Когда мы сами себя не любим, другие тоже не будут нас любить. Подумайте сами: если вы считаете, что вы ничтожны и неинтересны, то почему же вы хотите, чтобы другие находили вас привлекательной, активной, умной и неординарной? Безусловно, этого не будет. Поэтому секрет собственного успеха в работе и личной жизни кроется прежде всего в любви и уважении к себе. Для многих женщин это проблема, но на самом деле полюбить себя не так уж и трудно.
«Принять» слабости
Живя с постоянной мыслью о своих слабостях, вы ущемляете свое самолюбие; в результате - стресс. Вы не совершенны. Как и все. У вас есть свои слабости и недостатки. Примиритесь с ними. Не тратьте попусту энергию. У вас нет слуха? Бросьте курсы фортепиано. Вы не разбираетесь в компьютерах? Вернитесь к карандашу. Так вы теряете драгоценное время, которое могли бы использовать эффективнее, развивая свои истинные таланты. Делая ставку только на сильные стороны, вы поощряете свое эго.
Осознайте себя, как чудо
Считая себя «подарком судьбы», вы возвышаете всех тех, кто с вами сближается. Вы подаете положительный сигнал: «Вы определенно неординарны, раз меня нашли». Верьте в свою значимость, и другие в нее тоже поверят. Они сразу начнут к вам прислушиваться и воспринимать вас серьезнее.
«НЕТ» недостаткам!
Когда вам делают комплимент: "Какая ты сегодня красивая!" – ни в коем случае не отвечайте: «Да что вы, я почти всю ночь не спала, маникюр у меня стерся, и ноги короткие»! Этим вы подаете негативный сигнал окружающим. Если мужчина вами увлечен, он не замечает недостатка ни в вашем характере, ни во внешности. До тех пор, естественно, пока вы сами ему не продемонстрируете их. Если же вы обнажаете только свои сильные стороны, другие делают все, чтобы оказаться в ваших глазах на высоте. Скажем по секрету: ваш возлюбленный тысячу раз подумает, прежде чем оставить вас в одиночестве ради компании друзей.
Ненужные дела
Составьте список всех неприятных дел, которыми вы занимались за последние полгода. Теперь решите, какие из них ничего не изменили в вашей жизни. Все что делается «потому что так надо», как правило, делается плохо. Избавившись от мнимых обязательств, вы научитесь самостоятельно делать выбор, учитывая свои потребности и реальные возможности.
Сказка на ночь
В конце каждого дня мы автоматически вновь переживаем плохие новости, неприятные высказывания других в наш адрес - но также и замечания, которые мы сделали себе сами. Упреки оставят в вашей душе более глубокий след, если вы ничем их не попытаетесь нейтрализовать. Перед сном лучше постараться припомнить удачи, вызвать в памяти все положительные события дня. Подумайте обо всем хорошем, пусть даже о самом незначительном.
Приз – для меня, любимой
Это правда, что скромность - добродетель, а тщеславие - недостаток. Но повода для того, чтобы испытывать чувство вины, когда вы добились успеха, тоже нет. У всех нас есть потребность получать признание за свои усилия. Вы можете очень долго ждать, пока окружающие догадаются о том, какая вы замечательная. У людей много собственных проблем, и они не обязаны наблюдать за вашими успехами. Раз вы действительно замечательная, заявите об этом. Заставьте себя заговорить вслух о своих удачах. Кроме того, награждайте себя каждый раз, когда вам что-то удается. За очередной успех наградите себя стрижкой в дорогом салоне и пригласите в гости друзей, чтобы разделить с ними свою удачу.
ladyx.ru
Комментариев нет:
Отправить комментарий