Косметика и спорт

Вопрос, нужно ли пользоваться косметикой во время занятий спортом, уже много лет вызывает жаркие споры. Женщины-сторонницы макияжа утверждают, что, поскольку с макияжем они лучше выглядят, то и чувствуют себя лучше, поэтому добиваются лучших результатов. Противники макияжа возражают, что макияж закупоривает поры, что приводит к появлению прыщей и раздражению кожи.

С изобретением водостойкой косметики, которая не растекается под действием пота и даже не размазывается, женщинам не приходится волноваться о том, как они будут выглядеть после тренировки. Вот несколько полезных советов:

Сохранить лицо

Современным технологиям мы также обязаны косметикой, не закупоривающей поры. По сути, некоторые подобные косметические средства содержат полезные для кожи ингредиенты. Например, многие водостойкие тональные основы содержат солнцезащитный фильтр, необходимый для любой женщины, занимающейся спортом на улице. Выбирайте основу, оттенок которой дополняет натуральный цвет лица, не пользуйтесь тоном в сочетании с бронзирующими средствами. Допускается нанесение пудры поверх основы, но старайтесь не злоупотреблять косметикой, чтобы лицо не было похожим на маску. Кроме того, избыток пудры закупоривает поры и усиливает потоотделение. Это относится и к румянам. При беге или быстрой ходьбе на щеках появится естественный румянец, поэтому старайтесь свести использование румян к минимуму. По этой же причине не пользуйтесь блеском, в том числе блестящими тенями - в солнечном свете они выглядят довольно нелепо.

Все дело - в глазах

Многих спортсменок беспокоит поведение туши - вдруг она также решит «убежать». К сожалению, когда тушь использует щеки в качестве беговых дорожек, результаты едва ли получат призовые места на олимпиаде. К счастью, сегодня можно без труда найти водостойкую тушь и тени для век. Однако использовать такую косметику следует осторожно и скупо. Некоторые женщины предпочитают наносить тушь только на верхние ресницы. Если вы занимаетесь спортом в контактных линзах, пользуйтесь исключительно гипоаллергенными тенями для век и тушью. Помните, что в большинстве случаев вам предстоит заниматься спортом утром или днем, при ярком солнечном освещении, поэтому не пользуйтесь слишком яркими, «вечерними» оттенками теней для век. Если же вы предпочитаете заниматься спортом вечером, выбирайте оттенки в соответствии с цветовой гаммой одежды и цветом ваших глаз.

Соблазнительные губы

Хотя сегодня в продаже имеется огромное количество водостойких помад, спортсменкам они не подходят, поскольку сушат губы. Если вы регулярно занимаетесь спортом, пользуйтесь увлажняющим бальзамом для губ, прозрачным или натурального оттенка.

Снимите это немедленно

Средство для снятия макияжа с вредными ингредиентами может превратить процедуру снятия макияжа в научный проект. Косметологи рекомендуют пользоваться средством на основе циклометикона без содержания масла, не вызывающим жжения кожи. Для снятия макияжа водостойкой основы, туши и теней для век также подойдут средства, содержащие ромашку.

womandiary.ru

Прореживание бровей нитями

Удаление волос нитями (threading) - современный метод удаления разрозненных волос. Это метод используется для удаления растительности на лице, в том числе над верхней губой, на подбородке, на щеках, бровях, а также по всему телу. Он более эффективен, чем бритье или обесцвечивание.

Удаление волос нитями - традиционный индийский метод удаления волос, который стал популярным в США несколько лет назад. Главный недостаток этого метода в том, что он может быть довольно болезненным. Уровень болезненности ощущений зависит от чувствительности кожи и густоты роста волос.

Выщипывание обычно выполняется с помощью ручного или электрического пинцета. Электрические пинцеты, в том числе линия средств Epilady, предназначены для удаления нежелательных волос на малых и больших участках тела. Выщипывание бровей - самый радикальный способ изменения образа, не прибегая к помощи косметики или пластической хирургии. Умело выщипанные брови открывают глаза, придают лицу более аккуратный и ухоженный вид.

Прореживание бровей нитями гораздо удобнее и проще, чем эпиляция воском. Выщипывание причиняет боль, поскольку приходится выдергивать каждый волос по отдельности. Получается, прореживание нитями - оптимальный вариант. Перед выщипыванием бровей кожу нужно обработать спиртом, чтобы удалить масла, которые затрудняют выдергивание волос.

Прореживание нитями - это выдергивание сразу нескольких волос из фолликула с помощью хлопчатобумажной нити. Косметолог делает на нитке петельки, которыми захватывает волоски и выдергивает их одним резким движением, оставляя гладкую поверхность.

Преимущества прореживания бровей нитями:

* Это сравнительно недорогой метод удаления волос.

* Удаление волос нитями создает идеальные линии, вместо стандартной арки придавая бровям нужную форму.

* Этот метод не только удаляет волосы на лице, но и выполняет отшелушивающие функции.
* Прореживание бровей нитями - очень точный метод, который позволяет косметологу в большей степени контролировать процесса, чем при эпиляции воском. Результат - более совершенная форма бровей!

* При использовании этого метода волосы выдергиваются из корня, а при выщипывании волосы просто срезаются, после чего они становятся гуще и начинают расти быстрее.

* После удаления нитями волосы отрастают медленно, к тому же, они более тонкие.

womandiary.ru

Духи и здоровье

Стефан Эллинек назвал духи мечтой, заключенной в флакон. В погоне за мечтой, мы часто так увлекаемся, что не задумываемся о сложных химических сочетаниях, дающих нашим любимым духам этот неповторимый, головокружительный аромат. Как ни удивительно, использование большинства популярных парфюмов представляет определенный риск для нашего здоровья.

Аллергические реакции

Поскольку для составления духов используются химические компоненты, парфюмы могут вызывать химическую или аллергическую реакцию кожи. Сыпь, кропивница, дерматит и экзема - вот далеко не самые серьезные последствия злоупотребления любимыми духами, которые по своему химическому составу не подходят для вашей кожи.

Прежде чем пользоваться новыми духами, всегда проверьте их совместимость с кожей - нанесите несколько капель парфюма на внутреннюю сторону запястья и подождите реакции кожи - желательно, не менее суток. Если на участке появится сыпь или другие аллергические проявления, немедленно прекратите пользоваться духами и запишите все ингредиенты парфюма. Если аллергическая реакция протекает особенно тяжело и болезненно, обратитесь за медицинской помощью. При отсутствии реакции можете смело пользоваться духами.

Болезни, связанные с окружающей средой

В последнее время все чаще говорят о связи между использованием парфюмов и болезнями экологического характера. Многие уверены, что вдыхание духов (т.е. содержащихся в них вредных химических компонентов) негативно отражается на здоровье. Хотя изучению этого вопросу посвящено немного клинических исследований, количество людей, ежедневно обращающихся к врачу с жалобами на раздражение подобного рода, поистине вызывает удивление.

Трудно поверить в то, что безобидный, на первый взгляд, парфюм может представлять опасность для здоровья, однако многие парфюмерные средства действительно содержат токсичные ингредиенты. В состав современных косметических и парфюмерных средств входят синтетические химикаты, полученные из таких ингредиентов, как продукты переработки каменного угля и бензин, т.е. когда вы наносите на кожу парфюм, вы, по сути, наносите эти компоненты. При испарении и попадании в воздух они вызывают у окружающих аллергические проявления - чихание, кашель, слезы, одышку, головную боль, головокружение и тошноту.

По статистике, более 20-30% населения планеты страдает от аллергии на то или иное синтетическое вещество. Однако большинство из них никогда не обращается к врачу, поскольку не осознает своего заболевания. Но даже в этом случае беспокойство по поводу распространения болезней, которые передаются через окружающую среду, заставляет многие учреждения и школы запретить использование парфюмов.

Как уменьшить риск для здоровья

Полностью избежать риска для здоровья, связанного с использованием парфюмерных средств, практически невозможно - они слишком распространены. Тем не менее, в наших силах уменьшить возможные негативные последствия - прекратить пользоваться парфюмом или попытаться ограничить время, которое мы проводим в общественных местах, где происходит смешение различных ароматов.

