вторник, 1 апреля 2008 г.

Быстрые советы, как сделать волосы сексуальными

showimage10Симпатичный парень из соседнего офиса хочет составить вам компанию после работы? Нужно срочно что-то делать!


Если вы похожи на большинство женщин, то сразу же нырнете в косметичку. Освежите помаду, добавите немного румянца, а вместо неброских теней придадите глазам тонкий дымчатый эффект. Расстегнете на блузке еще одну пуговицу, скинете жакет и придадите телу притягательную ароматную дымку вашими любимыми духами, не так ли?


"Не так быстро!",- говорит Катя Озерина, известный в Москве стилист. "Волосы – самый сексуальный аксессуар, который имеет любая женщина", - добавляет она. "Если ваши волосы не выглядят сексуальными - скорее всего, вы и сами не будете казаться такой".


Катя рекомендует пять проверенных методов:


Добавьте сияния. Особенно хорошо это работает на девушках с короткими волосами. Нанесите небольшое количество крема (только выбирайте нежирную структуру) на ладони, после чего вотрите его в волосы, создавая мгновенную текстуру и сияние. Катин фаворит -Sebastian Crude Clay – специально для коротких, сексуальных волос. Он придает им четкость, но смотрится совершенно естественно.


Встряхивайте волосы. Эта технология работает замечательно с волосами средней длины, подобно длинному бобу, говорит Катя. Добавьте небольшую глубину, расчесав кончики. Чтобы зафиксировать эффект прикоснитесь к волосам крошечным количеством моделирующего геля. Только не перестарайтесь, предостерегает Катя, иначе вы можете походить на Марсию Бради (Marcia Brady), чья прическа выглядит далеко не сексуальной. "Задабривать" следует отдельные секции волос – сзади и по бокам – это создаст однородность образа, придавая ему современный и свежий стиль.


Сделайте кудряшки. Длинные, вьющиеся волосы все еще в моде, и выглядят очень даже сексуально. Если у вас вполне длинные волосы, купите пару губчатых бигудей. Катя, например, носит их с собой в сумке – они маленькие и легкие, при этом всего за пару минут сделают ваши кончики завитыми. Перед этим сбрызните волосы спреем и оставьте бигуди на время, пока вы делаете макияж. Через десять минут у вас получатся мягкие, сексуальные, натуральные волосы.


Зачешите. Классический, романтичный образ, который может быть достигнут практически с любой длиной волос – это зачес. Разбавьте его несколькими свободными свисающими прядями вокруг лица – это придаст некоторый сексуальный аспект. С помощью нескольких красивых зажимов или шпилек, которые совпадают с вашим цветом волос, вы можете изменить ваш образ за секунды. Зачешите волосы назад, скрутите и закрепите. Пригладьте бока небольшим количеством спрея для волос, после чего вытащите несколько тонких прядей. Если они выглядят не очень естественно, закрутите их вокруг карандаша на несколько секунд. Верите вы или нет, кудри будут держаться.


Идите на боковую. Какова же последняя рекомендация Кати по поводу сексуального вида волос? Ничего не усиливает образ плохой девчонки, быстрее, чем разделенный на бок волосы. Слегка пройдитесь по волосам расческой, разделите их сбрызните спреем и вперед.


mycharm.ru

Как выровнять тон кожи?

showimage9Почему мы думаем, что тон кожи – наиболее важная задача в уходе за ней?


Ключ к безупречному лицу - ровный тон кожи. Даже самым красивым женщинам в мире время от времени необходима помощь в этом трудном деле.


Создвая правильный, ровный и естественный тон кожи, вы выполняете самую важную задачу при нанесении макияжа. Секрет состоит в том, чтобы сделать лицо таким, как будто вы вообще не наносили косметики. Существует несколько шагов к ровному тону кожи.


Правило 1. Отшелушивание


Без еженедельного отшелушивания кожи на ней собирается огромное число омертвевших клеток, которые загрязняют поверхность и закупоривают поры, в результате чего вы выглядите не просто уныло, но даже старше своих лет. Без надлежащего «отслоения» основа под макияж не будет выравнивать кожу, а увлажняющие средства не будут как следует впитываться.


Отшелушивайте лицо специальными скрабами, при помощи химического пилинга, альфа- и бета-кислотами или другими продуктами, содержащими витамин A, подобно Retin-A.


Правило 2. Подготовьте лицо


Тональные и тонирующие увлажняющие крема ложатся на увлажненное лицо лучше, чем на сухое. Нанесите на лицо основу, содержащую SPF-фильтр. Если у вас нет основы, подойдет и увлажняющий крем с SPF. Убедитесь, что SPF-фильтры, по меньшей мере, 15.


Правило 3. Выровняйте тон кожи


Следующий шаг – нанесение тонального крема или тонирующего увлажняющего средства. Они должны быть подобраны идеально и соответствовать вашей коже. Если крем слишком светлый или, наоборот, темный, то он будет очень заметным. Наносите крем только на области, которые нуждаются в этом больше всего: обычно это нос, щеки и подбородок.


Правило 4. Тщательно маскируйте круги под глазами, пятна и прыщи


Несколько капель консилера в область под глазами и на выделяющиеся пятна поможет устранить "жилистые" и "синие" пятна под глазами, которыми страдают многие женщины. Помните, что консилер следует не втирать, а наносить похлопывающими движениями.


Правило 5. Подготовьте веки


Даже если вы не собираетесь использовать тени, все равно необходимо нанести основу на веки, чтобы выровнять тон кожи и в этой области. Очень много женщин имеют здесь голубые вены. Замаскируйте их основой, чтобы вся кожа была ровной.


Правило 6. Придайте немного цвета


Как только тон выровнен, вы заметите, что коже не хватает цвета. Придайте ей бронзового или розового румянца. Нанесите бронзирующую пудру большой пушистой кистью на соответствующие области: лоб, щеки и нос.


Правило 7. Завершите образ


Ваш последний шаг в достижении совершенного цвета лица – нанесение пудры. Я сама очень часто пропускаю этот шаг, поскольку люблю немного влажный эффект лица. Плюс ко всему, я довольно ленива. Но многие визажисты настаивают на нем.


Теперь, когда ваше лицо полностью подготовлено, вы заметите, что совсем не обязательно наносить много косметики на глаза для того, чтобы выглядеть эффектнее и свежее. Немного туши и блеска достаточно для большинства женщин, чтобы выглядеть сногсшибательно.


mycharm.ru

Искусство правильного нанесения тонального крема

showimage8Тональный крем – важный аспект макияжа - пустой холст, на который наносится вся остальная косметика. Выбрать правильный тональный крем – первый шаг к успешному и красивому макияжу. Выбор совершенного продукта основывается на типе вашей кожи, ее натуральном цвете и тоне. Необходимой вещью является основа под макияж – она должна быть очень близка к вашему естественному цвету кожи - иначе макияж будет испорчен.


Различные формы тональных кремов


Тональный стик – это тональный крем и консилер в одном тюбике. Он отлично подходит для сухой и нормальной кожи. Такие стикинальные обычно представлены в широком ассортименте, и существует много формул, из которых можно выбрать. Множество косметических компаний используют различные формы тональных кремов для сухой, нормальной, комбинированной или жирной кожи. Кремовая основа обычно хороша для сухой кожи, потому что она имеет плотную консистенцию.


Муссы обычно имеют более легкую текстуру. Они хорошо подходят для зрелой кожи, поскольку не имеют тенденции подчеркивать морщины. Минеральные крема содержат минералы, которые используются для косметических целей уже тысячи лет. Многие из них служат для того, чтобы адаптироваться на любом типе кожи. Крема–спреи могут распыляться на спонжик, либо наноситься непосредственно на кожу. Они используются для долговременного макияжа. Распыляющие крема обычно имеют много оттенков для различных тонов кожи. Они отлично маскируют пятна и неровности.


Самыми распространенными являются жидкие тональные крема. Рисуйте кремом точки вдоль щек, подбородка, лба и кончика носа при помощи косметического спонжа или кончиков пальцев. Не бойтесь экспериментировать с цветами и текстурами. Лучше выбирать крема с ультрафиолетовыми фильтрами. Нанесите консилер на область под глазами, если вам необходимо замаскировать темные круги или мешковатые веки.


Наносим тональный крем:


1. Всегда наносите макияж на чистое лицо.


2. Наносите основу на недавно увлажненную кожу.


3. Используйте спонж для нанесения большинства типов основы. Кончики пальцев могут дать неровный, шероховатый результат.


4. Наносите тональный крем точками, а затем каждую из них растирайте спонжем.


5. Растирайте тональный крем в руках, а затем похлопывающими движениями наносите на лицо.


6. Выбирайте оттенок на один тон светлее вашей кожи, чтобы гарантировать естественно выглядящий результат.


7. Всегда используйте тональный крем с солнцезащитными фильтрами не менее 15, чтобы предотвратить вредное воздействие солнца.


8. Вы можете использовать рассыпчатый тональный крем, подобно обычной компактной пудре.


mycharm.ru

Ночная смена

showimage7Профессиональный секрет вечернего макияжа и ухода за волосами: несколько быстрых процедур, современный уход и правильный подход на каждый день.


Эти неожиданные составляющие готовят вам правильное "обмундирование" на ночь. "Немного шокирующих элементов – очень сексуально", - говорит Джон Сахаг (John Sahag), манхэттенский стилист, который сделал роскошные волосы своей фирменной маркой. "Свадьба это, коктейльная вечеринка, или вам просто захотелось нарядиться -несколько простых советов помогут отточить ваш образ до неузнаваемости".


Красные губы


Темно-красные губы все еще модная тенденция старого Голливуда, но ее самое новое воплощение легкое, тонкое и менее четкое. Сделать роскошный красный оттенок с помощью кончика пальца – более современная и легкая в исполнении версия, нежели четкое очерчивание контура губ матовой помадой. Яркие, переливающиеся скулы, брови, веки или губы - автоматически делают вас более роскошными. Это выглядит очень женственно и кокетливо.


Розовые щечки


Мы любим румянец в любое время, но ночью вы можете использовать его немного больше. Главная «фишка» - в смешивании и умении делать образ естественным.


Тон


Поскольку вы наносите большее количество косметики или, по крайней мере, более глубокие оттенки, ваша основа/консилер/тональный крем/пудра должны наноситься очень легкими прикосновениями. Здесь самое главное - не переусердствовать.


Дымчатые глаза


Вместо традиционного серого оттенка попробуйте другие вариации: темно-зеленый, бордовый, шоколадный.


Сексуальный зачес


Ключевой момент в прическе, собранной наверху - это минимальное старание. Это должно быть что-то осязательное, а не строго структурированное.


mycharm.ru

Антиоксиданты: чудо по уходу за кожей или главная маркетинговая уловка?

showimage6Мы требуем антиоксидантов. И, чем больше, тем лучше. Во всем, начиная от увлажняющих кремов, заканчивая стаканом сока, мы жаждем антиоксидантов вместе с обещаниями о хорошем здоровье, уменьшении морщин и сияющей коже. Но точно ли вы знаете, что такое антиоксиданты и, что более важно, как они работают?


Что такое антиоксиданты?


Самый короткий ответ: антиоксиданты – это вещества, которые могут защитить кожу и тело от вредного воздействия окружающей среды, пестицидов, радиации, а также от сигаретного дыма, никотинового воздействия и большого количества алкоголя. Существует большое число антиоксидантов, некоторые из которых широко известны, включая витамины C, E, A, бета–каротин, ликопин и коэнзим Q10.


Как антиоксиданты работают: упрощенное научное объяснение


Антиоксиданты защищают клетки от повреждения, нейтрализуя неустойчивые атомы в молекулах, известных как радикалы. Если вы вспомните курс химии средней школы - все клетки нашего организма состоят из молекул. Если продолжить дальше, то каждая молекула состоит из атомов, которые химически связаны вместе. Каждый атом, если вы помните, состоит из ядра, которое окружено облаком электронов. Когда все электроны присутствуют, атом считается устойчивым.


Иногда, однако, атом будет терять один из его электронов, становясь реактивным, или "заряженным". Так как электроны имеют сильную тенденцию существовать в парах, они заново заряжают атомы, известные как свободные радикалы, стремящиеся "украсть" один из электронов, делая атом неустойчивым. Если свободные радикалы достигают успеха в "воровстве", данный атом также превращается в свободный радикал из-за того, что он потерял один из электронов, необходимых для поддержки стабильности.


Этот процесс может породить целую цепочку, в результате чего происходит моментальное размножение свободных радикалов. Окончательный эффект этой цепочки реакций - существенное клеточное повреждение организма в форме морщин, возрастных пятен и веснушек. В самой экстремальной форме это может стать причиной различных ослабляющих болезней, типа рака.


Так как же предотвратить эти повреждения?


Именно тут-то и приходит на помощь наш герой – антиоксидант. Антиоксиданты поглощают свободные радикалы, нейтрализуя их электрическую атаку и предотвращая "воровство" электронов от потенциальных жертвенных атомов. Результат – полное предотвращение или, по меньшей мере, уменьшение повреждения, вызванного свободными радикалами.


Назад к реальному миру: действительно ли работают антиоксиданты в косметике?


Согласно FDA, существует большое число естественно происходящих антиоксидантов, которые помогают минимизировать воздействие свободных радикалов на организм. Кроме того, полки аптек и прилавки косметических центров заполнены продуктами, обещающими практически чудодейственные результаты, благодаря входящим в состав антиоксидантам. Но действительно ли эти продукты работают, борясь с морщинами и кожными повреждениями, вызванные действием свободных радикалов? Cуществует огромное количество факторов, которые определяют эффективность косметического изделия, содержащего антиоксиданты. Активные компоненты должны быть устойчивыми, доставляя коже терапевтический эффект и, помимо этого, они должны задерживаться в ней на длительное время, оказывая биохимическое воздействие. Только при этих условиях можно ожидать положительных результатов.


А что на счет антиоксидантов, потребляемых в пищу?


В то время, как множество косметических продуктов могут рекламировать внушительный список антиоксидантов, лучший способ гарантировать, что ваш организм получает их оптимальное количество – это поддержание здоровой диеты, которая богата фруктами и овощами.


Кроме того, богатым источником антиоксидантов могут выступать различные добавки. Однако, не все они оказывают положительное воздействие, и перед использованием того или иного препарата вам необходимо посоветоваться с врачом.


Также многие доктора предупреждают, что "нет никакого доказательства, что антиоксиданты в форме пилюли могут улучшать ваше общее здоровье или продлить вашу жизнь, ... но нет ничего вредного в поглощении наиполезнейших продуктов-антиоксидантов: овощей и фруктов.


mycharm.ru

Дайте вашему лицу отдохнуть

showimage5Так же, как физические упражнения помогают держать тело в форме, специальный массаж и упражнения для лица подтянут лицевые мышцы, в результате чего улучшится контур, пройдет отечность, повысится упругость. Лучшее время для лицевых упражнений – промежуток между очищением и увлажнением кожи. Массаж лица в завершении привычных вам процедур подтянет кожу, возвращая ей гладкость и мягкость.


Когда вы сдавливаете или сжимаете любую часть тела, увеличивается приток крови к этой области. Лицо особенно реагирует на прикосновения, так как все пронизано мелкими, чувствительными мышцами. Аккуратное давление в процессе лицевого массажа может расслабить мышцы, позволяя им приспособиться к самостоятельному сокращению в самые необходимые моменты. В результате чего, при неоднократных повторениях упражнений и массаже ваше лицо будет выглядеть моложе. Кроме того, массаж стимулирует циркуляцию, поэтому цвет лица всегда будет свежим и сияющим.


Хороший способ подтянуть кожу – метод пощипываний, который помогает лимфатическим сосудам иссушать перегруженные области и выводить токсины.


Начните с быстрых незначительных пощипываний чуть ниже подбородка, чередуя их с похлопываниями вдоль подбородка и челюстной линии, что способствует сжатию этой области и повышению циркуляции.


Далее от челюстной линии передвигайтесь в направлении ушей, обходя все лицо и область вокруг рта. Движение осуществляйте сначала по часовой, а затем против часовой стрелки.


Постукивайте вдоль бровей и вокруг скул. Не трогайте область вокруг глаз - кожа там очень тонкая.


Лоб за один прием можно обходить вперед-назад несколько раз, начиная движение с любого из висков.


Поместите кончики пальцев или суставы пальцев под скулы и начинайте движение по направлению к ушам против часовой стрелки.


Во время массирования кожи важно, чтобы подушечки пальцев были мягкими.


mycharm.ru

Предотвратить любые признаки старения

showimage4Даже если вы не выглядите на свой возраст, ни в коем случае не следует забывать о регулярном уходе. Мы предлагаем вам несколько советов, препятствующих процессу старения.


Водная терапия


Версия о том, что нужно выпивать восемь стаканов воды в день, довольно спорна, хотя очевидно может помочь. Кожа на 90 процентов состоит из воды и без ее достатка может стать болезненной и сухой.


Вода также выводит токсины из организма. Иначе они выходят через поры, образуя прыщи. Если вода тепла, она увлажняет, оживляет, очищает и окисляет кожу. Она также способствует сокращению пигментных пятен, а большие поры делает меньше.


Всегда держите бутылочку воды на вашем рабочем столе и регулярно пейте.


Дымовая завеса


Никотин неоспоримо прибавляет годы вашей внешности, так что, если вы хотите казаться моложе, немедленно откажитесь от курения. Сигаретный дым содержит более 4000 токсинов, многие из которых попадают непосредственно в кровоток и транспортируются кровью в кожу.


Кроме того, когда мы вдыхаем дым, более триллиона свободных радикалов вырабатывается в наших легких, которые, в свою очередь, оказывают непосредственный вред всему организму. Курение воздействует на кровеносные сосуды в верхних слоях кожи, уменьшая выработку кислорода в крови и коллагена в коже.


Наконец, медленная циркуляция является причиной тонкой кожи курильщика и преждевременных признаков старения.


О лице


При помощи нежного массажа вы можете замедлить процесс старения. Лицевые мышцы хорошо реагируют на прикосновения, так что регулярный массаж действительно заслуживает внимания.


Стимулирующий эффект массажа вынуждает кровь мчаться к поверхности кожи, способствуя улучшению кровообращения, процессу вывода токсинов и расслаблению. Благодаря этому ваш цвет лица будет казаться ясным и сияющим, а любая отечность моментально исчезнет.


Ни в коем случае не стоит тянуть кожу вверх или вниз. Используйте легкие прикосновения и обязательно несухими руками. Отлично подойдут крема, масла для лица и увлажняющие средства.


Для диеты


В то время, как не существует специфических продуктов или напитков, обещающих вечную молодость, антиоксиданты помогают восстанавливать кожу и бороться со свободными радикалами.


Антиоксиданты защищают от эффектов старения, вызванных свободными радикалами, которые являются побочными продуктами загрязнения, дыма и UV-лучей. Старайтесь потреблять пять порций фруктов и овощей в день.


Антиоксиданты в добавках также могут помочь в поглощении свободных радикалов. Обратите особое внимание на витамины C и E, бета-каротин, селениум и на такие компоненты, как экстракт косточек винограда и зеленый чай.


Антиоксидант витамин C необходим для производства коллагена. Коллаген - структурный белок, который помогает держать кожу гладкой и упругой. Богатым источником антиоксидантов являются яркие цветные овощи и фрукты.


Коэнзим Q10 - также антиоксидант, обычно вырабатываемый организмом, но наша способность производить его снижается с возрастом, так что добавки могут очень полезными.


Коренные причины


Наши волосы могут быть реальным секретным оружием в борьбе против старения - ведь правильный стиль и цвет могут легко сбросить несколько лет.


С возрастом природа безжалостно останавливает производство меланина, вещества, которое обеспечивает естественный цвет и мягкость волосам. А это может стать причиной грубых, тонких, жестких волос.


Мягкие слои и челка могут приукрасить ваш образ. Неправильный цвет может испортить ваш цвет лица, в то время как совершенный оттенок заставит вас выглядеть более молодыми и посвежевшими.


Порошок и краска


Наступило время, когда пора прекращать эксперименты с модной косметикой, предназначенной для молодого поколения, и подбирать наиболее льстивые оттенки.


