воскресенье, 20 апреля 2008 г.

Женщина и возраст: единство и борьба противоположностей

zrelayawoman1Возраст - страшное слово, не правда ли? Каждая буква в нем дышит угрозой: ведь в нашем инфантильном мире неприлично взрослеть и становиться умнее. Естественные жизненные циклы вызывают отвращение и отрицаются всеми, включая и нас самих. А давайте-ка посмотрим на проблему с другой стороны: морщинки можно убрать, волосы - покрасить, живот - подтянуть. Эти видимые глазом неприятности - мелочь по сравнению с теми преимуществами, которые получает зрелая женщина.


1. Вы научились ходить, но никогда не носите супершпильки и мегаплатформы. Вам больше не хочется казаться выше, чем вы есть на самом деле. Да и длина ног вас тоже, пожалуй, устраивает. И вообще, вы теперь не думаете, каким образом переставлять ноги, когда идете. И это очень помогает процессу.


2. Уверенность. Вы знаете, что все люди в мире - уникальны. И этот факт значит для вас гораздо больше, чем мнение соседки, подружки и колонки светских сплетен в глянце.


3. Интеллект. Скорее всего, у вас есть высшее образование. Может, даже два. А, может, у вас присутствует и диссертация. Это не важно. Вы просто умеете молчать, говорить и думать. И совмещать эти действия в правильной пропорции.


4. Вы знаете, что просить у Деда Мороза. И, мало того, вы теперь умеете это просить правильно: так, чтобы Дед Мороз совершенно четко услышал все необходимые рекомендации. И, кроме того, вы научились любой подарок принимать так, чтобы не оскудела рука дарящего. Или возвращать таким образом, чтобы эти ручонки отсохли...


5. Вы больше не путаете педаль газа и тормоз. В последний раз вы оцарапали крыло машины пять, нет, семь лет назад.


6. Вам теперь плевать на символичное колечко с бриллиантом. Да и марш Мендельсона уже лет пять вы не считаете верхом музыкальной культуры. Если вам предложат замужество, вы поинтересуетесь возможными дивидендами. И, скорее всего, посчитаете эту сделку невыгодной.


7. Вы больше не сидите на диетах. Теперь вы так живете.


8. Вы не худеете в спортзале - вы там двигаетесь и поддерживаете тело в тонусе. И вообще, вы не худеете и не толстеете - вы ведь не воздушный шарик, чтоб раздуваться и сдуваться по поводу и без повода.


9. Вы больше не красите волосы дома над раковиной.


10. Вы не носите накладные ресницы, накладные ногти и накладную грудь. Все, что вы хотели увеличить, вы уже давно увеличили, все, что хотели уменьшить - уменьшили.


11. Вам не стыдно признать, что вы плохо считаете, не умеете подбирать вино под блюдо и совершенно не разбираетесь в цифровых технологиях. Чего комплексовать? У вас для этого есть специально обученные люди.


12. Вопрос «Что надеть?» больше не стоит.


13. Вы достали из дальнего угла все фотографии, на которых «я такая страшная!» и водворили их на приличное место в альбом.


14. В двенадцать вы уже спите. И пусть весь мир подождет.


15. Вы посещаете гинеколога и стоматолога два раза в год, косметолога, маникюршу и массажиста - два раза в неделю. К парикмахеру вы ходите, когда душа зовет. Может, и два раза в день.


16. Вы терпеть не можете Турцию, Египет и Анфису Чехову. Дешево - всегда плохо.


17. Вы принимаете решения и несете за это ответственность. А что, может быть иначе?


18. У вас никогда не ломаются ногти.


19. Вы не помните, сколько у вас комплектов нижнего белья, но точно помните, что последние десять купили в дизайнерском бутике в Милане.


20. Вы сначала мужчину слушаете, а потом на него смотрите. Иногда - наоборот. Но только на стрип-шоу.


21. В мужчинах вас интересует а) парфюм, б) мысль, в) потенциал, г) гражданство. Со всем остальным мужчины и сами не определились. Поэтому и вам не особенно интересно.


22. Вы точно определились с отношением к людям. С теми, кто вам неприятен, вы не общаетесь.


23. Нет рекламы, которая убедит вас изменить своим пристрастиям.


24. Понятия «стиль» и «мода» теперь имеют для вас смысловое наполнение, а не только яркую картинку. Вы не купите эту блузку, несмотря на то, что она «писк», просто потому, что у нее манжеты. А вы их с детства ненавидите.


25. Некоторые вещи вы делаете только для себя.


26. Последний раз вы повышали голос... Да, в прошлом году. Окликнули на улице старого знакомого.


27. Вы не скачиваете рингтоны из интернета.


28. Вы не верите гадалкам, не ставите свечки и не боитесь черных котов.


29. Вы считаете себя молодой и знаете, что вся жизнь еще впереди.