Если в прошлом вы никогда не сталкивались с подобными проблемами и продолжаете пользоваться духами, просто помните о возможных последствиях, которые ваша любовь к парфюмерии может иметь для окружающих.

womandiary.ru

Как увеличить эффективность эпиляции воском

Эпиляция воском - популярный способ удаления волос, которым пользуются как женщины, так и мужчины. Преимущество эпиляции воском в том, что ее можно выполнять и дома, самостоятельно, и в салоне, воспользовавшись услугами профессионала. Неудивительно, что этот способ удаления волос приобрел такую популярность во всем мире.

Прежде чем приступить к этой процедуре, важно понять, в чем сущность этого метода, как избежать побочных эффектов и увеличить его эффективность.

Эпиляция воском выполняется с целью удаления волос на лице и теле, эффективность процедуры высока, а результаты сохраняются надолго - от трех до восьми недель. Впрочем, это индивидуально и зависит от типа кожи и интенсивности роста волос.

В домашних условиях эпиляцию воском следует выполнять с особой осторожностью. Внимательно прочтите инструкции на упаковке средства для эпиляции и точно им следуйте. Перед нанесением воск нужно разогреть, поэтому важно соблюдать ограничения во времени, указанные в инструкции. Чтобы избежать ожогов, нанесите воск на небольшой участок кожи - так вы сможете проверить температуру средства.

Участок кожи, на который собираетесь наносить воск, должен быть абсолютно сухим. Нанесите небольшое количество воска на выбранный участок. Воск следует наносить в направлении роста волос. После этого положите поверх воска полоску материала, которая входит в комплект, и слегка надавите, как описано в инструкции. Один кончик полоски должен оставаться чистым, без воска - за этот кончик полоску потом нужно сдернуть резким движением в направлении, противоположном направлению роста волос.

Сдергивать полоску следует не вверх, а скорее по направлению к себе - это предотвращает врастание волос. Сдергивать полоску следует одним быстрым движением, чтобы уменьшить болезненные ощущения. Повторите эти действия, чтобы удалить оставшиеся волоски. Чтобы научиться правильно и легко выполнять эпиляцию, процедуру нужно повторить несколько раз.

Хотя эпиляция воском подходит для любого типа кожи и для удаления волос любой длины, эффективность процедуры максимальна, когда длина волосков не превышает 0,75 см. Если же вам нужно удалить более длинные волоски, рекомендуем вначале укоротить волосы до нужной длины. Ни в коем случае не наносите воск на поврежденную кожу или открытые раны.

Никогда не принимайте душ или ванну перед выполнением процедуры эпиляции. Кожа должна быть абсолютно сухой, а во время душа волоски впитывают воду, что затрудняет их последующее извлечение.

Закончив эпиляцию, не забудьте выполнить ряд действий: убрать излишек воска (для этого можно воспользоваться полотенцем или салфеткой, смоченной теплой водой) и нанести на кожу увлажняющее средство. Чтобы избежать занесения инфекции, некоторое время не прикасайтесь к обработанным участкам кожи.

После эпиляции воском также не рекомендуется носить облегающую и тесную одежду. Кроме того, за несколько дней до выполнения эпиляции желательно сделать пилинг, чтобы очистить кожу от омертвевших клеток. Также в течение нескольких дней после эпиляции желательно не подвергать кожу действию прямого солнечного излучения, поскольку эта процедура увеличивает чувствительность кожи.

womandiary.ru

Как выглядеть лучше

Поиск одежды, подчеркивающей достоинства фигуры и скрывающей ее недостатки - дело трудное и часто изматывающее, но вы можете превратить это занятие в увлекательное приключение! В природе не существует двух женщин с абсолютно одинаковыми фигурами, и это замечательно! Чтобы выглядеть наилучшим образом, нам нужно научиться подчеркивать достоинства фигуры, над которыми природа особенно потрудилась, и прятать те участки, где она схалтурила.

Говорят, что на вкус и цвет товарищей нет и что у каждого свое представление о красоте. Например, одна женщина считает пышный бюст несомненным достоинством, а другая видит в этом сущее наказание и всеми способами пытается его скрыть. Однако в любом случае большая грудь остается большой грудью, что бы вы об этом ни думали.

Вот несколько советов, как быстро исправить недостатки фигуры и повысить самооценку.

Большая грудь: главное - уменьшить объем в верхней части туловища. Для этого нужно, прежде всего, подобрать хороший поддерживающий бюстгальтер. Никогда не покупайте бюстгальтеры, бывшие в употреблении. Не пожалейте денег на качественный дорогой бюстгальтер, который хорошо поддерживает грудь и придает ей форму. Бра на косточках и широких бретельках - оптимальный вариант.

Чтобы зрительно уменьшить выдающийся бюст, выбирайте рубашки и блузки с открытым декольте, например, v-образным вырезом, круглым или квадратным вырезом. Также рекомендуем обратить внимание на приталенные блузки, не облегающие грудь.

Держитесь подальше от высоких воротничков и свободных блуз в артистическом стиле. Американская пройма - тоже не самый лучший вариант, так как сложно найти бюстгальтер, который можно носить с таким верхом, а без бюстгальтера такую одежду носить нельзя, так как бюст постоянно нуждается в поддержке.

Маленькая грудь: как ни странно, но маленькая грудь - скорее достоинство, чем недостаток. Женщины с изящной грудью могут носить практически любую одежду, а если им нужно зрительно увеличить грудь, они всегда могут воспользоваться бюстгальтерами с подкладкой и другими приспособлениями. Если у вас маленькая грудь, вам нужно делать прямо противоположное тому, что рекомендуется дамам с пышным бюстом.

Выбирайте верх, открывающий плечи и плотно облегающий грудь. Одежда с американской проймой просто создана для вас. Кроме того, вам необязательно носить бюстгальтер, что дает дополнительное преимущество.

Не носите одежду с глубоким декольте - оно только подчеркнет костлявую грудь. Вам также противопоказаны блузки с корсетом, которые сужаются на талии - они призваны подчеркнуть грудь.

Крупные бедра и ягодицы: большинство женщин недовольны своими бедрами, но не стоит их прятать. Брюки выглядят на таких бедрах гораздо лучше, чем мешковатые и бесформенные штаны. Проблема многих женщин - нарушение пропорций тела (т. н. грушеобразная фигура), поэтому им стоит помнить о некоторых вещах.

Лучший вариант для вас - широкие брюки на низкой посадке. Заниженная талия как бы разделяет ягодицы напополам, поэтому они кажутся меньше. Не носите брюки с карманами на ягодице - это придает им дополнительный объем. Желательно также выбирать брюки темных цветов.

Любой ценой избегайте джинсов с высокой талией - из-за обилия ткани в них бедра кажутся массивнее. Также рекомендуем держаться подальше от светлых джинсов.

Плоские ягодицы: мальчишеская фигура - скорее достоинство, чем недостаток, поскольку, как и отсутствие пышного бюста, позволяет носить любую одежду. Как известно, дополнительный объем всегда можно создать, а вот избавиться от лишнего не так уж просто.

Рекомендуем обратить внимание на облегающие джинсы с широко расположенными задними карманами. Это придаст ягодицам иллюзию объема.

womandiary.ru

Потрескавшиеся губы: лечение и профилактика

Потрескавшиеся губы сводят вас с ума? Вы уже испытали на себе все средство и обнаружили, что они ни на что не годятся? Узнайте больше о лечении и профилактики потрескавшихся губ, чтобы навсегда забыть об этом косметическом недостатке!

ПРИЧИНЫ

Вредное действие солнца, ветра и мороза - вот известная причина растрескивания губ. Устранить действие этих вредных факторов поможет качественная помада или бальзам для губ с SPF-фильтром.

Другие причины растрескивания губ: кожные заболевания, например, экзема, курение, прием некоторых медикаментов, и даже зубная паста. Возможно, вам стоит некоторое время чистить зубы пищевой содой с водой, пока губы не заживут. Кроме того, растрескивание кожи на губах может быть вызвано использованием косметики и средств для ухода за кожей лица, поэтому прежде чем пользоваться жестким скрабом, кремом для проблемной кожи или антивозрастными средствами, нанесите на губы бальзам.

Наконец - и это, возможно, важнее всего - привычка облизывать, покусывать или даже «жевать» губы может вызвать болезненную сухость. Пищеварительные ферменты в слюне могут вызвать атопический дерматит вокруг рта, который требует лечения под наблюдением врача.

ЛЕЧЕНИЕ

Прежде всего, омертвевшую кожу губ увлажнить невозможно, поэтому регулярно выполняйте пилинг губ. Для этого подойдет мягкое средство, предназначенное специально для кожи губ, например, Philosophy Crisis Intervention, в состав которого входит мягкий скраб и увлажняющее средство. Более дешевый вариант - нанесите на губы вазелин и слегка потрите их зубной щеткой. Пилинг проводить запрещено, если губы кровоточат или болят.

Многие типичные бальзамы для губ, которые продаются в аптеках и косметических магазинах, содержат вызывающие раздражение добавки, консерванты или спирт. Камфора и ментол также не укрепляют здоровье губ. Старайтесь пользоваться натуральным или не содержащим спирта увлажняющим средством, например, L’Occitane Honey Harvest Body Balm и выбирайте неароматизированные бальзамы вместо бальзамов со сладким или фруктовым вкусом - тогда у вас не возникнет желание облизать губы.

Перед сном рекомендуется использовать более сильнодействующие средства, например, сыворотку для губ Pevonia Power Repair Youthful Lip Serum. Для устранения небольших заед в уголках рта, а также для лечения воспаленных и инфицированных губ пользуйтесь топическими антибиотиками или гидрокортизоновым кремом.

Чтобы избежать раздражения в период заживления губ, на время исключите из рациона питания острые блюда, цитрусовые и алкоголь.

ПРОФИЛАКТИКА

Губы особенно чувствительны к условиям окружающей среды, поскольку они не содержат сальных желез, вырабатывающих увлажняющую жидкость. Поэтому по возможности старайтесь пользоваться увлажняющим средством на протяжении всего дня и повторно наносить бальзам (или помаду) после еды или питья. Если ваши губы слишком потрескались, меньше пользуйтесь помадой; помада не только плохо ложится на поврежденную кожу, но и высушивает ее еще больше (особенно матовые губные помады). Вместо помады выберите тонирующий бальзам для губ.

Наконец, следите не только за здоровьем губ, но и за здоровьем в целом. Увеличьте потребление жидкости и не забывайте ежедневно принимать больше витаминов.

Если вас интересуют другие средства увлажнения и смягчения губ, существует множество вариантов, которые вы можете попробовать. Если хотите придать губам соблазнительную припухлость, воспользуйтесь Bliss’ Poutrageous Lip Plumper. Если хотите защитить губы от внешних воздействий, обратите внимание на крем Elizabeth Arden 8 Hour Cream Skin Protectant. Наконец, чтобы уста засияли манящим красным, попробуйте Philosophy Kiss Me Red. Губы будут Вам благодарны!

womandiary.ru

Беременность и полнота

Лишний вес - один из важнейших отрицательных факторов, препятствующих беременности и возможности выносить здорового ребенка. Доказано, что если полная женщина избавится от нескольких лишних килограмм, то это не только не причинит вреда, но и пойдет на пользу здоровья будущего ребенка. У полных беременных, не прибавившие в весе на протяжении периода беременности и даже похудевшие, больше шансов родить ребенка с нормальным весом.

За весь период беременности важно следить за весом будущей мамы. Так для обычных женщин прибавка в весе должна быть не более 10-14 кг, а для полных - не более 6 кг.

Дело в том, что при ожирении происходит нарушение некоторых ферментов. Их недостаточность приводит к накоплению и андрогенов, и эстрогенов в женском организме. У многих полных женщин отмечаются сдвиги в гормональном фоне, усиление волосяного покрова, огрубение голоса, прекращение месячных и др. проявления.