Бывшая супермодель Хелена Кристенсен (Helena Christensen) сказала: «Естественность всегда смотрится лучше, чем "сверхмакияж" - она заставлят вас выглядеть более молодыми».


Тонирующие увлажняющие крема обеспечивают здоровое сияние кожи и уменьшают видимые линии вокруг глаз. Избегайте порошковых фактур, которые будут акцентировать внимание на морщинах. Матовые оттенки выравнивают кожу. Отдавайте предпочтение переливающимся формулам, которые отражают свет и придают сияние коже.


Если у вас блестящая кожа, используйте бумажные или тканевые салфетки, чтобы избавиться от чрезмерного сияния. Наконец, избегайте сухих карандашей для губ. Используйте помаду с увлажняющими свойствами.


Сильная прохлада


Длительный стресс может отразиться на вашем лице, увенчиваясь напряженностью, линиями и морщинами, которые могут перекрыть ваш истинный возраст.


Важно выделить время для расслабления. Возможно, это клише, но если вы чувствуете себя хорошо, то и выглядите хорошо. Наметьте определенное время «для себя». Побалуйте себя молочными ваннами, брюшным дыханием, масками для лица и спа-процедурами. Все это оказывает мощную психологическую поддержку, вселяет чувство энергии и живучести – все, что необходимо для того, чтобы оставаться молодой.


mycharm.ru

Турецкая ванна

showimage3Турецкая ванна или hamman (корень слова означает "нагреваться") основывается на пользе пара и потовыделения. Пот выводит токсины из организма, кроме того, раскрываются и очищаются поры.


Чтобы создать вашу собственную турецкую ванну, вам понадобится:


• Свеча (необязательно)


• Эвкалиптовые листья или масло


• Люфа или щетка для тела


• Глубокая чашка или кружка


• Мятный чай (необязательно)


Закройте дверь и любые окна ванной, которые могли бы быть открыты. Притушите свет или освещайте ванну при помощи свечи. Тусклый свет, смешанный с паром, погрузит вас в расслабляющее очарование.


Постарайтесь не выпускать пар из ванной комнаты.


Бросьте пару листьев эвкалипта или нескольких капель масла эвкалипта в воду для очищения и релаксации, как делали древние турки.


К тому моменту, как вы зайдете в ванну, комната должна быть наполнена парами. Вы должны почувствовать влажность сгустившегося воздуха.


Традиционно руководитель турецкой ванны должен издать крик, чтобы изгнать всех духов, находящихся в пару. Вы можете попробовать сделать слышимый вздох, чтобы расслабить плечи и освободить разум, готовясь к приему ванны.


Как только вы удобно расположились в воде, возьмите люфу или щетку и начните растирать кожу, удаляя омертвевшие клетки. Пар от воды будет только улучшать процесс отшелушивания.


Опустите чашку в ванну, наберите воду и поливайте из нее на шею, спину, плечи и руки.


Как только вы это проделаете, лягте на спину и расслабьтесь, вдыхая сырой, туманный воздух. После того, как приняли ванну, потягивайте кружечку теплого мятного чая, как это делают турки, если, конечно, он вам по душе.


mycharm.ru

Полезные советы по уходу за кожей

showimage2Секреты макияжа и правильного ухода для получения роскошной, сияющей кожи.


7 решений для правильной заботы о коже.


1. Ретиноиды. От мощных аптечных версий до мягких, безопасных ретинолов. Они подтягивают вашу кожу, придавая ей обновленное свежее "звучание". Они отшелушивают мертвые клетки и стимулируют выработку коллагена.


2. Альфа-кислоты. Используйте отдельно или в совокупности с ретиноидами, чтобы обеспечить более качественное отшелушивание.


3. Увлажнители воздуха. Высокая температура внутри помещения уничтожает большое количество влажности, поэтому увлажнители воздуха – абсолютно незаменимая сегодня вещь. Если воздух увлажнен, ваша кожа тоже увлажнена.


4. Антиоксиданты. Витамины C и E, зеленый чай и масло косточек винограда, которые относятся к антиоксидантам, придают сияние, предотвращают воспаление и разглаживают кожу.


