вторник, 5 августа 2008 г.

Как бороться с растяжками и победить?

information_items_1217498800Появление растяжек, или, говоря научным языком – стрий – является трагедией для каждой женщины.


Поход на пляж, в сауну или в бассейн становится настоящим испытанием, а вера в себя стремительно снижается.


Растяжки (Стрии) – это атрофические рубцы, которые появляются, в подростковом периоде, после беременности, растяжки могут появиться и при интенсивном увеличении или снижении массы тела, а также при эндокринных заболеваниях.


Считается, что основная причина появления растяжек во всех случаях — нарушение гормонального баланса в организме, увеличение образования гормонов стресса (прежде всего, кортизола) и женских половых гормонов.


Дело в том, что во время гормональных «взрывов», связанных с изменением гормонального статуса из-за беременности, полового созревания или изменения массы тела, фукциональные свойства кожи значительно изменяются.


Кроме того, появление растяжек может быть генетически запрограммированным явлением. Наиболее подвержены появлению растяжек живот, бедра и грудь, а также пояснично-крестцовая зона.


Лечение растяжек – сложная проблема. Дефекты соединительной ткани удаляются с трудом. Как правило, результат лечения сводится к тому, что растяжки становятся менее заметными.


Наиболее часто сегодня применяют инъекционный метод удаления растяжек, вакуумное воздействие, применение специальных лечебных масок и процедуру под названием игла-лазер.


Все они направлены на активизацию состояния кожи, ее насыщение питательными веществами, стимуляцию выработки коллагена, эластина и фибробластов.


Однако, намного проще и эффективнее растяжки предупредить, чем вылечить. Для этого диетологи советуют включить в ежедневный рацион продукты, содержащие витамины А и Е, кальций, фтор, калий, не употреблять продуктов, содержащих консерванты, сократить употребление соли, не допускать обезвоживания.


Полезен массаж с применением специального масла и контрастный душ. Но, к сожалению, чудес не бывает, и, даже соблюдая все эти нехитрые правила, от появления растяжек никто не застрахован.


portal-woman.ru


Комментариев нет: