голоском, что тот не смог ей отказать. Тогда Диана стала искать разводной ключ. И в этот самый момент в ванную ворвался ее собственный муж и в две минуты починил кран.
Мужчина не выносит, когда другой мужчина делает что-то за него. Это вопрос территории — чужой мужчина вторгается в его владения. Когда вы несколько раз просите мужчину что-то сделать, а он этого не делает, скажите: «Дорогой, все в порядке. Можешь ничего не делать. Наш сосед сказал, что зайдет и все исправит». Если у вас нет соседа, скажите, что обратились к вашему лучшему другу. И тогда ваш мужчина мгновенно сделает то, о чем вы его просили столько раз.
Моя подруга Люси заметила, что, когда она просит мужа помочь ей, он никогда не обращает на нее внимания. Например, она часто просила его помочь разгрузить машину, когда возвращалась из магазина. И он всегда отвечал ей: «Подожди минутку». Через минутку Люси говорила: «Продукты испортятся». Еще через минутку она напоминала: «Продукты испортятся. Если ты собираешься мне помочь, сделай это сейчас». И каждый ее поход в магазин превращался в скандал.
Потом она перестала просить мужа о помощи и тут же заметила перемену в его поведении. Когда она приезжала с покупками, а он спрашивал, не нужно ли ей помочь, она отвечала; «Спасибо, милый, я справилась сама». И о чудо! Муж сам стал настаивать на том, чтобы помочь жене разгрузить машину.
Еще одна моя подруга, Райанна, постоянно пилила мужа за то, что он не хотел отвозить ребенка в школу. А он вечно находил поводы, чтобы этого не делать. Тогда Райанна нашла одинокого отца, который жил по соседству и сын которого учился в той же школе. Когда муж понял, что его ребенка возит в школу сосед, он немедленно решил, что может делать это сам.


ПРИНЦИП ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТИ


Если вы перекладываете мужские обязанности на кого-то другого и открыто восхищаетесь способностями этого человека, мужчина тут же захочет выполнять.


Помните, мужчину нужно направлять. Мужчины не самые талантливые специалисты по ведению домашнего хозяйства. Прежде чем стать Папой-мишкой, мужчина вел жизнь дикого медведя и у него сформировались привычки холостяка. Вспомните, как вы первый раз пришли к нему домой. Простыни были неглажеными, а на подушках не было наволочек. Лампа покрылась толстым слоем пыли. На стойке торшера висели два освежителя воздуха. Квартира выглядела так чудовищно, что потребовался бы целый грузовик, чтобы вывезти из нее весь мусор.
Смиритесь с тем, что стандарты жизни мужчины отличаются от ваших. Настаивайте на своем, но ни в коем случае не пилите мужчину. Есть и лучший способ.
Когда вы пытаетесь заставить мужчину что-то сделать, пиля его или вызывая в нем чувство вины, он чувствует себя плохо. Если же вы нежите его эго мягкими лапками, он чувствует себя хорошо. Когда мужчина отправляется чинить почтовый ящик, а потом возвращается домой, обязательно скажите ему: «Спасибо, дорогой!» Похвалите мужчину. И тогда он подумает: «А действительно, почему бы мне и не починить этот кран в ванной?»


ПРИНЦИП ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТИ


Когда вы пилите мужчину, он чувствует вашу слабость.


Барбара рассказала мне смешную историю о том, как она заставила мужа помочь ей в воскресенье. Она отправилась в гараж и, пока он ее не видел, выключила рубильник, который регулировал электричество в той части дома, где он находился. Затем она заперла дверь и вернулась в дом, сделав вид, что представления не имеет о том, что случилось. «Дорогой? Я в ужасе! Что случилось с электричеством?» Муж и представить себе не мог, что у жены хватит ума отключить рубильник. Барбара дала ему маленький фонарик, и ему пришлось слезть с дивана. Папа-мишка спешит на помощь! Муж был готов помочь, потому что почувствовал, что в нем нуждаются — причем нуждаются именно как в мужчине.
Он отправился в гараж, посмотреть, что случилось с пробками. Он доверил жене ответственное дело — держать фонарик. Затем он нашел выключенный рубильник и включил его. Барбара сделала вид, что потрясена. «Здорово! Не могу поверить! Как ты это сделал?» Потом она позвонила своей матери. «Мама, он такой умный...»
Когда вы в последний раз давали мужчине возможность гордиться тем, что он мужчина? Что он герой? Супермен? Вы можете попросить его сделать что-нибудь, и он немедленно сделает это. Не потому, что вы долго и нудно его об этом просили, а потому что ему самому хотелось это сделать. И чувствовать он себя будет прекрасно.
Как сказал Джон Чертой Коллинз: «Никогда не требуй того, о чем можно попросить». Пиля мужчину, вы требуете от него; прося об услуге, даете ему возможность почувствовать себя мужчиной. Он с радостью придет вам на помощь, если ожидает похвалы и вознаграждения. Женщина хочет, чтобы мужчина считал ее «девушкой своей мечты». Мужчина же всегда хочет выглядеть в глазах женщины героем.


whealth.user.kz