5. Увлажняющий крем. Если ваша кожа становится сухой зимой, более богатая, насыщенная формула обеспечит лучшую защиту и увлажнение. Голливудский специалист по уходу за лицом Оле Хенриксон (Ole Henriksen) говорит, что секрет – в «наслоении»: начните с легкой основы, улучшающей цвет лица, а после обратитесь к разглаживающей формуле, содержащей SPF.


6. SPF15. Минимум. Каждый день. Красивая кожа - здоровая кожа.


7. Лазеры. Стимулируют производство коллагена и эластина; дерматолог может помогать вам в выборе той или иной процедуры для вашего типа кожи.


Варианты солнечного макияжа:


1. Бронзатор. Работайте легко, покрывая области, наиболее часто загорающие на солнце: лоб, скулы, нижняя часть носа.


2. Не забудьте откорректировать шею и область декольте. Вы же не хотите иметь сияющее, красивое, загорелое лицо и бледную шею.


3. Если хотите выглядеть естественно, сначала нанесите румяна, а уже потом бронзатор. Для более насыщенного цвета, который подойдет к вечернему макияжу, сначала используйте бронзатор, а уже потом добавьте розовые румяна.


4. Автозагар – прекрасная альтернатива бронзатору, но она требует аккуратного и правильного использования.


Правильный румянец:


1. Улыбнитесь и нанесите румяна на яблоки щек круговыми движениями.


2. Если у вас бледная кожа, отдайте предпочтение серебристому мерцанию, если средняя – золотистому. Ну, а если кожа очень загорелая – вам подойдет и медный.


3. Используйте маленькую кисточку, нанося мерцающие румяна поперек скул, на надбровную дугу, под глаза.


4. А эти области оставляйте матовыми: лоб, боковые стороны носа и подбородок.


mycharm.ru

Живой эликсир здоровья, или молочная река красоты

showimageМолоко - один из самых удивительных продуктов, дарованных нам природой. Его полезные свойства на сегодняшний день признаны во всем мире. Его используют для профилактики профессиональных заболеваний, включают в пищу ослабленным и истощенным людям. Англичане, известные своей приверженностью к традициям, каждый вечер перед сном выпивают стакан теплого молока. И только поэтому, как они сами утверждают, отлично спят. Английские врачи подтвердили это. Выпивший на ночь молоко человек реже двигается во сне, особенно глубоко и спокойно спит во второй половине ночи, т. е. в тот период, когда обычные химические снотворные уже эффекта не дают.


В Индии особенно трепетное отношение к молоку - недаром корову там почитают как священное животное. Жители этой страны считают, что, вследствие регулярного употребления молока, проходят почти все болезни, восстанавливается память, приходит полное успокоение, увеличивается продолжительность жизни. Появляющиеся частенько в печати скептические отзывы о пользе молока, о трудности с его усваиванием, индусы объясняют тем, что на западе неправильно употребляют молоко, ведь здесь есть некоторые важные тонкости.


Лучшее время для усвоения молока - с 19 до 20 часов, и после этого нельзя употреблять другую пищу. Количество молока следует подобрать индивидуально, ориентируясь на своё утреннее самочувствие. Если вставать тяжело, настроение не на высоте - уменьшите дозу так, чтобы просыпаться было легко и радостно. Признаком недостаточного количества будет излишняя нервозность после пробуждения, которую можно будет легко снять дополнительным приёмом горячего молока с шафраном рано утром. Кому-то для пользы достаточно выпить чайную ложку молока, а кому-то и стакан будет на пользу.


Молоко необходимо употреблять тёплым, почти горячим, и неплохо добавить в него фенхель, кардамон, корицу, мёд или сахар. Воздействие тёплого, слегка сладкого молока настолько благотворно, что сразу пропадают плохие сны, беспокойство, раздражительность, просыпается энтузиазм и вера в счастье.


А, вот, кисломолочные продукты можно применять с восхода до заката.


Молочная косметика


Во все времена женщины хотели быть красивыми. И в Египте, и в Риме, и на Руси очень ценилось молоко - простоквашей, сметаной и кислым молоком отбеливали и смягчали кожу, парным молоком умывались, принимали молочные ванны, протирали руки. Молоко и поныне остается одним из самых доступных продуктов в косметике.