Практически у 90% женщин с ожирением 3-4 степени выявлены нарушения менструального цикла. Это напрямую связано с избыточным весом. При снижении веса до определенных цифр у большинства женщин восстанавливается цикл.

Теперь вопрос в том, что вы хотите слышать? Конечно, забеременеть и выносить беременность можно и с избыточным весом, если гормональные нарушения поддаются коррекции. Вопрос только в том, очень ли вы хотите ребенка, и что вы готовы делать, чтобы получить и выносить эту беременность. Если рождение ребенка может быть серьезным мотивирующим фактором, то я бы рекомендовала максимально ответственно отнестись к беременности.

Наиболее идеальный план действий следующий:
1. Всегда рекомендую провериться и супругу. Это позволит вам грамотно направить действия в нужном русле. Если у него будут какие-то проблемы, он может пропить препараты по назначению врача или БАДы, которые улучшат его состояние.

2. Самый оптимальный вариант похудеть за год килограммов на 30-40. Конечно, надо худеть под наблюдение специалиста и по его рекомендациям. Это обеспечит снижение веса без осложнений для здоровья. Иногда необдуманные шаги по снижению веса могут привести скорее к появлению новых проблем со здоровьем, чем к решению этих проблем.

3. В начале предохраняйтесь от беременности. Необходимо, чтобы месячные отстроились, стали регулярно идти, и восстановилась овуляция (контроль базальной температуры). При снижении веса необходимо восстановить нормальный цикл. Если при снижении веса цикл не восстановится, после снижения веса на 15-20 кг пропейте препараты, помогающие восстановить гормональный фон и стабильные месячные( на усмотрение врача). На фоне снижения веса они дают хорошие результаты.

4. Во всем этом процессе важно обеспечить сбалансированность питания, т.е. достаточное количества белка, особенно соевого, он очень благотворно влияет на женскую половую систему (гормоны белковые структуры), полиненасыщенных жирных кислот, витаминов, минералов. Если для снижения веса использовать жесткие, несбалансированные диеты, могут возникать проблемы со здоровьем.

5. Если цикл не восстановится после значительного снижения веса, желательно прибегнуть к гормональной терапией под наблюдением гинеколога-эндокринолога.

6. Как только восстановите цикл, можете перестать предохраняться и попытаться забеременеть.

7. Продолжайте снижать вес пока не достигните оптимальный вес или не забеременеете.

8. Во время беременности ваша задача не набирать лишний вес (не более 10 кг за всю беременность) и обеспечить баланс питательных веществ для нормального протекания беременности и развития плода. Чтобы новый человечек полноценно развивался, необходимы те же белки, витамины, минералы в достаточных количествах, поэтому дополняйте свой обычный рацион витаминно-минеральными комплексами и БАДами. При выборе советуйтесь со специалистами в области питания.

Постарайтесь найти специалиста гинеколога - эндокринолога, который понимает, что надо снижать вес и готов работать с вами в течение всего времени пока вы не получите результат.

Желание иметь здорового ребенка однозначно помогут вам добиться результата. Но хочу вас предостеречь, если не все будет получаться, не стоит отчаиваться, постоянные действия в этом направлении приведут к желаемому результату.

В конце скажу, я бы не доверяла гинекологу или эндокринологу, который говорит, что проблемы с беременностью никак не связаны с лишним весом. Это настолько очевидный в медицине факт, что утверждать обратное некомпетентно. Жировая ткань является депо для эстрогенов. Если ее много, эстрогенов очень много, и возникают нарушения менструального цикла на фоне гиперэстрогении.

prelest.com

Турецкие секреты красоты

Куркуму (корень растения из семейства имбирных, богатый эфирными маслами) в измельченном виде можно добавлять к косметическим маскам - корень куркумы обладает антибактериальным и очищающим действием. Прекрасно очищает лицо, и делает легкий лифтинг маски из куркумы.

Делать желательно курсом – 10 масок, 2 раза в неделю. Куркуму смешать с медом, 1:1, в соотношении чайной ложки.

Маска из инжира. Спелый фрукт очищает и освежает кожу. Полезно массировать лицо и шею разрезанной ягодой. После массажа лицо ополоснуть прохладной водой.

Маски из персика подходят для любой кожи. При сухой, истонченной, увядающей коже полезны маски из кашицы двух персиков и чайной ложки лимонного сока.

1. Ломтиком спелой айвы можно делать массаж лица. Такой массаж оказывает хорошее действие на морщинистую, увядающую кожу.

2. Айву натереть на мелкой терке, полученную кашицу смешать со взбитым белком и наложить на лицо. Такая маска используется при жирной коже лица.

3. В стакан воды влить столовую ложку сока айвы, по чайной ложке глицерина и одеколона. Этот лосьон рекомендуется для увядающей кожи лица.

4. Спелую айву натереть на мелкой терке, отжать через марлю сок. Ваткой, смоченной соком, протереть жирную кожу лица. Сок айвы также отбеливает веснушки. Умываться лучше кипяченной или минеральной водой.

Для кожи, склонной к пигментации и веснушкам.

Две столовые ложки незасахаренного меда смешиваются с соком лимона, предварительно отфильтрованного. Марлю пропитывают смесью и накладывают на лицо на 15-20 минут. В течение этого времени салфетки меняют 2-3 раза. Смывают теплой водой. Курс состоит из 15-20 масок, делать надо 1-2 раза в неделю. Смесь хранится в холодильнике неделю.

Боле медленным отбеливающим действием обладает маска из миндаля. Полстакана миндаля заливается 1 стаканом кипятка, через 3-5 минут вода сливается, а миндаль прокручивается через мясорубку. В полученную кашицу добавляют сок половины лимона и столовую ложку кипяченой воды. Все растирается до однородной массы. Маски делают 2 раза в неделю. Курс состоит из 30-40 масок.

Наружно гранатовый сок рекомендуется использовать в косметических целях - для отбеливания кожи лица, устранения пигментных пятен, веснушек и угрей. Очень хороши маски из гранатового сока для жирной кожи.

Маска из сладкого перца.

Половинку перца натрите на пластмассовой терке и нанесите на очищенную кожу на 30 минут, уделяя особое внимание участкам с пигментными пятнами. Смойте прохладной водой и нанесите питательный крем.

Лавры для лица

Это средство поможет очистить лицо, сделать его очень нежным, а также омолодить шею. А главное — его очень просто сделать. Для этого возьмите 200 г лаврового листа, вскипятите его в 100 г воды. Дайте немного настояться и пользуйтесь: тампоном протирайте лицо и шею. Через несколько дней регулярного протирания ваше лицо станет намного нежнее и светлее.

Маска из дрожжей и хрена: 1 ст.л. обычных дрожжей разведите свежим молоком до густоты сметаны. Добавьте 1 ст. л. мелко натертого хрена, хорошо перемешайте. Держите налицо 20-30 мин. Смойте водой комнатной температуры.

Лавандовая маска. Рекомендуется для нормальной кожи с пигментными пятнами или веснушками. В состав маски входят: ланолин - 20 г, масло растительное - 5 г, лавандовое масло - 5 г, бура - 0,5 г, вода - 40 мл. Смешать ланолин и масло, постепенно добавляя воду, в которой растворена бура. Массу взбивать, добавляя лавандовое масло, и опять взбивать до образования белой однородной массы. Маску применять 1-2 раза в неделю в течение 1-1,5 месяца. Курс повторить через 2-2,5 месяца.

После мытья полезно смазать руки специальной водой: взять равные части глицерина и розовой воды (или настой лепестков розы) и добавить 10 капель нашатырного спирта.

Чтобы кожа тела оставалась нежной и упругой, натирайтесь оливковым маслом, после чего примите ванну. Можно также посоветовать смешать 400 г розовых лепестков с 1/2 литра масла. Настаивать 1 неделю, после чего процедить. Добавлять в ванну по 3 ст. ложки настойки.

Для жирной кожи лица

50 грамм измельченного капустного листа смешайте с двумя столовыми ложками оливкового масла. Нанесите маску на 15 минут, смойте прохладной водой.

prelest.com