Бег - это прекрасное оздоровительное средство. Также, он помогает стать стройнее.
Во время интенсивного бега происходит быстрое сжигание калорий, укрепляются мышцы бедер и голеней.
Но не так давно в прессе появилась информация о том, что бег оказывается, приносит не только пользу.
Американский врач Джеральд Имбар, специалист по пластической хирургии, считает, что занятия бегом могут оказать неблагоприятное воздействие на кожу лица.
Энергичные ритмичные движения тела по направлению вверх и вниз, возникающие во время бега, приводят к микроскопическим деформациям кожи лица.
На пару долей секунды слой кожи отделяется от лицевых мышц и поднимается на несколько миллиметров вверх, а потом опускается на свое исходное анатомическое место. Из этого следует, что чем чаще это повторяется, тем больше вероятность разрушения коллагеновых волокон, которые придают коже упругость.
Поэтому, доктор Имбар советует тем, кто хочет похудеть, но сохранить при этом молодость и упругость кожи, заниматься другими видами спорта - например, ездой на велосипеде, спортивной ходьбой, плаванием.
woman-secrets.ru
Комментариев нет:
Отправить комментарий