Умывание молоком


Умывание молоком имеет в косметике многовековые традиции. Молоко действует на кожу успокаивающе, поэтому им пользуются чаще всего при сухой коже, и, особенно, при коже с повышенной чувствительностью. Эта процедура выполняется после очищения кожи, причем, молоко наполовину разбавляется водой (до температуры парного). Можно, налив жидкость в ванночку, опускать в нее поочередно то одну, то другую сторону лица, а затем - лоб и подбородок. После умывания лицо нужно слегка промокнуть ватным тампоном (надавливающими движениями), а затем на еще влажную кожу наложить питательный крем. Для воспалённой кожи вместо горячей воды в молоко добавляется довольно крепкий ромашковый или липовый чай, либо отвар из листьев малины.


Ванна из молока


Эта ванна оказывает омолаживающий и тонизирующий эффект. Особенно благоприятна она при воспаленной, сухой и шелушащейся коже. Для ее приготовления понадобится литр цельного молока и пакетик ванилина. Молоко с ванилином в ванну нужно вливать медленно, ванну принимать в течение 15–20 минут.


Кисломолочные умывания


Для умывания жирной кожи полезно применять кисломолочные продукты (кроме сметаны): простоквашу, кефир, ацидофилин, несладкий йогурт. Утром нанести продукт на лицо и оставить на 5 минут, затем смыть подкисленным отваром травы. Великолепным средством для лечения и профилактики угрей и против раздражения жирной кожи служит так называемый кислотный барьер. Делают его 3 раза в неделю, нанося на лицо кефир в несколько слоев и оставляя на всю ночь. Утром маску смывают отваром из трав.


Маска для сухой кожи


Нужно: 200 мл молока, по 1 ч. ложке меда и оливкового масла, 3 ст. ложки молотых льняных семян, 1 ампула аптечного витамина А. В молоке развести льняное семя, затем довести смесь до кипения, слегка остудить, добавить мед, оливковое масло и витамин А. Лицо смазывать остывшей массой и держать на лице 20 минут. Затем смыть теплой водой.


Творожная укрепляющая маска


2 ч. ложки творога хорошо смешать с равным количеством фруктового или овощного сока, добавить четвертую часть ч. ложки соли. Размешать и нанести на кожу. Через 10 минут маску нанести вторично и через 15 минут осторожно снять, а затем смыть соленой водой. Кожу аккуратно промокнуть и нанести крем.


Худеем с молоком


Кроме косметического эффекта, молоко, оказывается, помогает избавиться от лишнего веса. А, ведь, некоторые женщины отказываются от молочных продуктов для того, чтобы похудеть - и это в корне неправильно. Американские исследователи обнаружили, что кальций, который в большом количестве содержится в молоке, помогает снижать вес и закреплять полученные результаты.


В ходе наблюдений обнаружилось, что потеря веса напрямую зависит от поступления кальция с молоком. Женщины, в питании которых отношение кальция из молока к общему количеству калорий было выше, сбросили в течение двух лет больше лишних килограммов и потеряли больше жира.


Всё, что говорилось о косметических и прочих полезных свойствах коровьего молока, можно с успехом отнести и к козьему молоку. Гиппократ называл молоко коз «лекарством от смерти». Благодаря своему составу, козье молоко является одним из мощнейших иммуностимулирующих и регенерирующих субстанций. Оно богато ценными аминокислотами, содержит 70 видов ненасыщенных жирных кислот, кефалины, коэнзим Q10, витамины (А, В1, В2, В5, В6, В12, С, Е, D), микроэлементы (K, Mg, Zn, Se, Ca), лактоферменты и лактогормоны... Косметика на козьем молоке давно уже на вооружении многих ведущих фирм-производителей косметики. Созданы целые линии косметических средств на основе козьего молока: шампуни, пены для ванн, молочко для тела, различные крема для лица и рук.


В общем, пейте молоко на здоровье, применяйте его в косметических целях, используйте все его замечательные свойства для красоты, радости и удовольствия!


mycharm.ru