30. Сейчас вы улыбаетесь.


luxemag.ru

Продлись, продлись, очарованье: 5 способов выглядеть моложе

young_woman_thumbОт морщин на лице до неприглядных коричневых пигментных пятен на руках - появление первых признаков старения всегда оказывается шоком, даже если внутренне вы были к этому готовы. Журнал Allure подготовил для своих читательниц несколько советов, как выиграть битву с возрастом.


Продлите ночной сон на один час


Не зря сон до полуночи называют «сном красоты». Хроническое недосыпание - вот виновник темных кругов под глазами и тусклого цвета кожи. Кроме того, недосыпание может способствовать прибавлению веса, ослаблению иммунной системы, вызывать раздражимость и частые перемены настроения. Как продлить ночной сон на час? Да очень просто - ложитесь раньше. Итак:


* Привыкните к новому режиму сна: на протяжении 4 вечеров ложитесь спать на пятнадцать минут раньше, чем обычно, а утром 20 минут проводите при ярком освещении - это поможет урегулировать гормональный уровень (яркое освещение можно найти на улице или воспользоваться специальной лампой). Придерживайтесь нового режима сна.


* Устраните источники света: даже довольно тусклое освещение может подавить выработку мелатонина (гормона сна), поэтому заснуть будет непросто. За час до того, как ложиться спать, выключите свет, телевизор и компьютер. В спальне должна царить кромешная тьма, тогда сон не заставит себя долго ждать.


* Снимите напряжение: теплая ванна - прекрасное средство релаксации перед сном. Помимо релаксации, ванна оказывает еще одно полезное действие: перепады температуры тела замедляют сердечный ритм, в результате чего возникает чувство сонливости.


Руки вверх


По результатам одного из последних исследований, руки женщины выглядят моложе, если она носит кольца и делает маникюр. Кроме того, многие женщины не знают, что первые признаки старения появляются именно на руках, а не на лице.


* Мы часто пренебрегаем солнцезащитными средствами, особенно солнцезащитным кремом для рук. Старайтесь перед выходом на улицу всегда пользоваться кремом с SPF-фактором не менее 15.


* Выбирайте светлый оттенок лака для ногтей (ни в коем случае не коричневый, темно-синий или бордовый), благодаря которому руки будут казаться моложе. Лак ярко-красного оттенка подходит для маникюра коротких округлых ногтей, но выбирать нужно красный теплой, а не холодной палитры («холодный» красный подчеркивает вены на руках). Бледно-розовый - беспроигрышный оттенок в любой ситуации.


Защищайте шею


Шея - самая уязвимая часть тела женщины, беззащитная перед старением. Можно ли замедлить старение кожи шеи или хотя бы скрыть его? В этом вам помогут правильно подобранные кремы.


* Главное - предотвращение старения с помощью широкого спектра солнцезащитных кремов с SPF-фактором 30. Пользуйтесь таким кремом ежедневно.


* Для ухода за кожей шеи необязательно покупать специальные кремы, для этой цели вполне подойдут кремы для лица с нужными ингредиентами.


* Ежедневное использование крема с антиоксидантами поможет защитить кожу от вредного воздействия окружающей среды, которое способствует преждевременному появлению морщин. Дерматологи рекомендуют пользоваться кремами, в состав которых входят идебенон (обратите внимание на Prevage или Priori Smooth Lines), плод кофейного дерева (обратите внимание на Revale Skin), зеленый чай, гранат и сочетание витаминов С и Е.


Всегда пользуйтесь тональной основой


Некоторые женщины с возрастом прекращают пользоваться тональными средствами, так как бояться выглядеть неестественно. Кроме того, многие считают, что тональный крем только подчеркивает морщины. Однако при правильном использовании тональное средство приятно освежает цвет лица, выравнивает его, поэтому кожа кажется более молодой.


* Выбирайте жидкое тональное средство - оно лучше увлажняет кожу и не создает эффекта маски, как это часто случается при использовании средств кремовой консистенции. Подбирать оттенки средства следует при естественном освещении, нанося их на подбородок.


* Перед нанесением тонального средства пользуйтесь увлажняющим кремом (на увлажненную кожу косметика лучше ложится).


* Пользуйтесь косметическим спонжем. Если хотите, чтобы тон лег ровно сплошным слоем, пользуйтесь сухим спонжем; если же вы хотите добиться эффекта сияющей кожи, воспользуйтесь влажным спонжем.


Верните волосам юношеский объем


С возрастом волосы, как и кожа, теряют естественный блеск и становятся тоньше. Вот несколько рекомендаций, которые помогут вернуть волосам юношеский объем:


* Вымойте волосы шампунем, придающим объем, затем нанесите на кончики нежирный кондиционер (если нанести кондиционер у корней, волосы будут безжизненными).


* Вотрите немного мусса для волос у корней и высушите волосы феном.


* Перед сушкой разделите волосы на части, накрутите на крупные бигуди, слегка оттягивая пряди по направлению к лицу.


* Высушив волосы, снимите бигуди и встряхните волосы, наклонив и резко подняв голову. После этого разделите пряди пальцами, начиная у корней.


luxemag.ru